Hemmung der Trainingsreaktion auf adipogene Lebensmittel

Ernährungsgewohnheiten und insbesondere eine übermäßige Kalorienaufnahme, die zu Fettleibigkeit führt, sind starke, aber reversible Risikofaktoren für Krebs. Zum Beispiel sind Lebensmittel mit hohem Zuckerzusatz nährstoffarme, kalorienreiche Lebensmittel, die das Krebsrisiko erhöhen, indem sie die Gewichtszunahme fördern. Daher steht die Reduzierung von Süßigkeiten im Einklang mit den Ernährungsempfehlungen des American Institute for Cancer Research und der American Cancer Society. Verhaltensinterventionen zur Änderung der Ernährung haben eine begrenzte langfristige Wirksamkeit, höchstwahrscheinlich, weil Essentscheidungen von automatischen neurokognitiven Prozessen gesteuert werden, die bei herkömmlichen Interventionen nicht berücksichtigt werden. Insbesondere die Fähigkeit, ungesunde, aber weit verbreitete, wohlschmeckende Lebensmittel zu unterlassen, hängt zunehmend von der inhibitorischen Kontrolle ab, d. Jüngste Arbeiten unseres Teams und anderer haben gezeigt, dass computerbasierte Hemmungskontrolltrainings zu kurzfristigen, spezifischen Verhaltensänderungen führen, wie z. B. die Verringerung der Aufnahme von salzigen Snacks, Schokolade und alkoholischen Getränken. Ein automatisiertes, heimcomputerbasiertes Inhibitorenkontrolltraining bietet das Potenzial einer kostengünstigen und hoch verbreiteten Methode zur Senkung des Krebsrisikos in weiten Teilen der Bevölkerung. Als solches zielen wir darauf ab, die Durchführbarkeit, Akzeptanz, den Wirkungsmechanismus, die Wirksamkeit und die Persistenz eines computergestützten Hemmungskontrolltrainings zu Hause zu bewerten. Insbesondere stellen wir die Hypothese auf, dass ein Training mit vielen Wiederholungen in der Hemmkontrolle zu einer erhöhten Einhaltung einer zuckerarmen Ernährung führt und dass die Wirkungen durch eine verbesserte Hemmkontrolle vermittelt werden. Wir gehen weiter davon aus, dass das Gamefying des Trainings die Wirksamkeit verbessert, da es die Einhaltung der täglichen Trainings erhöht. Wir gehen auch davon aus, dass das Training für diejenigen am effektivsten ist, die mit einer beeinträchtigten Hemmkontrolle beginnen, sowie für diejenigen mit dem stärksten Verlangen nach schmackhaften Lebensmitteln und denjenigen mit den stärksten expliziten Gesundheitszielen. Schließlich zielen wir darauf ab, die Auswirkungen des inhibitorischen Kontrolltrainings auf sekundäre Ergebnisse zu untersuchen, einschließlich der Gesamtkalorienaufnahme und des kurzfristigen Gewichtsverlusts. Um diese Ziele zu erreichen, wird die vorgeschlagene Studie 100 übergewichtige und fettleibige Personen rekrutieren, die derzeit eine zuckerreiche Ernährung zu sich nehmen und ihre Ernährung verbessern möchten. Die Teilnehmer erhalten 8 Wochen lang eine zuckerreduzierte Diät. Nach einer Baseline-Periode werden die Teilnehmer über ein 2 x 2-faktorielles Design randomisiert, um 6 Wochen entweder ein inhibitorisches Kontrolltraining oder ein Scheintraining und entweder ein gamifiziertes oder ein nicht spielifiziertes Training zu erhalten. Die 6-wöchige Intervention besteht aus täglich 15 Minuten computergestütztem Hemmkontrolltraining zu Hause, gefolgt von einer 1-wöchigen Auffrischungsimpfung und einer anschließenden 1-wöchigen Nachbeobachtungsphase. Die Einhaltung der Diät wird über einen Fragebogen zur Lebensmittelhäufigkeit und über einen automatisierten 24-Stunden-Lebensmittelrückruf gemessen. Neurokognitive Variablen werden vor und nach dem Training bewertet, um den Wirkungsmechanismus des Trainings zu testen, und die Mäßigung wird durch grundlegende Merkmalsmessungen von expliziten Gesundheitszielen, impliziten Einstellungen gegenüber appetitiven Reizen, Body-Mass-Index und Reaktionsfähigkeit auf Lebensmittelreize bewertet.