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Arbeitsplatzübungen im Vergleich zu häuslichen Übungen bei Schmerzen und Funktion bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen

9. Dezember 2025 aktualisiert von: Heba Allah Ahmed Gaber Abd El Tawab, Cairo University

Arbeitsplatzübungen versus Heimübungen bei Schmerzen und Funktion bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen

Die Studie wurde durchgeführt, um die Unterschiede zwischen Arbeitsplatzübungen und Heimübungen hinsichtlich Schmerzen, Funktion, Lebensqualität und Körperhaltung (Beckenneigungswinkel und lumbaler Lordosewinkel) bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Rückenschmerzen sind die häufigste muskuloskeletale Störung unter Büroangestellten und eine der Hauptursachen für Behinderungen, die sich auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirken. Etwa 85 % bis 95 % der Fälle werden als unspezifisch eingestuft, wobei chronische Rückenschmerzen vorliegen, wenn die Symptome länger als 12 Wochen andauern. Büroangestellte, die oft sitzende Tätigkeiten ausführen, sind einem erhöhten Risiko für Rückenschmerzen ausgesetzt, das mit Faktoren wie körperlichen Merkmalen und psychischen Belastungen wie geistiger Erschöpfung und Angst verbunden ist. Es wird empfohlen, dass Menschen mit Rückenschmerzen Sport treiben, aber es gibt immer noch Diskussionen darüber, ob Bewegung bei der Arbeit besser ist als Bewegung zu Hause. Diese Wissenslücke unterstreicht die Notwendigkeit einer randomisierten kontrollierten Studie, um die Auswirkungen beider Interventionen auf Schmerzen, Funktion, Lebensqualität und Haltung bei Büroangestellten mit unspezifischen Rückenschmerzen zu bewerten.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
57

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Ägypten
      • Cairo, Ägypten
        • out-patient clinic, faculty of physical therapy, Cairo university

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Achtundvierzig Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen beider Geschlechter; ihr Alter liegt zwischen 25 und 40 Jahren.
  2. Mindestens drei Jahre Berufserfahrung.
  3. Mindestens acht bis zehn Stunden tägliche Arbeit.
  4. Fünf Arbeitstage pro Woche.
  5. Berichtete Schmerzintensität von 3 bis 7 auf einer visuellen Analogskala.
  6. Büroangestellte mit einem Body-Mass-Index (25 - 29,9 kg/m²).
  7. Geringe körperliche Aktivität gemäß dem International Physical Activity Questionnaire (Kurzform).

Ausschlusskriterien:

