Walking Green: Udvikling af en evidensbase for naturrecepter
Efterforskerne antager, at det at gå på en natursti vil føre til større reduktioner i stress og større forbedringer i evnen til at rette opmærksomheden sammenlignet med at gå på et forstadsfortov.
Effekterne af at gå på disse forskellige steder vil blive målt ved hjælp af fysiologiske og psykologiske resultater. Undersøgelsesdesignet er et randomiseret med-i person cross-over forsøg. Forsøgspersonerne vil tage seks 50-minutters gåture, en gåtur om ugen i seks uger. Tre vandreture vil forekomme i bymiljøet og tre i naturmiljøet. Rækkefølgen af betingelserne vil blive tilfældigt tildelt hvert fag, således at halvdelen af fagene gennemfører byvandringerne først og halvdelen af fagene gennemfører naturvandringerne først. Der vil være en to-ugers udvaskningsperiode mellem de to sæt gåture. Ugedag vil blive fastsat inden for person, og gåture vil forekomme i de milde vejrmåneder. I tilfælde af dårligt vejr vil den ugentlige gåtur blive sprunget over, og der tilføjes en ekstra uge til skemaet. Begrænsning af frekvensen til én gåtur om ugen maksimerer gennemførligheden af protokollen og minimerer træningseffekter, idet eventuelle træningseffekter over tid primært håndteres ved randomisering (tilstandsrækkefølgen er afbalanceret), men også i den statistiske analyse.
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Forstadsvandringer vil blive kortlagt i rene, sikre gader med fortove inden for 3 miles fra Arboretum i Chaska, Minnesota. En sløjfe, der dækker cirka 1,25 miles, vil blive kortlagt. Ved en sædvanlig ganghastighed på 20 minutter pr. mile vil et forsøgsperson gennemføre ~ 2 sløjfer. Hver gang vil blive timet, så ganghastigheden kan indgå i den statistiske analyse som en vigtig kovariat.
Nature Walks vil finde sted på University of Minnesota Landscape Arboretum, som er en del af College of Food, Agricultural and Natural Resource Sciences ved University of Minnesota. Arboretum byder på mere end 1.215 acres af naturlige landskaber med over 12 miles af stier. Forsøgspersonerne i denne undersøgelse vil tage deres naturvandringer på Green Heron Pond Trail og tilstødende stier, der kan forbindes for at skabe en vandreløkke på ~1,25 miles, eller en ud-og-tilbage-bane, der matcher afstanden til forstadsvandringen. Heron Pond og dens tilstødende mose og mose repræsenterer tre naturligt forekommende økosystemer i Minnesota, der er en del af statens geologiske og landskabelige arv. Mosestien går gennem de mest forskelligartede økotyper af enhver Arboretum-vandring. Egeskove, ahornskove og mosaikken af blandede vådområder langs strandpromenaden tilbyder rige belønninger til fuglefolk, skolegrupper og familier.
Den primære tilgang til den statistiske analyse vil være en multivariabel lineær regressionsmodel med gentagne mål. Resultaterne vil være de psykologiske og fysiologiske mål for stress. Den primære uafhængige variabel af interesse er tilstand (forstad v. natur). Samspillet mellem tilstand og tid (undersøgelsesugen) giver en formel test af interventionseffekter (forskelle mellem by- og naturvandringer). Det vil sige, er der over tidsforløbet af interventionerne væsentlige forskelle i resultaterne mellem by- og naturvandringerne? Kovariater, der skal evalueres i modellerne som mulige konfoundere, inkluderer rækkefølgen af tilstandene (by først v. natur først), alder, køn, kropsmasseindeks og overordnet sædvanlig fysisk aktivitet. På et eksplorativt grundlag vil efterforskerne teste, om disse kovariater også fungerer som modifikatorer af interventionseffekten.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Minnesota
-
Chaska, Minnesota, Forenede Stater, 55318
- Minnesota Landscape Arboretum
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder 35 til 59
- Ingen kontraindikationer for fysisk aktivitet
- Ingen større kroniske sygdomme eller specifik medicin, der ville kontraindicere træning eller potentielt sløve pulsvariationer under træning
Ekskluderingskriterier:
- Hjertekarsygdomme medicin
- Gigt
- Steroider
- Visse blodtryksmedicin
- Diabetes
- Kræft
- Selvrapporteret depression eller angst / tager medicin mod depression eller angst,
- Uden for aldersgruppen
- Manglende evne til at følge tidsplanen inklusive rejse til arboret
- Overskridelse af anbefalingerne om fysisk aktivitet (250 minutter om ugen)
- Kontraindikationer til at gå
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Andet: Forstad
Undersøgelsesdeltagere vil mure på et forstadsfortovsmiljø i 50 minutter.
|
Hvert emne testes under "forstads"-tilstanden.
