Methoden zur Bewertung des Schweiß-Elektrolyt-Tests (MAST) (MAST)

Wenn Sie damit einverstanden sind, an dieser Studie teilzunehmen, werden Sie gebeten, sich für insgesamt zwei Besuche (2 separate Versuche im Abstand von mindestens 4 Tagen) in unserem Sportwissenschaftlichen Forschungszentrum zu melden. Der gesamte Zeitaufwand für diese Studie beträgt etwa 5 Stunden. Vor jedem Versuch erhalten Sie Urinbehälter und Ernährungs-/Flüssigkeitsprotokolle, um den Verzehr von Nahrung und Getränken über 24 Stunden zu dokumentieren. Sie werden gebeten, die Nahrungs-/Flüssigkeitsaufnahme 24 Stunden vor den Versuchen zu protokollieren. Wir bitten Sie, Ihre Ernährung für beide Versuche so weit wie möglich anzugleichen. Außerdem bitten wir Sie, den Koffeinkonsum vor den Versuchen anzugleichen. Schließlich bitten wir Sie, mindestens 12 Stunden vor den Versuchen auf anstrengende körperliche Betätigung und Alkoholkonsum zu verzichten. Jeder dieser Faktoren schließt Ihre Teilnahme an der Studie aus Sicherheitsgründen aus. Sie werden gebeten, vor den Versuchen bei Ihrer Ankunft im Labor eine kleine Urinprobe abzugeben. Der Zweck davon ist, den Hydrationszustand vor der körperlichen Betätigung in der Hitze zu überprüfen. Wenn Sie bei Ihrer Ankunft nicht hydriert sind, erhalten Sie vor dem Versuch eine Flasche Wasser (16 Unzen) und werden gebeten, diese zu trinken. Anschließend werden Sie Platz nehmen, es werden 2 Elektroden auf Ihrem inneren Unterarm platziert und die Forscher werden für etwa 5 Minuten eine elektrische Stimulation anwenden. Typischerweise spüren Menschen dabei ein leichtes Kribbeln oder gar nichts. Dies ist eine passive Methode, um Sie auf Ihrem Unterarm zum Schwitzen zu bringen. Der Schweiß wird dann über eine kleine Scheibe gesammelt, die auf Ihrem Unterarm angebracht wird. Unmittelbar danach wird Ihr nacktes Körpergewicht gemessen und Sie werden mit einem laborbasierten Schweißsammlungspflaster (großes Pflaster auf dem Unterarm), einem Gatorade-Schweißsammlungspflaster auf dem gegenüberliegenden Unterarm und dem Hdrop-Schweißerfassungsgerät an Ihrem linken Oberarm ausgestattet. Das hDrop-Gerät ist kein von der FDA zugelassenes Gerät, da es keine medizinische Diagnose liefert, sondern als Bildungs- und Erholungswerkzeug dient. Alle diese Geräte werden mit elektronischen Anwendungen (Handy-Apps) synchronisiert, um die Datenerfassung sicherzustellen. Sie führen dann selbst ein rektales Thermistor etwa 15 cm über den Analsphinkter ein, um die Kerntemperatur während der gesamten Übung zu überwachen (zu Sicherheitszwecken). Außerdem erhalten Sie einen Herzfrequenzgurt, der um Ihre Brust gelegt wird. Sie werden dann gebeten, die Klimakammer zu betreten und 60 Minuten lang zu trainieren. Die Klimakammer hält eine konstante Temperatur (80 Grad Fahrenheit) und Luftfeuchtigkeit (etwa 45 % relative Luftfeuchtigkeit) aufrecht. Während des Trainings werden Sie zu Ihrer Sicherheit überwacht und Sie dürfen in Ihrem eigenen Tempo/Intensität radfahren (Fahrradergometer) oder laufen/gehen (Laufband). Das Tempo und die Intensität werden während des ersten Versuchs aufgezeichnet und für den zweiten Versuch angeglichen. Da der Flüssigkeitskonsum die Genauigkeit der Schweißerfassungsgeräte beeinträchtigen kann, dürfen die Teilnehmer während des Trainings keine Flüssigkeiten zu sich nehmen.