Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Упражнения на рабочем месте по сравнению с упражнениями дома для уменьшения боли и улучшения функций у офисных работников с неспецифической болью в пояснице

9 декабря 2025 г. обновлено: Heba Allah Ahmed Gaber Abd El Tawab, Cairo University

Упражнения на рабочем месте по сравнению с домашними упражнениями в отношении боли и функции у офисных работников с неспецифической болью в пояснице

Исследование проводилось для изучения различий между упражнениями на рабочем месте и домашними упражнениями в отношении боли, функции, качества жизни и осанки (угол наклона таза и поясничный лордотический угол) у офисных работников с неспецифической болью в пояснице

Обзор исследования

Статус

Статус

Указывает текущий статус найма или статус расширенного доступа.
Завершенный

Условия

Условия

Изучаемое заболевание, расстройство, синдром, болезнь или травма. На ClinicalTrials.gov условия могут также включать другие вопросы, связанные со здоровьем, такие как продолжительность жизни, качество жизни и риски для здоровья.

Вмешательство/лечение

Вмешательство/лечение

Процесс или действие, находящееся в центре внимания клинического исследования. Вмешательства включают лекарства, медицинские устройства, процедуры, вакцины и другие продукты, которые либо находятся на стадии исследований, либо уже доступны. Вмешательства также могут включать неинвазивные подходы, такие как обучение или изменение диеты и физических упражнений.

Подробное описание

Боль в пояснице является наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата среди офисных работников и основной причиной инвалидности, влияя на психологическое благополучие и качество жизни. Приблизительно 85% до 95% случаев классифицируются как неспецифические, при этом хроническая боль в пояснице возникает, когда симптомы длятся более 12 недель. Офисные работники, часто выполняющие сидячую работу, сталкиваются с повышенным риском возникновения боли в пояснице, связанной с такими факторами, как физические особенности и психологические стрессоры, такие как умственная усталость и тревога. Предполагается, что людям с болью в пояснице следует заниматься физическими упражнениями, но до сих пор ведутся споры о том, лучше ли упражнения на работе, чем упражнения дома. Этот пробел в понимании обуславливает необходимость проведения рандомизированного контролируемого исследования для оценки воздействия обоих вмешательств на боль, функцию, качество жизни и осанку у офисных работников с неспецифической болью в пояснице.

Тип исследования

Тип исследования

Описывает характер клинического исследования. Типы исследований включают интервенционные исследования (также называемые клиническими испытаниями), наблюдательные исследования (включая регистры пациентов) и расширенный доступ.
Интервенционный

Регистрация (Действительный)

Регистрация

Количество участников клинического исследования. «Предполагаемый» набор — это целевое количество участников, необходимое исследователям для исследования.
57

Фаза

Фаза

Этап клинического испытания лекарственного средства или биологического продукта, основанный на определениях, разработанных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Этап зависит от цели исследования, количества участников и других характеристик. Существует пять фаз: Ранняя фаза 1 (ранее указанная как Фаза 0), Фаза 1, Фаза 2, Фаза 3 и Фаза 4. Термин «Неприменимо» используется для описания испытаний без фаз, определенных FDA, включая испытания устройств или поведенческих вмешательств.
  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Египет
      • Cairo, Египет
        • out-patient clinic, faculty of physical therapy, Cairo university

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Критерии приемлемости

Ключевые требования, которым должны соответствовать люди, желающие участвовать в клиническом исследовании, или характеристики, которыми они должны обладать. Критерии приемлемости состоят как из критериев включения (которые необходимы человеку для участия в исследовании), так и из критериев исключения (которые препятствуют участию человека). Типы критериев приемлемости включают в себя участие в исследовании здоровых добровольцев, требования к возрасту или возрастной группе или ограничение по полу.

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  1. Сорок восемь пациентов с неспецифической болью в пояснице обоих полов; возраст от 25 до 40 лет.
  2. Опыт работы не менее трех лет.
  3. Ежедневная работа продолжительностью от восьми до десяти часов, как минимум.
  4. Работа пять дней в неделю.
  5. Интенсивность боли по визуальной аналоговой шкале от 3 до 7.
  6. Офисные работники с индексом массы тела (25 - 29,9 кг/м²).
  7. Низкий уровень физической активности согласно Международному опроснику по физической активности (краткая форма).

