Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af forskellige timing af kropsvægthøjintensiv træning på menneskelig adfærd

7. maj 2025 opdateret af: Yung-Chih Chen, National Taiwan Normal University

Effekter af kropsvægt højintensiv træning på forskellige tidspunkter af dagen på 72-timers spiseadfærd og fysisk aktivitet hos fysisk inaktive voksne

Formålet med dette projekt er at undersøge virkningen af ​​træning på forskellige tidspunkter af dagen på 72-timers spiseadfærd, fysisk aktivitet og stillesiddende opførsel hos fysisk inaktive voksne.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Kvalificering og samtykkebekræftelse:

Før den en uges foreløbige test gennemgår deltagerne screening af støtteberettigelse, herunder målinger af højde, vægt og kropssammensætning. Efter at forskerne vil give en detaljeret forklaring af de eksperimentelle procedurer, kan deltagerne beslutte, om de skal deltage i undersøgelsen. Kvalificerede deltagere afslutter et sæt kropsvægtøvelse med høj intensitet for at gøre sig bekendt med øvelsen. Efterfølgende vil forskerne forklare brugen af ​​pedometre og distribuerede diætrekordformularer.

I løbet af en uges foreløbig test vil deltagerne blive bedt om at registrere deres fysiske aktivitetsniveauer målt i trin, søvnvarighed inklusive vågne og søvntider og diætadfærd gennem fotografier taget (2 hverdage og 1 weekenddag) over en periode på 7 på hinanden følgende dage. Deltagerne får lov til at deltage i denne undersøgelse, når de først opfylder inkluderingskriterierne: 1) et gennemsnitligt dagligt trin på mindre end 7.500 i løbet af ugen og 2) en vågningstid senest kl. 11:00).

Træningsintervention:

To hovedforsøg vil blive adskilt med mindst en uge - træning om morgenen (08:00 til 11:00) eller træning om aftenen (18:00 til 21:00).

I begge forsøg vil deltagerne afslutte den første visuelle analoge skala (VAS) for subjektiv appetit ved vågning, bære et skridttæller og et accelerometer og registrere energiindtagelse og fysisk aktivitet over en 3-dages periode (dagen før træningsintervention, træningsdagen og dagen efter træningsintervention). Ved ankomsten til laboratoriet afslutter deltagerne den anden VAS, efterfulgt af en 15-minutters ventetid, før øvelsen påbegyndes. Deltagerne udfører højintensiv kropsvægtøvelse (3 sæt med 8 øvelser med en cyklus på 30 sekunders træning og 30 sekunders hvile), efterfulgt af en 15-minutters hvileperiode, hvorefter de afslutter den tredje VAS.

Puls og vurdering af den opfattede anstrengelse (RPE) måles regelmæssigt under træning. Energibalance (f.eks. Energiindtag og spontan fysisk aktivitet) vurderes ved hjælp af en maddagbog, Actigraph WGT3X-BT-accelerometer (Actigraph Co., Ltd., Pensacola, FL, USA) og skridttæller (Realalt, Goldhat Ltd., UK), som vil blive slidt fra natten to dage før eksperimentet og fjernet efter Waking op to dage efter Post-Periment.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

20

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

  • Navn: Chen, PhD
  • Telefonnummer: +886-2-77496979

Studiesteder

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan
        • Rekruttering
        • National Taiwan Normal University
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • I alderen 20 og 50 år, med en BMI, der spænder fra 19 til 27 kg/m².
  • Klassificeret som at have "lave" fysiske aktivitetsniveauer (750 metaboliske ækvivalenter / uge) i henhold til det internationale fysiske aktivitetsspørgeskema (IPAQ).
  • Engageret med moderat intensitetsøvelse i højst 3 dage om ugen og mindre end 30 minutter pr. Session i de 3 måneder forud for undersøgelsen.
  • Opretholdt en stabil kropsvægt (± 3 kg) i løbet af de 3 måneder før hovedeksperimentet.
  • At ikke tage nogen medicin, kosttilskud eller vitaminer, der kan påvirke fødeindtag, appetit, fysisk aktivitet, vægttab eller stofskifte.
  • Fri for hjerte -kar -og metaboliske sygdomme.
  • Ikke gravid eller planlægger at blive gravid.
  • Ikke i øjeblikket på en diæt eller gennemgår specifikke diætinterventioner (f.eks. Intermitterende faste, ketogen diæt).
  • Ingen skader eller kirurgiske sår, der forhindrer fysisk aktivitet.
  • Regelmæssige søvnmønstre, i gennemsnit 7-9 timer pr. Nat, uden skiftarbejde.
  • Ingen vaner med tungt alkoholforbrug eller rygning.