Vi vil sammenligne stressrespons og arbejdshukommelsesrespons på at gå under de to eksperimentelle forhold ((1) respons på at gå på en natursti og (2) respons på at gå på et urbant fortov).
|
|
Andet: Natur
Studiedeltagere vil mure på en natursti i 50 minutter.
|
Hvert emne testes under "natur"-betingelser.
Vi vil sammenligne stressrespons og arbejdshukommelsesrespons på at gå under de to eksperimentelle forhold ((1) respons på at gå på en natursti og (2) respons på at gå på et urbant fortov).
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i hjertefrekvensvariabilitet
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline en uge før den første gåtur, umiddelbart før og efter hver gåtur og inden for tre dage efter den tredje gåtur af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Højfrekvent pulsvariation ved hjælp af ambulante pulsmålere (millisekunder).
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline en uge før den første gåtur, umiddelbart før og efter hver gåtur og inden for tre dage efter den tredje gåtur af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i blodtryk
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Blodtryk (mmHg) ved hjælp af en standard blodtryksmanchet.
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i Cortisol Dynamics
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget før hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Daglig kortisoldynamik målt ved spytkortisol (ug/dl), da det normale fald i kortisol i løbet af dagen dæmpes ved udsættelse for kronisk stress.
|
Målinger vil blive foretaget før hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i Cytokin-blodkoncentrationen
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget før hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Pro- og antiinflammatoriske cytokinkoncentrationer i blod (pg/ml), da stress typisk fremkalder en inflammatorisk reaktion.
Blodprøver udtages ved at prikke i forsøgspersonens fingerspids, opsamle dråber blod på Protein SaverTM-papir (Whatman) og derefter tørre blodpletterne.
De tørrede blodpletter (DBS) fryses og opbevares, indtil de er analyseret.
|
Målinger vil blive foretaget før hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i opmærksomhedsgendannelse
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline en uge før den første gåtur, umiddelbart før og efter hver gåtur og inden for tre dage efter den tredje gåtur af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Backward Digit Span-testen er en af de ældste tests, der bruges til at evaluere arbejdshukommelsen og bruges til at vurdere evnen til at rette opmærksomheden (dvs. opmærksomhedsgenoprettelse).
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline en uge før den første gåtur, umiddelbart før og efter hver gåtur og inden for tre dage efter den tredje gåtur af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i CESD
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
CESD: Stress er stærkt forbundet med depression.
Til at måle depressive symptomer vil vi bruge Center for Epidemiologiske Studier Depression Scale (CESD).
Scoren bestemmes ved at summere deltagernes svar på alle 20 emner fra 1 ("mindre end 1 dag") til 4 ("5-7 dage") før og efter gang på hvert interventionssted (natur vs forstad).
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i PANAS
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
PANAS: Stress er forbundet med nedsat positiv og øget negativ påvirkning (humør). Vi vil måle påvirkning ved hjælp af Positive og Negative Affect Scale (PANAS). Scoren bestemmes ved at summere deltagernes svar på alle 20 punkter fra 1 ("meget lidt eller slet ikke") til 5 ("ekstremt") før og efter gang på hvert interventionssted (natur vs forstad). |
Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i STAI
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Angst: Stress er forbundet med øgede niveauer af angst.
Angst vil blive målt ved hjælp af State and Trait Anxiety Inventory (STAI).
Scoren bestemmes ved at summere deltagernes svar på alle 20 emner fra 1 ("slet ikke") til 4 ("ofte") før og efter gang på hvert interventionssted (natur vs forstad).
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
|
Ændring i oplevet stress
Tidsramme: Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Perceived stress: Cohens perceived stress scale (PSS) vil blive brugt til at måle, i hvilket omfang forsøgspersoner vurderer begivenhederne og situationerne i deres liv til at være stressende.
Scoren bestemmes ved at summere deltagernes svar på alle 10 punkter fra 1 ("aldrig") til 4 ("meget ofte") før og efter gang på hvert interventionssted (natur vs forstad).
|
Målinger vil blive foretaget ved baseline, umiddelbart før og efter hver gang af hver tilstand (natur vs forstad).
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Mark A Pereira, PhD, University of Minnesota
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 1703S09101
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Forstadsvandring
-
NCT03550144AfsluttetMedfølelse | Angst | Awe
-
NCT07024901AfsluttetSund og rask | Stress | Angst | Psykisk nød | Trivsel | Mentalt helbred | Depressionslidelser | Kropsbevidsthed | Vitality
-
NCT04310982AfsluttetSund og rask | Voksen
-
NCT07368907RekrutteringForebyggelse af fald
-
NCT06337708RekrutteringHjertesygdomme | Diabetes mellitus | Fysisk aktivitet | Dyrke motion | Fysisk inaktivitet
-
NCT04417855AfsluttetBrok | Lumbal diskusprolaps | Fremspring | Ekstrudering af migreret disk
-
NCT06943508Rekruttering
-
NCT05239325Ikke rekrutterer endnu