Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Sleep Promotion Program Primary Care (SPP PC) avoin kokeilu (SPP OT)

perjantai 26. kesäkuuta 2026 päivittänyt: Jessica Levenson, University of Pittsburgh

Nukkumisen edistämisohjelma masentuneille nuorille lasten perushoidon avoimessa kokeiluversiossa

Tutkijat kehittivät lyhyen, skaalautuvan, käyttäytymiseen perustuvan unen edistämisohjelman (SPP) nuorille, joilla on lyhyt unen kesto ja unen ja valveillaolojen epäsäännöllisyys. Ohjelma perustuu yhteen yksittäiseen istuntoon ja älypuhelinteknologiaan näyttöön perustuvien strategioiden tuottamiseksi. Tämä R34:n avoin kokeiluosuus keskittyy avoimeen kokeiluun (n=8) palveluntarjoajan koulutuksen, toteutusmenettelyjen ja SPP-ohjelman toistuvasti tarkentamiseksi osallistujaa ja henkilöstön palautetta kohden.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Valmis

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
16

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskeluyhteys

Sen henkilön nimi ja yhteystiedot, joka voi vastata kliiniseen tutkimukseen ilmoittautumiskysymyksiin. Jokaisella paikkakunnalla, jossa tutkimus suoritetaan, voi myös olla tietty yhteyshenkilö, joka voi paremmin vastata näihin kysymyksiin.

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Pennsylvania
      • Pittsburgh, Pennsylvania, Yhdysvallat, 15217
        • University of Pittsburgh

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

Nuoriso:

  • Pystyy ja haluaa antaa tietoon perustuvan suostumuksen (vanhemman/huoltajan suostumuksella)
  • Ikäraja 12-18
  • Tällä hetkellä potilas Kids Plus Pediatricsissa
  • Tällä hetkellä masentunut
  • Ilmoita lyhyt unen kesto (<7 tuntia koulu-iltaisin) ja/tai arkipäivän ja viikonlopun uniajan ero >=2 tuntia

Vanhemmat:

Vanhempien tulee olla vähintään 18-vuotiaita ja osallistuvan nuoren vanhempi/huoltaja, ja heillä tulee olla vähintään 10 tuntia kasvokkain tapahtuvaa vuorovaikutusta nuoren kanssa viikossa.

Poissulkemiskriteerit:

Nuoriso:

  • Merkittävät tai epävakaat sairaudet
  • Uniapnean, narkolepsian, levottomat jalat -oireyhtymän, painajaisen häiriön tai jaksoittaisen raajan liikehäiriön diagnoosi
  • PTSD:n, kaksisuuntaisen mielialahäiriön, psykoottisen häiriön tai päihdehäiriön diagnoosi
  • Harrastaa tällä hetkellä kognitiivista ja/tai käyttäytymisterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa unta
  • Muutokset lääkkeissä seulontaa edeltävän kuukauden aikana
  • Aktiivinen itsemurha, joka vaatii välitöntä hoitoa
  • Ei pysty tai halua noudattaa opintomenettelyjä
  • Sinulla on fyysinen tai henkinen tila, joka estäisi tutkimukseen osallistumisen.

Vanhemmat suljetaan pois, jos he:

  • Ilmaise aktiivista itsemurhaa, joka vaatii välitöntä hoitoa;
  • sinulla on fyysinen tai henkinen tila, joka estäisi tutkimukseen osallistumisen; TAI
  • Eivät pysty tai halua noudattaa opiskelumenettelyjä.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
Kokeellinen: Unen edistämisohjelma
Osallistujat saavat Sleep Promotion Program (SPP) -ohjelman, joka koostuu kahdesta yksittäisestä istunnosta kliinikon kanssa etäterveyden kautta (tai haluttaessa henkilökohtaisesti), noin 2 viikon välein, ja verkkopohjaisista interventiokomponenteista.
Käyttäytyminen: Unen edistämisohjelma
SPP asettaa etusijalle unen keston pidentämisen ja uni-heräämisajan säätelyn. Palveluntarjoaja ja nuoret tarkastelevat nuorten unirytmiä ennen ohjelmaa ja sen aikana kerättyjen unipäiväkirjatietojen sekä lähtötilanteessa kerättyjen aktiviteettitietojen perusteella. He keskustelevat nykyisen unirytmin eduista, syistä unen muuttamiseen ja laativat toimintasuunnitelman. Psykokasvatusta terveellisestä unesta tarjotaan ryhmämme kehittämän monisteen kautta. Nuoret ja palveluntarjoaja valitsevat yhdessä SPP-strategiat, jotka ovat merkityksellisiä huonon unen aiheuttajille kullekin nuorelle (esim. ajanhallinta, viikonloppuunen rajoittaminen). Toisessa istunnossa he tarkastelevat edistymistä ja muokkaavat suunnitelmaa. Vanhemmat osallistuvat osan jokaisesta istunnosta oppiakseen lapsensa unesta ja keskustelemaan tavoista, joilla he voivat tukea lastaan ​​suunnitelluissa muutoksissa.
Muut nimet:
  • SPP

