La influencia de la suplementación con clorella en el rendimiento al correr
24 de junio de 2024 actualizado por: University College, London
Las algas, como la chlorella, están ganando popularidad como aditivo nutritivo para alimentos integrales o como suplemento.
Contienen una variedad de nutrientes beneficiosos como vitaminas, minerales, grasas saludables y aminoácidos, que pueden tener efectos positivos en nuestra salud y posiblemente en el rendimiento deportivo.
La clorella, en concreto, es un tipo de alga verde unicelular que puedes encontrar fácilmente en tiendas naturistas de todo el mundo.
Si bien existe cierta evidencia que sugiere que la suplementación con chlorella podría mejorar el rendimiento máximo y submáximo de los ciclistas, no está claro si tiene el mismo impacto en los corredores.
Para investigar esto, los investigadores pretenden realizar un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo para ver si tomar chlorella diariamente durante 3 semanas puede mejorar diferentes aspectos del rendimiento de la carrera, tanto durante el ejercicio bajo/moderado como intenso, entre personas que practican regularmente correr.
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Después de firmar el formulario de consentimiento, lo invitaremos a venir al laboratorio de ISEH en Tottenham Court Road para que podamos tomar algunas lecturas básicas. Esto debería durar hasta 60 minutos y también incluirá una prueba de V̇o2max (visita 1). Después de esto, se le asignará aleatoriamente si primero comenzará con chlorella o con placebo. Después de la suplementación (para las visitas 2 y 3), se le pedirá que realice una prueba de carrera submáxima que implicará correr al 60 % de GET (umbral de intercambio de gases), al 80 % de GET y al 75 % del cambio desde el pico. A esto le seguirá poco después una prueba incremental de fatiga.
Luego se le pedirá que se someta exactamente al mismo período de suplementación con el suplemento alternativo y se realice la misma prueba de ejercicio.
Se le pedirá que venga al laboratorio un total de 3 veces. Cada visita debería durar aproximadamente entre 1 y 1,5 horas.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
20
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Tom Gurney
- Número de teléfono: 020 3447 2800
- Correo electrónico: t.gurney@ucl.ac.uk
Ubicaciones de estudio
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-
-
London, Reino Unido, W1T 7HA
- Reclutamiento
- University Colllege London (ISEH)
-
Contacto:
- Tom Gurney
- Correo electrónico: t.gurney@ucl.ac.uk
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Entre 18 y 50 años.
- Corre regularmente (3-4 veces por semana).
- Entrenar con el propósito de competir.
- Considera correr como tu deporte principal.
- Siéntete cómodo corriendo continuamente durante más de 30 minutos a intensidad moderada.
- Representar a un club de corredores local.
Criterio de exclusión:
- Personas que toman anticoagulantes.
- Alergias conocidas a algas/moho y al yodo.
- Cualquier enfermedad/condición identificada en PARQ (consulte el PARQ adjunto)
- Tomar medicamentos inmunosupresores
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Suplementación con clorella
Suplementación de Chlorella (6 g/día durante 3 semanas)
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Suplementación con Chlorella (6 g/día durante 3 semanas)
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Comparador de placebos: Suplementación con placebo
Suplementación de placebo (6 g/día durante 3 semanas)
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Suplementación con placebo - celulosa microcristalina (6 g/día durante 3 semanas)
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambios en el consumo máximo de oxígeno.
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en las variables de aptitud cardiovascular medidas mediante una prueba de ejercicio cardiopulmonar después de la carrera submáxima.
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en el consumo de oxígeno y el costo del oxígeno.
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluación de los posibles cambios en el consumo de oxígeno y el costo de oxígeno (ml/kg/min) con un umbral de intercambio de gas (GET) del 60 %, un GET del 80 % y un cambio del 75 % medido por un carro metabólico (Vyntus)
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en el índice de intercambio respiratorio.
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluación de los posibles cambios en la tasa de intercambio respiratorio al 60% del umbral de intercambio de gases (GET), 80% GET y 75% de cambio medido con un carro metabólico (Vyntus)
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en el ritmo cardíaco
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluación de los posibles cambios en la frecuencia cardíaca (lpm) al 60% del umbral de intercambio de gases (GET), 80% GET y 75% de cambio medido con un carro metabólico (Vyntus)
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en el lactato
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluación de los posibles cambios en el lactato en sangre al 60% del umbral de intercambio de gases (GET), 80% GET y 75% de cambio, en el consumo máximo de oxígeno y 15 minutos después del máximo, según lo medido por Biosen.
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Cambios en la glucosa
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluación de los posibles cambios en la glucosa en sangre al 60% del umbral de intercambio de gases (GET), 80% GET y 75% de cambio, en el consumo máximo de oxígeno y 15 minutos después del máximo según lo medido por Biosen.
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambios en el estado nutricional.
Periodo de tiempo: Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Evaluar los posibles cambios en el estado nutricional (ingesta de macro y micronutrientes) medidos por el recuerdo de alimentos.
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Después de cada período de suplementación de 3 semanas con chlorella o placebo
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Tom Gurney, University College, London
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
5 de enero de 2024
Finalización primaria (Estimado)
1 de mayo de 2025
Finalización del estudio (Estimado)
1 de septiembre de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
2 de febrero de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
24 de junio de 2024
Publicado por primera vez (Estimado)
28 de junio de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
28 de junio de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
24 de junio de 2024
Última verificación
1 de febrero de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- 21745/002.1
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .