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Proteinergänzung vor dem Schlafengehen und Wiederherstellung des Lastwagens bei Rekruten der britischen Armee

23. Februar 2024 aktualisiert von: Anglia Ruskin University

Eine Proteinergänzung vor dem Schlafengehen verbessert die Erholung nach dem Tragen von Lasten bei Rekruten der britischen Armee nicht

Das Tragen von Lasten ist eine häufige militärische Aktivität und führt nachweislich zu akuten belastungsinduzierten Muskelschäden (EIMD) und beeinträchtigt die Muskelfunktion. Eine Proteinergänzung kann die Muskelregeneration beschleunigen, indem sie EIMD und Muskelfunktionsverlust abschwächt. Diese Studie untersuchte die Auswirkung einer zusätzlichen täglichen Proteinbolusaufnahme vor dem Schlafengehen während des Trainings auf die akute Muskelregeneration nach einem Belastungstest bei Rekruten der britischen Armee. Muskelfunktion (maximale Sprunghöhe), wahrgenommener Muskelkater und Harnmarker für Muskelschäden wurden vor (PRE), unmittelbar nach (POST), 24 Stunden nach (24h-POST) und 40 Stunden nach (40h-POST) bewertet Lastwagentest.

Studienübersicht

Detaillierte Beschreibung

Die Grundausbildung (BT) der britischen Armee ist körperlich anstrengend, da neue Rekruten jeden Tag mehrere körperliche Aktivitäten absolvieren und sich nur begrenzt erholen können. Das Tragen von Lasten ist eine der körperlich anspruchsvollsten BT-Aktivitäten und führt nachweislich zu akuten belastungsinduzierten Muskelschäden (EIMD) und beeinträchtigt die Muskelfunktion. Eine Proteinergänzung kann die Muskelregeneration beschleunigen, indem sie EIMD und Muskelfunktionsverlust abschwächt. Diese Studie untersuchte die Auswirkung einer zusätzlichen täglichen Proteinbolusaufnahme vor dem Schlafengehen während des Trainings auf die akute Muskelregeneration nach einem Belastungstest bei Rekruten der britischen Armee im Vereinigten Königreich (UK). Eine gemischte Gruppe (Männer/Frauen) aus über 120 neuen Rekruten wurde randomisiert einer Diätkontrolle (CON), einem Kohlenhydrat-Placebo (PLA), einer moderaten (20 g; MOD) oder einer hohen (60 g; HIGH) Proteinergänzung zugeteilt. Muskelfunktion (maximale Sprunghöhe), wahrgenommener Muskelkater und Harnmarker für Muskelschäden wurden vor (PRE), unmittelbar nach (POST), 24 Stunden nach (24h-POST) und 40 Stunden nach (40h-POST) bewertet Lastwagentest. Das zugrunde liegende Ziel dieser Studie bestand darin, zu beurteilen, ob eine zusätzliche Proteinaufnahme Aspekte der Muskelschädigung durch einen akuten Belastungstest abschwächen kann, einschließlich Muskelfunktion, Muskelkater und Biomarker für Muskelschäden während der kurzfristigen Erholung.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

122

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

    • Cambridgeshire
      • Cambridge, Cambridgeshire, Vereinigtes Königreich, CB1 1PT
        • Anglia Ruskin University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Eingeschrieben in die Grundausbildung der britischen Armee
  • Aus medizinischer Sicht geeignet, die Lastentrageprüfung zu absolvieren und zu absolvieren

Ausschlusskriterien:

  • Keine anderen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
  • Schwanger

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Nahrungsergänzungsmittel mit hoher Proteinaufnahme
Eine tägliche Dosis von 60 g Molkenprotein-Ergänzung
Die Teilnehmer erhielten jeden Abend vor dem Schlafengehen einen 60-g-Molkeproteinbolus vor und nach einem militärischen Beförderungstest.
Experimental: Moderate Proteinzufuhr als Nahrungsergänzung
Eine 20-g-Dosis Molkenprotein-Ergänzung
Die Teilnehmer erhielten jeden Abend vor dem Schlafengehen einen 20-g-Molkeprotein-Bolus vor und nach einem militärischen Beförderungstest.
Placebo-Komparator: Kohlenhydrat-Placebo
Ein isokaloisches Maltodextrin-Kohlenhydrat-Placebo
Die Teilnehmer erhielten jeden Abend vor dem Schlafengehen vor und nach einem militärischen Lasttransporttest einen isokalorischen Kohlenhydratbolus.
Sonstiges: Kontrollgruppe, keine Nahrungsergänzung
Kontrollgruppe, die keine Nahrungsergänzungsmittel einnimmt und nur grundlegende Trainingsaktivitäten durchführt
Kontrollgruppe, keine Nahrungsergänzung, nur Grundtraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der Funktion der Unterkörpermuskulatur
Zeitfenster: 40 Stunden
Die Änderung der maximalen vertikalen Sprunghöhe bei Teilnehmern vor und nach dem Lasttransporttest
40 Stunden

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Die Veränderung des Myoglobins im Urin
Zeitfenster: 40 Stunden
Die relative Änderung der Myoglobinkonzentration im Urin (ng/ml) bei den Teilnehmern vor und nach dem Lasttransporttest
40 Stunden
Die Veränderung des 3-Methylhistidins im Urin
Zeitfenster: 40 Stunden
Die relative Änderung der Konzentration von 3-Methylhistidin im Urin (nmol/ml) bei den Teilnehmern vor und nach dem Lasttransporttest
40 Stunden
Die Veränderung des wahrgenommenen Muskelkaters
Zeitfenster: 40 Stunden
Die relative Veränderung des wahrgenommenen Muskelkaters, bewertet anhand einer visuellen Analogskala. Die Teilnehmer wurden gebeten, ihren wahrgenommenen Muskelkater anhand einer Likert-Skala von 0 bis 10 zu erfassen (z. B. 0 = keine Schmerzen, 10 = starke Schmerzen, die die Bewegungsfähigkeit einschränken).
40 Stunden

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Mitarbeiter

Ermittler

  • Hauptermittler: Justin D Roberts, PhD, Anglia Ruskin University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Mai 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

31. Mai 2022

Studienabschluss (Tatsächlich)

31. Mai 2022

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

3. August 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

11. August 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

21. August 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

26. Februar 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Februar 2024

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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Klinische Studien zur Hohe Proteinaufnahme

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