Treningsresponshemming på fedmeprodukter

Kostholdsvalg, og spesielt overflødig kaloriinntak som fører til fedme, er sterke, men reversible risikofaktorer for kreft. For eksempel er mat med høyt tilsatt sukker mat med lavt næringsinnhold og høyt kaloriinnhold som øker risikoen for kreft ved å fremme vektøkning. Som sådan er reduksjonen av søtsaker i samsvar med kostholdsanbefalingene fra American Institute for Cancer Research og American Cancer Society. Atferdsintervensjoner for å endre kostholdet har begrenset langsiktig effekt, mest sannsynlig fordi spisebeslutninger styres av automatiske nevrokognitive prosesser som ikke tas opp i konvensjonelle intervensjoner. Spesielt evnen til å avstå fra å innta usunn, men allment tilgjengelig, velsmakende mat, blir i økende grad forstått å være avhengig av hemmende kontroll, dvs. evnen til å kutte av handlingstendenser som settes i gang av medfødte drifter mot givende atferd. Nylig arbeid fra teamet vårt og andre har vist at datamaskinbasert trening for hemmende kontroll resulterer i kortsiktige, spesifikke endringer i atferd, som å redusere inntaket av salt snacks, sjokolade og alkoholholdige drikker. En automatisert, hjemmedatabasert trening for hemmende kontroll tilbyr potensialet til en rimelig og svært spredbar metode for å redusere kreftrisiko over store deler av befolkningen. Som sådan tar vi sikte på å evaluere gjennomførbarheten, akseptabiliteten, virkningsmekanismen, effektiviteten og utholdenheten til en hjemmedatabasert inhibitorkontrolltrening. Spesielt antar vi at en høy repetisjonstrening i hemmende kontroll vil resultere i økt overholdelse av en diett med lavt sukkerinnhold, og at effekter vil formidles gjennom forbedret hemmende kontroll. Vi antar videre at spillfyring av treningen vil forbedre effektiviteten fordi det vil øke etterlevelsen av den daglige treningen. Vi antar også at treningen vil være mest effektiv for de som starter med nedsatt hemmende kontroll, samt de med sterkest ønske om velsmakende mat og de med sterkeste eksplisitte helsemål. Til slutt tar vi sikte på å undersøke effekten av hemmende kontrolltrening på sekundære utfall, inkludert på totalt kaloriinntak, og på kortsiktig vekttap. For å nå disse målene vil den foreslåtte studien rekruttere 100 overvektige og overvektige individer som for tiden spiser dietter med høyt sukkerinnhold, og som ønsker å forbedre diettene sine. Deltakerne vil bli tildelt en diett med redusert sukker i 8 uker. Etter en grunnlinjeperiode vil deltakerne bli randomisert, via en 2 x 2 faktoriell design, til å motta 6 uker med enten hemmende kontrolltrening eller en falsk trening, og enten en gamifisert eller ikke-gameifisert trening. Den 6-ukers intervensjonen vil bestå av 15 minutter per dag med hjemmebasert inhiberende kontrolltrening, og vil bli fulgt av en 1 ukes booster og deretter 1 ukes oppfølgingsperiode. Kostholdsoverholdelse vil bli målt via et spørreskjema for matfrekvens og via automatisk 24-timers tilbakekalling av mat. Nevrokognitive variabler vil bli vurdert før og etter trening for å teste treningens virkningsmekanisme, og moderering vil bli vurdert gjennom baseline-trekkmål av eksplisitte helsemål, implisitte holdninger til appetittstimuli, kroppsmasseindeks og respons på matsignaler.