Критерии исключения:

  1. Патология позвоночника.
  2. Операции на спине.
  3. Врожденные аномалии.
  4. Кардиопульмональные и неврологические заболевания.
  5. Беременность.
  6. Деформации осанки.
  7. Воспалительные заболевания.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия

Группа участников / Армия

Группа или подгруппа участников клинического исследования, которые получают конкретное вмешательство/лечение или не получают никакого вмешательства в соответствии с протоколом исследования.
Вмешательство/лечение

Вмешательство/лечение

Процесс или действие, находящееся в центре внимания клинического исследования. Вмешательства включают лекарства, медицинские устройства, процедуры, вакцины и другие продукты, которые либо находятся на стадии исследований, либо уже доступны. Вмешательства также могут включать неинвазивные подходы, такие как обучение или изменение диеты и физических упражнений.
Экспериментальный: упражнения на рабочем месте
Состоит из 20 офисных работников с неспецифической болью в нижней части спины, которые будут получать вмешательство в виде упражнений на рабочем месте 5 раз в неделю в течение 4 недель
Другой: Программа физических упражнений на рабочем месте
Основное спортивное оборудование программы включает устойчивый стул (без колесиков и подлокотников), который обеспечивает лучшую поддержку поясничного отдела позвоночника и регулируется по высоте участника для обеспечения плоско поставленных ступней на полу под углом колена 90°. Дополнительное портативное оборудование состоит из мяча для художественной гимнастики (диаметр 16,5 см, вес 320 г), силиконовых шаров для кистевой терапии (длина 5,6 см, ширина 4,2 см, среднее сопротивление) и эспандера (длина 1,5 м, доступен в среднем/легком и тяжелом сопротивлении).
Активный компаратор: упражнения домашней программы
Упражнения домашней программы будут предоставляться три раза в неделю в течение четырех недель, включая три подхода по десять повторений каждый. Упражнения будут направлены на спину, плечи и руки с использованием эластичной ленты, включая обратные разведения, подъемы плеч, сжатия плеч, вращения плеч, разгибания запястий, "дровосеки", наклоны таза, подъемы ног/рук в положении на четвереньках, боковые планки, наклоны и повороты.
Другой: Домашняя программа физических упражнений
Будет использоваться эластичная эспандерная лента. Эспандерная лента (длиной 1,5 м, доступна со средним/легким и тяжелым сопротивлением).
Активный компаратор: общее образование и консультирование
Участники получат образование и консультации по управлению болью и функциями организма. Им следует избегать длительного сидения, двигаться каждые 20-30 минут и соблюдать правильную осанку при сидении, стоянии и ходьбе. Ключевые принципы правильной сидячей позы включают: постановку ступней на пол, сгибание коленей под углом 90 градусов и поддержание прямой спины с надлежащей поясничной опорой для предотвращения сутулости.
Другой: общее образование и консультирование
Будет получено общее образование и консультации по вопросам боли и функционирования. Им посоветуют избегать длительного сидения. Вставайте и двигайтесь каждые 20-30 минут. Кроме того, практикуйте правильную осанку при сидении, стоянии и ходьбе. При сидении держите ступни плоско на полу, колени согнуты под углом 90 градусов, а спину прямо с хорошей поддержкой поясницы. Кроме того, избегайте сутулости или сгорбленности над столом

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Первичные показатели результатов

В протоколе клинического исследования - планируемая мера исхода, которая является наиболее важной для оценки эффекта вмешательства/лечения. В большинстве клинических исследований используется один первичный критерий исхода, но в некоторых — более одного.
Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
оценка интенсивности боли
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
Исследователь попросит пациента выразить, насколько сильную боль он/она ощущает в настоящее время или в течение последних 24 часов, выбрав точку на 100-миллиметровой линии, проведенной между двумя концами: один конец означает отсутствие боли, а другой — самую сильную боль
на исходном уровне и через 4 недели

Вторичные показатели результатов

Вторичные показатели результатов

В протоколе клинического исследования - запланированная мера результата, которая не так важна, как первичная мера результата для оценки эффекта вмешательства, но все же представляет интерес. В большинстве клинических исследований используется более одного вторичного критерия исхода.
Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
оценка активности в повседневной жизни
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
Арабская версия Модифицированного индекса инвалидности Освестри представляет собой самоадминистрируемый опросник, состоящий из десяти разделов, каждый из которых содержит шесть пунктов, оценивающих ограничения в повседневной деятельности. Баллы варьируются от 0 до 5, причем более высокие баллы указывают на большую степень инвалидности. Итоговый индексный балл рассчитывается путем суммирования баллов, корректировки на неотвеченные вопросы и выражения в процентах. Заполнение занимает приблизительно от 3,5 до 5 минут, а подсчет баллов — около 1 минуты. Баллы классифицируют уровни инвалидности: 0%-20% (минимальный), 20%-40% (умеренный), 40%-60% (тяжелый), 60%-80% (тяжело инвалидизированный), и 80%-100% (прикованный к постели или преувеличивающий).
на исходном уровне и через 4 недели
оценка функционального здоровья и благополучия
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
Арабская версия 36-пунктового краткого опросника оценки здоровья (SF-36) — это универсальный инструмент для измерения качества жизни (QoL) с помощью 36 вопросов, дающий профиль из 8 шкал функционального здоровья: физическое функционирование, ограничения ролевого функционирования из-за физических проблем, телесная боль, общее состояние здоровья, жизнеспособность, социальное функционирование, ограничения ролевого функционирования из-за эмоциональных проблем и психическое здоровье. Он включает однопунктовую шкалу оценки изменений в состоянии здоровья. Первые четыре подшкалы образуют составную шкалу физического здоровья, а последние четыре — составную шкалу психического здоровья, с баллами от 0 до 100; более высокие баллы указывают на лучшее состояние здоровья и функциональный статус.
на исходном уровне и через 4 недели
оценка наклона таза
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
Процедура с использованием Пальпационного метра предполагает, что испытуемые стоят, расставив ноги на ширине плеч, и фокусируются на фиксированной точке, чтобы минимизировать колебания позы. Скрестив руки, исследователь пальпирует передние и задние верхние подвздошные ости. Затем наконечники штангенциркуля устройства Пальпационный метр позиционируются на этих ориентирах для измерения наклона таза, при этом процедура повторяется три раза для вычисления среднего значения для статистического анализа.
на исходном уровне и через 4 недели
оценка поясничного лордотического угла
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
с использованием базового инклинометра. Участники будут стоять в удобной позе, опустив руки вдоль тела, при этом будут отмечены остистые отростки T12 и S1. Подвздошный гребень служит ориентиром для определения L4-L5. Исследователь проведет пальпацию от L4-L5 до S1 и определит T12 по 12-му ребру. Пузырьковый инклинометр, откалиброванный по пузырьковому уровню, будет использоваться для измерения поясничного лордоза на уровнях T12-L1 и S1-S2, с записью и суммированием углов.
на исходном уровне и через 4 недели
оценка физической активности
Временное ограничение: на исходном уровне и через 4 недели
Арабская версия Международного опросника по физической активности (краткая форма) направлена на оценку физической активности путем опроса работников об их участии в различных видах деятельности за последнюю неделю. Респонденты предоставят подробную информацию о типе, частоте (в днях в неделю) и продолжительности (в часах и минутах в день) этих видов деятельности. Опросник оценивает физическую активность на основе её интенсивности, классифицируя её как интенсивную (например, аэробная ходьба, бег и бег трусцой), умеренную (например, быстрая ходьба, регулярные домашние тренировки и плавание для отдыха) и обычную ходьбу, что способствует всесторонней оценке уровней физической активности.
на исходном уровне и через 4 недели

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Спонсор

Организация или лицо, которое инициирует исследование и имеет полномочия и контроль над исследованием.
Cairo University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

Начало исследования

Фактическая дата, когда первый участник был включен в клиническое исследование. «Предполагаемая» дата начала исследования — это дата, которая, по мнению исследователей, будет датой начала исследования.
1 июня 2025 г.

Первичное завершение (Действительный)

Первичное завершение

Дата, когда последний участник клинического исследования был осмотрен или получил вмешательство для сбора окончательных данных для измерения основного результата. На эту дату не влияет, закончилось ли клиническое исследование в соответствии с протоколом или было прекращено. Для клинических исследований с более чем одним показателем первичного исхода с разными датами завершения этот термин относится к дате завершения сбора данных для всех показателей первичного исхода. «Предполагаемая» дата завершения первичного исследования — это дата, которая, по мнению исследователей, будет датой завершения первичного исследования.
1 сентября 2025 г.

Завершение исследования (Действительный)

Завершение исследования

Дата, когда последний участник клинического исследования был обследован или получил вмешательство/лечение для сбора окончательных данных по первичным показателям исхода, вторичным показателям исхода и нежелательным явлениям (т. е. последний визит последнего участника). «Предполагаемая» дата завершения исследования — это дата, которая, по мнению исследователей, будет датой завершения исследования.
1 октября 2025 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

Первый отправленный

Дата, когда спонсор исследования или исследователь впервые отправил отчет об исследовании на веб-сайт ClinicalTrials.gov. Обычно существует задержка в несколько дней между датой первой отправки и доступностью записи на ClinicalTrials.gov (дата первой публикации).
9 декабря 2025 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

Дата, когда спонсор исследования или исследователь впервые представляет отчет об исследовании, который соответствует критериям проверки контроля качества (QC) Национальной медицинской библиотеки (NLM). Спонсору или исследователю может потребоваться пересмотреть и отправить отчет об исследовании один или несколько раз, прежде чем будут выполнены критерии проверки контроля качества NLM. Спонсор или исследователь несет ответственность за обеспечение того, чтобы запись исследования соответствовала критериям обзора NLM QC.
9 декабря 2025 г.

Первый опубликованный (Действительный)

Первый опубликованный

Дата, когда запись исследования была впервые доступна на сайте ClinicalTrials.gov после завершения обзора контроля качества (QC) Национальной медицинской библиотеки (NLM). Обычно существует задержка в несколько дней между датой подачи спонсором исследования или исследователем записи об исследовании и датой первой публикации.
22 декабря 2025 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

Последнее опубликованное обновление

Самая последняя дата, когда изменения в протоколе исследования были доступны на сайте ClinicalTrials.gov. Может быть задержка между отправкой изменений на сайт ClinicalTrials.gov спонсором или исследователем исследования (дата отправки последнего обновления) и датой публикации последнего обновления.
22 декабря 2025 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

Самая последняя дата, когда спонсор исследования или исследователь внес изменения в отчет об исследовании, которые соответствуют критериям проверки контроля качества (QC) Национальной медицинской библиотеки (NLM). Спонсор или исследователь несет ответственность за обеспечение того, чтобы запись исследования соответствовала критериям обзора NLM QC.
9 декабря 2025 г.

Последняя проверка

Последняя проверка

Самая последняя дата, когда спонсор исследования или исследователь подтвердил информацию о клиническом исследовании на сайте ClinicalTrials.gov как точную и актуальную. Если исследование с набором статуса набора; еще не вербовка; или активен, набор не был подтвержден в течение последних 2 лет, статус набора в исследование показан как неизвестный.
1 декабря 2025 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

Другие идентификационные номера исследования

Идентификаторы или идентификационные номера, отличные от номера NCT, которые присваиваются клиническому исследованию спонсором исследования, спонсорами или другими лицами. Эти номера могут включать уникальные идентификаторы из других реестров испытаний и номера грантов Национального института здравоохранения.
  • Heba-Msc

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Настройки файлов cookie

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования нашего веб-сайта. Для получения дополнительных сведений внимательно прочитайте нашу Политику конфиденциальности и файлов cookie. ...>>>Вы можете изменить свои предпочтения или отозвать свое согласие в любое время, удалив файлы cookie со своего веб-сайта или компьютера, как описано в политике. Примите его и выберите свои предпочтения, отметив соответствующие поля в разделе «Управление настройками» ниже. Пожалуйста, внимательно прочтите наши Условия использования, прежде чем продолжить использование любой части этого веб-сайта.
«Управление настройками