Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Arbeitsplatzübungen im Vergleich zu häuslichen Übungen bei Schmerzen und Funktion bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen

9. Dezember 2025 aktualisiert von: Heba Allah Ahmed Gaber Abd El Tawab, Cairo University

Arbeitsplatzübungen versus Heimübungen bei Schmerzen und Funktion bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen

Die Studie wurde durchgeführt, um die Unterschiede zwischen Arbeitsplatzübungen und Heimübungen hinsichtlich Schmerzen, Funktion, Lebensqualität und Körperhaltung (Beckenneigungswinkel und lumbaler Lordosewinkel) bei Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Rückenschmerzen sind die häufigste muskuloskeletale Störung unter Büroangestellten und eine der Hauptursachen für Behinderungen, die sich auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirken. Etwa 85 % bis 95 % der Fälle werden als unspezifisch eingestuft, wobei chronische Rückenschmerzen vorliegen, wenn die Symptome länger als 12 Wochen andauern. Büroangestellte, die oft sitzende Tätigkeiten ausführen, sind einem erhöhten Risiko für Rückenschmerzen ausgesetzt, das mit Faktoren wie körperlichen Merkmalen und psychischen Belastungen wie geistiger Erschöpfung und Angst verbunden ist. Es wird empfohlen, dass Menschen mit Rückenschmerzen Sport treiben, aber es gibt immer noch Diskussionen darüber, ob Bewegung bei der Arbeit besser ist als Bewegung zu Hause. Diese Wissenslücke unterstreicht die Notwendigkeit einer randomisierten kontrollierten Studie, um die Auswirkungen beider Interventionen auf Schmerzen, Funktion, Lebensqualität und Haltung bei Büroangestellten mit unspezifischen Rückenschmerzen zu bewerten.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

57

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Ägypten
      • Cairo, Ägypten
        • out-patient clinic, faculty of physical therapy, Cairo university

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Achtundvierzig Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen beider Geschlechter; ihr Alter liegt zwischen 25 und 40 Jahren.
  2. Mindestens drei Jahre Berufserfahrung.
  3. Mindestens acht bis zehn Stunden tägliche Arbeit.
  4. Fünf Arbeitstage pro Woche.
  5. Berichtete Schmerzintensität von 3 bis 7 auf einer visuellen Analogskala.
  6. Büroangestellte mit einem Body-Mass-Index (25 - 29,9 kg/m²).
  7. Geringe körperliche Aktivität gemäß dem International Physical Activity Questionnaire (Kurzform).

Ausschlusskriterien:

  1. Wirbelsäulenpathologie.
  2. Rückenoperationen.
  3. Angeborene Anomalien.
  4. Kardiopulmonale und neurologische Erkrankungen.
  5. Schwangerschaft.
  6. Haltungsschäden.
  7. Entzündliche Erkrankungen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Bewegung am Arbeitsplatz
Besteht aus 20 Büroangestellten mit unspezifischen Kreuzschmerzen, die eine Arbeitsplatz-Übungsintervention erhalten, 5 Mal pro Woche über 4 Wochen
Sonstiges: Arbeitsplatz-Bewegungsintervention
Das grundlegende Trainingsgerät des Programms umfasst einen stabilen Stuhl (ohne Räder oder Armlehnen), der eine bessere Lendenwirbelsäulen-Unterstützung bietet und für die Körpergröße der Teilnehmer einstellbar ist, um flache Füße auf dem Boden mit einem 90°-Kniewinkel zu gewährleisten. Zusätzliche tragbare Ausrüstung besteht aus einem Rhythmusgymnastikball (16,5 cm Durchmesser, 320 g Gewicht), Silikon-Handtherapiebällen (5,6 cm Länge, 4,2 cm Breite, mittlerer Widerstand) und einem Trainingsband (1,5 m lang, in mittel/leichtem und schwerem Widerstand erhältlich).
Aktiver Komparator: Heimprogramm-Übungen
Die Übungen für das Heimprogramm werden dreimal pro Woche über vier Wochen hinweg durchgeführt und bestehen aus jeweils drei Sätzen von zehn Wiederholungen. Die Übungen zielen auf Rücken, Schultern und Arme mit elastischen Bändern ab, darunter Reverse Flys, Schulterheben, Schulterzusammenziehen, Schulterrotationen, Handgelenkstreckungen, Wood Choppers, Beckenkippung, Vierfüßler-Bein-/Armheben, Seitenplanks sowie Neigen und Drehen.
Sonstiges: Hausbasierte Bewegungsintervention
Ein elastisches Trainingsband wird verwendet. ein Trainingsband (1,5 m lang, erhältlich in mittel/leichtem und schwerem Widerstand).
Aktiver Komparator: Allgemeine Schulung und Beratung
Die Teilnehmer erhalten Schulungen und Beratungen zum Umgang mit Schmerzen und zur Funktionsfähigkeit. Sie sollten langes Sitzen vermeiden, sich alle 20-30 Minuten bewegen und eine gute Haltung beim Sitzen, Stehen und Gehen einhalten. Die richtige Sitzhaltung umfasst das flache Aufstellen der Füße, einen 90-Grad-Winkel in den Knien und einen geraden Rücken mit angemessener Lendenwirbelsäulenstütze, um ein Hängenbleiben zu verhindern.
Sonstiges: allgemeine Aufklärung und Beratung
Erhält allgemeine Aufklärung und Beratung bezüglich Schmerzen und Funktion. Es wird empfohlen, langes Sitzen zu vermeiden. Alle 20-30 Minuten aufstehen und sich bewegen. Zusätzlich wird eine gute Körperhaltung beim Sitzen, Stehen und Gehen empfohlen. Beim Sitzen sollten die Füße flach auf dem Boden stehen, die Knie im 90-Grad-Winkel gebeugt sein und der Rücken gerade mit guter Lendenwirbelstütze sein. Außerdem sollte vermieden werden, sich über den Schreibtisch zu beugen oder einen krummen Rücken zu machen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Schmerzintensität
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Der Forscher wird den Patienten bitten, auszudrücken, wie stark er/sie den aktuellen Schmerz oder den Schmerz der letzten 24 Stunden empfindet, indem er einen Punkt auf einer 100 mm langen Linie wählt, die zwischen zwei Enden gezogen ist, wobei ein Ende das Fehlen von Schmerz und das andere den stärksten intensiven Schmerz bezeichnet.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Aktivitäten des täglichen Lebens
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des Modified Oswestry Disability Index ist ein selbstverwalteter Fragebogen, der aus zehn Abschnitten besteht, von denen jeder sechs Fragen enthält, die die Einschränkungen bei täglichen Lebensaktivitäten bewerten. Die Punktzahl reicht von 0 bis 5, wobei höhere Punktzahlen auf eine größere Behinderung hinweisen. Der endgültige Indexwert wird durch Summieren der Punktzahlen, Anpassung für unbeantwortete Fragen und Darstellung als Prozentsatz berechnet. Die Bearbeitung dauert etwa 3,5 bis 5 Minuten, die Auswertung etwa 1 Minute. Die Punktzahlen kategorisieren Behinderungsgrade: 0%-20% (minimal), 20%-40% (mäßig), 40%-60% (schwer), 60%-80% (stark beeinträchtigt) und 80%-100% (bettlägerig oder übertrieben).
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung der funktionellen Gesundheit und des Wohlbefindens
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des 36-Item Short Form Health Survey ist ein generisches Instrument zur Messung der Lebensqualität (QoL) durch 36 Fragen, das ein 8-Skalen-Profil der funktionalen Gesundheit liefert: Körperliche Funktionsfähigkeit, Rollenbeeinträchtigungen aufgrund körperlicher Probleme, Körperliche Schmerzen, Allgemeine Gesundheit, Vitalität, Soziale Funktionsfähigkeit, Rollenbeeinträchtigungen aufgrund emotionaler Probleme und Psychische Gesundheit. Es enthält eine Einzelitemskala zur gesundheitlichen Veränderung. Die ersten vier Subskalen bilden die Physical Composite Scale und die letzten vier die Mental Composite Scale, mit Werten von 0 bis 100; höhere Werte weisen auf eine bessere Gesundheit und einen besseren Funktionsstatus hin.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung der Beckenkippung
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Das Palpation-Meter-Verfahren beinhaltet, dass die Probanden mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen stehen und sich auf einen festen Punkt konzentrieren, um die Haltungsschwankungen zu minimieren. Mit überkreuzten Armen palpiert ein Untersucher die vorderen und hinteren oberen Darmbeinstacheln. Die Messspitzen des Palpation-Meter-Geräts werden dann auf diesen Landmarken positioniert, um die Beckenneigung zu messen, wobei der Vorgang dreimal wiederholt wird, um einen Durchschnitt für die statistische Analyse zu berechnen.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Bewertung des lumbalen Lordosewinkels
Zeitfenster: zu Beginn und nach 4 Wochen
unter Verwendung des Baseline-Inklinometers. Die Teilnehmer stehen entspannt mit den Armen an den Seiten, während die Dornfortsätze von T12 und S1 markiert werden. Der Beckenkamm dient als Bezugspunkt für die Identifizierung von L4-L5. Der Untersucher palpiert von L4-L5 bis S1 und lokalisiert T12 mithilfe der 12. Rippe. Ein Blaseninklinometer, das mit einer Wasserwaage auf Null justiert wurde, wird verwendet, um die Lendenlordose bei T12-L1 und S1-S2 zu messen, wobei die Winkel aufgezeichnet und summiert werden.
zu Beginn und nach 4 Wochen
Bewertung der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: zu Studienbeginn und nach 4 Wochen
Die arabische Version des International Physical Activity Questionnaire (Short-Form) zielt darauf ab, körperliche Aktivität zu bewerten, indem Arbeitnehmer nach ihrer Beteiligung an verschiedenen Aktivitäten in der vergangenen Woche befragt werden. Die Befragten werden Einzelheiten zu Art, Häufigkeit (in Tagen pro Woche) und Dauer (in Stunden und Minuten pro Tag) dieser Aktivitäten angeben. Der Fragebogen bewertet körperliche Aktivitäten basierend auf ihrer Intensität und klassifiziert sie als intensiv (wie aerobes Gehen, Laufen und Joggen), moderat (wie zügiges Gehen, regelmäßige Heimtrainings und Freizeitschwimmen) und normales Gehen, was zur umfassenden Bewertung des körperlichen Aktivitätsniveaus beiträgt.
zu Studienbeginn und nach 4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Cairo University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Juni 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. September 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

9. Dezember 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

9. Dezember 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

22. Dezember 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

22. Dezember 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. Dezember 2025

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • Heba-Msc

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Schmerzen

Klinische Studien zur Arbeitsplatz-Bewegungsintervention

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Belarus

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

Abonnieren