Efectos del ejercicio regular en las funciones sensoriales-motores y el riesgo de caída en los ancianos (FallRisk)

Las caídas en la población de edad avanzada son un importante problema de salud pública. El objetivo de este estudio es examinar la vibración, la propiocepción, la fuerza muscular, el equilibrio estático, el tiempo de reacción y los parámetros de estabilidad postural de las personas femeninas de 65 años y más que ejercen regularmente comparándolas con las personas sedentarias en el mismo grupo de edad y determinar las tasas de efecto de estos parámetros en el riesgo de caída. Un total de 92 individuos evaluarán en el estudio, incluidos 46 participantes que realizan ejercicio regular y 46 participantes con un estilo de vida sedentario. Los participantes que realizan ejercicio regularmente determinarán entre las personas que van a participar en un programa de ejercicios combinado bajo el control de un fisioterapeuta, 2-3 días a la semana durante 8 semanas. Se registrarán las características sociodemográficas, las condiciones de salud y los hábitos de ejercicio de los participantes. Para evaluar los niveles de actividad física de los participantes, la forma internacional de cuestionario de actividad física (IPAQ-SF); Para la evaluación del sentido de la vibración, un horqui de ajuste de frecuencia de 128 Hz; Para la evaluación del sentido de la propiocepción, la prueba de repetición de ángulo; Para la evaluación de la fuerza muscular isométrica, el dinamómetro de mano digital; para la evaluación del equilibrio estático, prueba de balance de cigüeña de pie; Para la evaluación del tiempo de reacción, dispositivo de medición de Moart; Para la evaluación de estabilidad postural, se utilizará el dispositivo Prokin-Pk200W* (Tecnobody, Italy) y para la evaluación de riesgos de caída, la escala de caída de Morse y el cuestionario de caída de MAHC-10.