Ekskluderingskriterier:

  • Personlig historie om/eksisterende diabetes, hjerte -kar -sygdom, metabolisk sygdom eller dyslipidæmi.
  • At tage medicin, der kan have indflydelse på lipid- eller kulhydratmetabolisme eller immunsystemfunktion.
  • Kan ikke deltage i træning af en eller anden grund (f.eks. Skade eller handicap) eller et positivt svar på spørgsmål om den fysiske aktivitetsberedskabsspørgeskema (PAR-Q).

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Crossover opgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Morgenøvelse
Deltagerne udførte kropsvægtøvelse om morgenen mellem 08:00 til 11:00.
Adfærdsmæssigt: Morgenøvelse
Deltagerne udførte kropsvægtøvelse om morgenen mellem 08:00 til 11:00.
Eksperimentel: Aftenøvelse
Deltagerne udførte kropsvægtøvelse om morgenen mellem 18:00 til 21:00.
Adfærdsmæssigt: Aftenøvelse
Deltagerne udførte kropsvægtøvelse om morgenen mellem 18:00 til 21:00.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fysisk aktivitet
Tidsramme: 72 timer (24 timer før træningsdag, træningsdag og 24 timer efter træningsdagen)
Ændringer i fysisk aktivitetsintensitet (minutter og procentdel i løbet af 72 timer) og niveauer (minutter og procentdel i løbet af 72 timer) mellem forsøg
72 timer (24 timer før træningsdag, træningsdag og 24 timer efter træningsdagen)
Stillesiddende opførsel
Tidsramme: 72 timer (24 timer før træningsdag, træningsdag og 24 timer efter træningsdagen)
Ændringer i stillesiddende opførsel (minutter og procentdel i løbet af 72 timer) mellem forsøg
72 timer (24 timer før træningsdag, træningsdag og 24 timer efter træningsdagen)
Energiindtag
Tidsramme: 72 timer (24 timer før træningsdag, 24 timer i løbet af træningsdagen og 24 timer efter træningsdagen)
Ændringer i alt og makronæringsstofindtag mellem forsøg
72 timer (24 timer før træningsdag, 24 timer i løbet af træningsdagen og 24 timer efter træningsdagen)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hjerterytme
Tidsramme: I løbet af 45 minutters træning
Ændringer i hjerterytme (BMP) under træning mellem forsøg
I løbet af 45 minutters træning
Bedømmelse af den opfattede anstrengelse (RPE)
Tidsramme: I løbet af 45 minutters træning
Ændringer i bedømmelse af den opfattede anstrengelse ved hjælp af Borg 6-20 skala (6 angiver ingen anstrengelse og 20 indikerer maksimal indsats) under træning mellem forsøg
I løbet af 45 minutters træning
Visuel analog skala (VAS)
Tidsramme: Baseline ved vågne op, 15 minutter før træning og 15 minutter efter træning
Ændringer i visuel analog skala (humør og appetit) ved hjælp af 0-100 mm skala (0 angiver slet ikke, og 100 indikerer meget) under træning mellem forsøg
Baseline ved vågne op, 15 minutter før træning og 15 minutter efter træning

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

National Taiwan Normal University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

30. april 2025

Primær færdiggørelse (Anslået)

24. april 2026

Studieafslutning (Anslået)

24. april 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

23. april 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

7. maj 2025

Først opslået (Faktiske)

11. maj 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

11. maj 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. maj 2025

Sidst verificeret

1. maj 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 202405HM084-2

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk aktivitet

Kliniske forsøg med Morgenøvelse

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Slovenia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner