Auswirkungen des Nickerchens bei schwangeren Frauen mit Schlafstörungen auf die neurologische Entwicklung der Nachkommen

Die Teilnehmer werden auf der Grundlage des Early Life Plan Project rekrutiert, einer laufenden, krankenhausbasierten prospektiven Geburtskohortenstudie. Schwangere Frauen werden zum Zeitpunkt der Buchung für die Schwangerschaftsvorsorge rekrutiert. Die Schlafmuster schwangerer Frauen werden in der 12. bis 16. Schwangerschaftswoche anhand des Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)-Fragebogens beurteilt. Rekrutiert werden Frauen mit einem PSQI-Wert von mehr als 5, die nach eigenen Angaben in den letzten drei Monaten nicht regelmäßig Nickerchen gemacht haben. Diese Frauen erhalten Lebensstilempfehlungen, um zwischen 12:00 und 15:00 Uhr regelmäßig 15 bis 30 Minuten lang ein Nickerchen zu machen. Ob sie diese Änderung des Lebensstils oder die tatsächliche Dauer ihres Nickerchens übernehmen, liegt ganz bei den Teilnehmern. Den Teilnehmerinnen wird in der Frühschwangerschaft (12–14 Wochen), in der Mitte der Schwangerschaft (22–24 Wochen) und in der Spätschwangerschaft (29–32 Wochen) eine Actiwatch ausgehändigt. Anweisungen zum Tragen der Uhr sind enthalten. Den Teilnehmern wird empfohlen, sie sieben Tage lang ununterbrochen am nicht dominanten Handgelenk zu tragen, außer beim Schwimmen oder Baden. Zusätzlich zur Actiwatch füllen die Teilnehmerinnen während der frühen Schwangerschaft (12–14 Wochen), der mittleren Schwangerschaft (26–27 Wochen) und der späten Schwangerschaft (35–37 Wochen) einen Schlaffragebogen aus, um ihren nächtlichen Schlaf und ihre Nickerchen subjektiv zu beurteilen letzten Monat. Die neurologische Entwicklung der Nachkommen der Teilnehmer wird verfolgt und anhand der Bayley-Skalen der Säuglings- und Kleinkindentwicklung im Alter von 6 Monaten, 12 Monaten, 18 Monaten und 2 Jahren bewertet.