Koffeinkinetik och CrossFit®-specifik prestanda

Huvudsyftet med projektet är att bedöma blod- och salivkinetiken för CAF och PAX efter akut intag av koffein (3 mg/kg kroppsmassa) i form av mono-ingredient-preparat (CAFMONO) eller två olika multi-ingredient pre-workout kosttillskott (CAFMIPS_1 CAFMIPS_2) jämfört med placebo (PLA). CAF/PAX-kinetikens inverkan på CrossFit®-specifik prestation (uppmätt via Fight Gone Bad-testet <FGB>) och utvalda psykofysiologiska indikatorer som reaktionstid, postural stabilitet, fokusnivå, vakenhet, trötthet och känsla av ' energi', liksom graden av upplevd ansträngning (RPE) kommer att utvärderas. Dessutom blodindikatorer för muskelskada/regenerering (hematologisk utvärdering; aktivitet av: kreatinkinas <CK>, laktatdehydrogenas <LDH>, aspartataminotransferas <AspAT> och alaninaminotransferas <AlAT>; nivåer av kreatinin <Cre> och mioglobin), syra-basbalans (pH, nivåer av: bikarbonat, , laktat <La>, anjongap; basöverskott, H+) och koncentrationer av elektrolyter (Ca2+, Na+, K+, Cl-) kommer att utvärderas. Saliv och blodparametrar kommer att bedömas före intag av testpreparaten (-10 minINT), efter intag (+15, +30, +45, +60 minINT) och efter FGB (+3, +10 minFGB). Indikatorerna för psykofysiologiskt tillstånd kommer att utvärderas vid -10minINT, +30, +60 minINT, +10minFGB.

Studien är en dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad, cross-over-studie. Studien består av preliminärt möte med forskargrupp (bekantskap med studieprotokoll) och fem studiebesök (T0 - T4), varav T0 är ett BLANKT besök utan kompletterings- och kompletteringsbesök (T1 - T4). Testdagarna kommer att separeras med 7-dagars wash-out. Utredarna hade som mål att rekrytera 25 manliga CrossFit®-utbildade deltagare. Slumpmässig tilldelning av deltagare till kompletteringsordning (PLA, CAFMONO, CAFMIPS_1 CAFMIPS_2) kommer att göras med hjälp av en slumpmässig sekvensgenerator, där deltagarna utjämnas med fettfri massa och antal repetitioner i FGB-testet (fastställt vid BLANK-besöket).

Vid det preliminära (bekantskapsbesöket) kommer det skriftliga informerade samtycket för deltagande i studieprotokollet att erhållas från alla deltagare. Därefter kommer antropometriska mätningar och bekantskap med träningstestprocedurer (Fight Gone Bad test) att utföras. De biologiska proverna för utvärdering av polymorfismer rs5751876 i ADORA2A-genen och rs762551 i CYP1A2 kommer att erhållas. Vid BLANK-besöket (T0) ges inget tillägg. De återstående studieprocedurerna (antropometriska mätningar, blod- och salivinsamling, FGB och psykofysiologisk utvärdering) kommer dock att utföras. Efter avslutat T0-besök kommer deltagarna att slumpmässigt tilldelas tilläggsordningen.

Varje T1-T4-besök börjar med utvärdering av kroppsmassa och kroppssammansättning (elektrisk bioimpedansmetod). Därefter kommer baslinjen (vilo-) blod- och salivprover, samt psykofysiologisk utvärdering att göras (-10minINT). Tio minuter efter baslinjeutvärderingen kommer varje deltagare att inta den individuella dosen av PLA eller CAFMONO eller CAFMIPS_1/CAFMIPS_2. Doserna av testpreparaten kommer att justeras så att de ger 3 mg/kg BM av CAF (förutom PLA, som kommer att vara smak- och färgmatchade men koffeinfria preparat). Sextio minuter efter intag av testpreparat kommer deltagarna att utföra testövningen - FGB. FGB-testet består av tre omgångar av fem övningar: wall ball, sumo marklyft high pulls, box jump, push press och rodd. Deltagarna är skyldiga att genomföra så många repetitioner som möjligt på en minut vid varje station innan de flyttar till nästa station. Efter att ha genomfört var och en av de fem stationerna får deltagarna en minuts vila. Den totala tiden för att slutföra FGB-testet kommer att vara 17 minuter. Efter intag av testpreparat, före och efter FGB kommer blod- och salivprover som tas, och utvärdering av indikatorer på psykofysiologiskt tillstånd att utföras enligt schemat som nämns ovan.

Efter insamling av all data kommer jämförelser mellan tillskottsbehandlingsförhållanden (BLANK, PLA, CAFMONO, CAFMIPS_1, CAFMIPS_2) att utföras med användning av variansanalys av upprepade mätningar (RM ANOVA). Ytterligare modeller med hänsyn till genpolymorfismer eller behandlingsordning kommer också att analyseras. Den antagna signifikansnivån kommer att vara p <0,05. Statistisk analys kommer att utföras med Statistica v. 13.3, StatSoft Polska Sp. z o.o., 2022. G*Power-programvara (version 3.1.9.4, Universitat Dusseldorf, Tyskland) användes för att beräkna provstorleken som krävs för att erhålla en styrka på cirka 80% (α = 0,05) och stor effektstorlek partiell eta kvadrat 0,14 i RM ANOVA inom faktorer. Analys visade att en provstorlek på 9 är lämplig för att upptäcka skillnader mellan fem mätningar. För att ta hänsyn till eventuellt bortfall fastställs urvalsstorleken till 25.