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kliininen maailmanlaajuinen näyttökertojen asteikko – parannus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Tämä on kliinisen arvio unen ja psykopatologian paranemisesta. Lääkärit arvioivat unen terveyden, psykiatristen oireiden ja yleisen terveydentilan välillä 1 erittäin paljon parantunut) 7 (erittäin paljon huonompi). Pistemäärä 0 tarkoittaa, ettei arviointia ole. Jokaisen verkkotunnuksen pisteet raportoidaan erikseen.
Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Potilaan terveyskysely - 9 - M
Aikaikkuna: Vaihda seulonta interventiojälkeiseksi (noin 10 viikkoa)
Tämä on masennusoireiden itseraportointi. Se koostuu 9 kohteesta, jotka on arvioitu 0 (ei ollenkaan) - 3 (melkein joka päivä) viimeisen 2 viikon aikana. Näiden 9 kohteen pisteet lasketaan yhteen kokonaispistemääräksi (0-27, korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa masennusta).
Vaihda seulonta interventiojälkeiseksi (noin 10 viikkoa)
Interventiotoimenpiteen toteutettavuus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Intervention toteutettavuusmitta (FIM) on 4-osainen toimenpide, joka arvioi toimenpiteen toteutettavuutta, jokainen kohta pisteytetään 1-5 likert asteikolla (täysin eri mieltä täysin samaa mieltä). Kohteita voidaan arvioida yksitellen tai asteikko voidaan luoda keskiarvoistamalla vastauksia. Asteikkoarvot vaihtelevat välillä 1-5.
Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Interventiotoimenpiteen hyväksyttävyys
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Acceptability of Intervention Measure (AIM) on neljän kohdan mitta, joka arvioi toimenpiteen hyväksyttävyyttä. Jokainen kohta pisteytetään 1-5 likert asteikolla (täysin eri mieltä täysin samaa mieltä). Kohteita voidaan arvioida yksitellen tai asteikko voidaan luoda keskiarvoistamalla vastauksia. Asteikkoarvot vaihtelevat välillä 1-5.
Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Toimenpiteen asianmukaisuus
Aikaikkuna: Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)
Intervention Apropriateness Measure (IAM) on 4-osainen mittari, joka arvioi toimenpiteen asianmukaisuutta, jokainen kohta pisteytetään 1-5 likert asteikolla (täysin eri mieltä tai täysin samaa mieltä). Kohteita voidaan arvioida yksitellen tai asteikko voidaan luoda keskiarvoistamalla vastauksia. Asteikkoarvot vaihtelevat välillä 1-5.
Intervention jälkeinen (~8 viikkoa)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
University of Pittsburgh

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
National Institute of Mental Health (NIMH)

Tutkijat

Tutkijat

Kliiniseen tutkimukseen osallistuva tutkija. Aiheeseen liittyviä termejä ovat kohteen päätutkija, työpaikan osatutkija, tutkimusjohtaja, tutkimuksen johtaja ja tutkimuksen päätutkija.
  • Päätutkija: Jessica C Levenson, University of Pittsburgh

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Maanantai 13. toukokuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Maanantai 19. toukokuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Maanantai 19. toukokuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Keskiviikko 24. tammikuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Keskiviikko 24. tammikuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Perjantai 2. helmikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Torstai 2. heinäkuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Perjantai 26. kesäkuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Maanantai 1. kesäkuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • STUDY23010211 (Open)
  • R34MH132724 (Yhdysvaltain NIH-apuraha/sopimus)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

NIMH-tietoarkiston tietojen käyttösertifikaatin mukaisesti tutkijat jakavat tämän ehdotuksen osana kerätyt tiedot ulkopuolisten tutkijoiden kanssa. Tämän tutkimuksen tietojen saamiseksi ulkopuolisia tutkijoita pyydetään jättämään ehdotus, joka sisältää hankkeen tavoitteet ja hypoteesit, muuttujat ja analyyttisen lähestymistavan sekä ehdotetun analyysin perustelut. Ehdotus sisältää myös tiedot siitä, miten ja missä tietoja käytetään, tutkijoiden pätevyydestä, aikataulusta, jonka kuluessa tiedot analysoidaan/toimitetaan/julkaistaan, taloudellisen tuen lähteestä ja eturistiriitailmoituksesta. Heitä pyydetään allekirjoittamaan tietojen jakamista koskeva sopimus ja salassapitolauseke ennen näiden tietojen jakamista.

IPD-jaon aikakehys

Kaikki kvantitatiiviset tiedot puhdistetaan ja ne ovat käytettävissä muiden tutkimuskysymysten (jotka ei ole kuvattu rahoitetuissa / vireillä olevissa apurahoissa) käsittelemistä varten vuoden kuluessa tutkimuksen valmistumisesta.

IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit

Pääsy tietoihin tarjotaan niille, jotka täyttävät vaatimukset NDCT Data Access Committeen (DAC) kautta. Vain tutkijat ja laitokset, jotka ovat noudattaneet turvatoimet ja ovat toimittaneet tietojen käyttötodistuksen, jonka ovat allekirjoittaneet PI ja NIH:n hyväksymän sponsoroivan laitoksen nimetty institutionaalinen virkamies nykyisellä Federal Wide Assurancella. Ulkopuolisia tutkijoita pyydetään ilmoittamaan apuraha, joka tuki tiedon keräämistä ja hallintaa kaikissa julkaisuissa ja esityksissä.

IPD-jakamista tukeva tietotyyppi

  • STUDY_PROTOCOL
  • MAHLA
  • ICF

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia