Koffeinkinetik og CrossFit®-specifik ydeevne

Hovedformålet med projektet er at vurdere blod- og spytkinetikken af ​​CAF og PAX efter akut indtagelse af koffein (3 mg/kg kropsmasse) i form af mono-ingrediens præparat (CAFMONO) eller to forskellige multi-ingredient pre-workout kosttilskud (CAFMIPS_1 CAFMIPS_2) sammenlignet med placebo (PLA). CAF/PAX-kinetikkens indflydelse på CrossFit®-specifik ydeevne (målt via Fight Gone Bad-testen <FGB>) og udvalgte psykofysiologiske indikatorer såsom reaktionstid, postural stabilitet, fokusniveau, årvågenhed, træthed og følelse af ' energi', samt hastigheden af ​​opfattet anstrengelse (RPE) vil blive evalueret. Derudover blodindikatorer for muskelskade/regenerering (hæmatologisk evaluering; aktivitet af: kreatinkinase <CK>, lactatdehydrogenase <LDH>, aspartataminotransferase <AspAT> og alaninaminotransferase <AlAT>; niveauer af kreatinin <Cre> og mioglobin), syre-base balance (pH, niveauer af: bicarbonat, , lactat <La>, anionspalte; base overskud, H+) og koncentrationer af elektrolytter (Ca2+, Na+, K+, Cl-) vil blive evalueret. Spyt- og blodparametre vil blive vurderet før testpræparaternes indtagelse (-10minINT), efter indtagelse (+15, +30, +45, +60 minINT) og efter FGB (+3, +10 minFGB). Indikatorerne for psykofysiologisk tilstand vil blive evalueret ved -10minINT, +30, +60 minINT, +10minFGB.

Studiet er et dobbeltblindt, randomiseret, placebo-kontrolleret, cross-over forsøg. Undersøgelsen består af formøde med forskerhold (kendskab til studieprotokol) og fem studiebesøg (T0 - T4), hvoraf T0 er et BLANKT besøg uden tilskud og tilskudsbesøg (T1 - T4). Testdagene vil blive adskilt med 7-dages udvaskning. Efterforskerne havde til formål at rekruttere 25 mandlige CrossFit®-uddannede deltagere. Tilfældig tildeling af deltagere til suppleringsrækkefølge (PLA, CAFMONO, CAFMIPS_1 CAFMIPS_2) vil blive udført ved hjælp af en tilfældig sekvensgenerator, hvor deltagerne udlignes med fedtfri masse og antal gentagelser i FGB-test (etableret ved BLANK besøg).

Ved det foreløbige (familiarisering) besøg vil det skriftlige informerede samtykke til deltagelse i undersøgelsesprotokollen indhentes fra alle deltagere. Derefter vil der blive udført antropometriske målinger og fortrolighed med træningstestprocedurer (Fight Gone Bad test). De biologiske prøver til evaluering af polymorfismer rs5751876 i ADORA2A-genet og rs762551 i CYP1A2 vil blive opnået. Ved det BLANKE besøg (T0) vil der ikke blive givet tilskud. Dog vil de resterende undersøgelsesprocedurer (antropometriske målinger, blod- og spytopsamling, FGB og psykofysiologisk evaluering) blive udført. Efter afslutningen af ​​T0-besøget vil deltagerne blive tilfældigt tildelt rækkefølgen af ​​supplering.

Hvert af T1-T4-besøg starter med vurdering af kropsmasse og kropssammensætning (elektrisk bioimpedansmetode). Derefter vil baseline (hvilende) blod- og spytprøver samt psykofysiologisk evaluering blive udført (-10minINT). Ti minutter efter baseline-evalueringen vil hver deltager indtage den individuelle dosis af PLA eller CAFMONO eller CAFMIPS_1/CAFMIPS_2. Doserne af testpræparaterne vil blive justeret, så de giver 3 mg/kg BM CAF (bortset fra PLA, som vil være smags- og farvetilpasset, men koffeinfrit præparat). Tres minutter efter indtagelse af testpræparater vil deltagerne udføre testøvelsen - FGB. FGB test bestod af tre runder af fem øvelser: vægbold, sumo dødløft high pulls, box jump, push press og roning. Deltagerne er forpligtet til at gennemføre så mange gentagelser som muligt på et minut på hver station, inden de flytter til næste station. Efter at have gennemført hver af de fem stationer, vil deltagerne have et minuts hvile. Den samlede tid til at gennemføre FGB-testen vil være 17 minutter. Efter indtagelsen af ​​testpræparater, før og efter FGB, vil blod- og spytprøverne blive udtaget, og evaluering af indikatorer for psykofysiologisk tilstand udføres i henhold til det ovenfor nævnte skema.

Efter indsamling af alle data vil sammenligninger mellem tilskudsbehandlingsbetingelser (BLANK, PLA, CAFMONO, CAFMIPS_1, CAFMIPS_2) blive udført ved hjælp af gentagne målinger variansanalyse (RM ANOVA). Yderligere modeller, der tager hensyn til genpolymorfismer eller behandlingsrækkefølge, vil også blive analyseret. Det vedtagne signifikansniveau vil være p <0,05. Statistisk analyse vil blive udført ved hjælp af Statistica v. 13.3, StatSoft Polska Sp. z o.o., 2022. G*Power-software (version 3.1.9.4, Universitat Dusseldorf, Tyskland) blev brugt til at beregne prøvestørrelsen, der kræves for at opnå en potens på ca. 80% (α = 0,05) og stor effektstørrelse partial eta kvadreret 0,14 i RM ANOVA inden for faktorer. Analyse viste, at en prøvestørrelse på 9 er egnet til at påvise forskelle mellem fem målinger. For at tage højde for eventuelt frafald er stikprøvestørrelsen på 25 fastsat.