  1. Wirbelsäulenpathologie.
  2. Rückenoperationen.
  3. Angeborene Anomalien.
  4. Kardiopulmonale und neurologische Erkrankungen.
  5. Schwangerschaft.
  6. Haltungsschäden.
  7. Entzündliche Erkrankungen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Bewegung am Arbeitsplatz
Besteht aus 20 Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen, die eine Arbeitsplatz-Übungsintervention erhalten, 5 Mal pro Woche über 4 Wochen
Sonstiges: Arbeitsplatz-Bewegungsintervention
Das grundlegende Trainingsgerät des Programms umfasst einen stabilen Stuhl (ohne Räder oder Armlehnen), der eine bessere Lendenwirbelsäulen-Unterstützung bietet und für die Körpergröße der Teilnehmer einstellbar ist, um flache Füße auf dem Boden mit einem 90°-Kniewinkel zu gewährleisten. Zusätzliche tragbare Ausrüstung besteht aus einem Rhythmusgymnastikball (16,5 cm Durchmesser, 320 g Gewicht), Silikon-Handtherapiebällen (5,6 cm Länge, 4,2 cm Breite, mittlerer Widerstand) und einem Trainingsband (1,5 m lang, in mittel/leichtem und schwerem Widerstand erhältlich).
Aktiver Komparator: Heimprogramm-Übungen
Die Übungen für das Heimprogramm werden dreimal pro Woche über vier Wochen hinweg durchgeführt und bestehen aus jeweils drei Sätzen von zehn Wiederholungen. Die Übungen zielen auf Rücken, Schultern und Arme mit elastischen Bändern ab, darunter Reverse Flys, Schulterheben, Schulterzusammenziehen, Schulterrotationen, Handgelenkstreckungen, Wood Choppers, Beckenkippung, Vierfüßler-Bein-/Armheben, Seitenplanks sowie Neigen und Drehen.
Sonstiges: Hausbasierte Bewegungsintervention
Ein elastisches Trainingsband wird verwendet. ein Trainingsband (1,5 m lang, erhältlich in mittel/leichtem und schwerem Widerstand).
Aktiver Komparator: Allgemeine Schulung und Beratung
Die Teilnehmer erhalten Schulungen und Beratungen zum Umgang mit Schmerzen und zur Funktionsfähigkeit. Sie sollten langes Sitzen vermeiden, sich alle 20-30 Minuten bewegen und eine gute Haltung beim Sitzen, Stehen und Gehen einhalten. Die richtige Sitzhaltung umfasst das flache Aufstellen der Füße, einen 90-Grad-Winkel in den Knien und einen geraden Rücken mit angemessener Lendenwirbelsäulenstütze, um ein Hängenbleiben zu verhindern.
Sonstiges: allgemeine Aufklärung und Beratung
Erhält allgemeine Aufklärung und Beratung bezüglich Schmerzen und Funktion. Es wird empfohlen, langes Sitzen zu vermeiden. Alle 20-30 Minuten aufstehen und sich bewegen. Zusätzlich wird eine gute Körperhaltung beim Sitzen, Stehen und Gehen empfohlen. Beim Sitzen sollten die Füße flach auf dem Boden stehen, die Knie im 90-Grad-Winkel gebeugt sein und der Rücken gerade mit guter Lendenwirbelstütze sein. Außerdem sollte vermieden werden, sich über den Schreibtisch zu beugen oder einen krummen Rücken zu machen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Schmerzintensität
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Der Forscher wird den Patienten bitten, auszudrücken, wie stark er/sie den aktuellen Schmerz oder den Schmerz der letzten 24 Stunden empfindet, indem er einen Punkt auf einer 100 mm langen Linie wählt, die zwischen zwei Enden gezogen ist, wobei ein Ende das Fehlen von Schmerz und das andere den stärksten intensiven Schmerz bezeichnet.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Aktivitäten des täglichen Lebens
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des Modified Oswestry Disability Index ist ein selbstverwalteter Fragebogen, der aus zehn Abschnitten besteht, von denen jeder sechs Fragen enthält, die die Einschränkungen bei täglichen Lebensaktivitäten bewerten. Die Punktzahl reicht von 0 bis 5, wobei höhere Punktzahlen auf eine größere Behinderung hinweisen. Der endgültige Indexwert wird durch Summieren der Punktzahlen, Anpassung für unbeantwortete Fragen und Darstellung als Prozentsatz berechnet. Die Bearbeitung dauert etwa 3,5 bis 5 Minuten, die Auswertung etwa 1 Minute. Die Punktzahlen kategorisieren Behinderungsgrade: 0%-20% (minimal), 20%-40% (mäßig), 40%-60% (schwer), 60%-80% (stark beeinträchtigt) und 80%-100% (bettlägerig oder übertrieben).
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung der funktionellen Gesundheit und des Wohlbefindens
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des 36-Item Short Form Health Survey ist ein generisches Instrument zur Messung der Lebensqualität (QoL) durch 36 Fragen, das ein 8-Skalen-Profil der funktionalen Gesundheit liefert: Körperliche Funktionsfähigkeit, Rollenbeeinträchtigungen aufgrund körperlicher Probleme, Körperliche Schmerzen, Allgemeine Gesundheit, Vitalität, Soziale Funktionsfähigkeit, Rollenbeeinträchtigungen aufgrund emotionaler Probleme und Psychische Gesundheit. Es enthält eine Einzelitemskala zur gesundheitlichen Veränderung. Die ersten vier Subskalen bilden die Physical Composite Scale und die letzten vier die Mental Composite Scale, mit Werten von 0 bis 100; höhere Werte weisen auf eine bessere Gesundheit und einen besseren Funktionsstatus hin.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung der Beckenkippung
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Das Palpation-Meter-Verfahren beinhaltet, dass die Probanden mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen stehen und sich auf einen festen Punkt konzentrieren, um die Haltungsschwankungen zu minimieren. Mit überkreuzten Armen palpiert ein Untersucher die vorderen und hinteren oberen Darmbeinstacheln. Die Messspitzen des Palpation-Meter-Geräts werden dann auf diesen Landmarken positioniert, um die Beckenneigung zu messen, wobei der Vorgang dreimal wiederholt wird, um einen Durchschnitt für die statistische Analyse zu berechnen.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung des lumbalen Lordosewinkels
Zeitfenster: zu Beginn und nach 4 Wochen
unter Verwendung des Baseline-Inklinometers. Die Teilnehmer stehen entspannt mit den Armen an den Seiten, während die Dornfortsätze von T12 und S1 markiert werden. Der Beckenkamm dient als Bezugspunkt für die Identifizierung von L4-L5. Der Untersucher palpiert von L4-L5 bis S1 und lokalisiert T12 mithilfe der 12. Rippe. Ein Blaseninklinometer, das mit einer Wasserwaage auf Null justiert wurde, wird verwendet, um die Lendenlordose bei T12-L1 und S1-S2 zu messen, wobei die Winkel aufgezeichnet und summiert werden.
zu Beginn und nach 4 Wochen
Bewertung der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des International Physical Activity Questionnaire (Short-Form) zielt darauf ab, körperliche Aktivität zu bewerten, indem Arbeitnehmer nach ihrer Beteiligung an verschiedenen Aktivitäten in der vergangenen Woche befragt werden. Die Befragten werden Einzelheiten zu Art, Häufigkeit (in Tagen pro Woche) und Dauer (in Stunden und Minuten pro Tag) dieser Aktivitäten angeben. Der Fragebogen bewertet körperliche Aktivitäten basierend auf ihrer Intensität und klassifiziert sie als intensiv (wie aerobes Gehen, Laufen und Joggen), moderat (wie zügiges Gehen, regelmäßige Heimtrainings und Freizeitschwimmen) und normales Gehen, was zur umfassenden Bewertung des körperlichen Aktivitätsniveaus beiträgt.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Cairo University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
1. Juni 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
1. September 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
1. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
9. Dezember 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
9. Dezember 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
22. Dezember 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
22. Dezember 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
9. Dezember 2025

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Dezember 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • Heba-Msc

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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