Miehille syömisen ja kuntoilun uudelleenarviointi (REFIT)

Liikalihavuus on yksi suurimmista uhista nykyajan kansanterveydelle. Se liittyy negatiivisiin fyysisen ja mielenterveyden seurauksiin sekä lisääntyneisiin terveydenhuoltomenoihin. Koko sen ajanjakson ajan, jolloin ylipainon ja liikalihavuuden esiintyvyyttä on seurattu Yhdysvalloissa, miehet ovat jatkuvasti olleet naisia ​​todennäköisemmin ylipainoisia ja; päinvastoin naiset ovat olleet todennäköisemmin lihavia. Viimeaikaiset trendit viittaavat siihen, että tilanne saattaa olla muuttumassa. Viimeisen vuosikymmenen aikana liikalihavuuden esiintyvyys on lisääntynyt miesten keskuudessa ja tasaantunut naisten keskuudessa. Ensimmäistä kertaa miehillä ja naisilla on lähes yhtä suuri liikalihavuus, jossa noin 35,7 % amerikkalaisista aikuisista luokitellaan lihaviksi; Samaan aikaan miehet ovat edelleen ylipainoisempia kuin naiset.

Epidemiologiset suuntaukset ovat johtaneet siihen, että keskitytään luomaan painonpudotusohjelmia, jotka voivat auttaa ylipainoisia ja lihavia aikuisia laihduttamaan ylipainoa. Lihavuuteen liittyvät käyttäytymistoimenpiteet ovat osoittaneet kykynsä pudottaa painoa noin 5-10 % alkuperäisestä ruumiinpainosta. Nämä painonpudotukset on yhdistetty pienentyneeseen tyypin II diabeteksen riskiin, alentuneeseen verenpaineeseen ja mielenterveystulosten paranemiseen. Valitettavasti miehet eivät yleensä hyödynnä tällaisia ​​ohjelmia. Useissa kirjallisuuskatsauksissa miehiä on jatkuvasti noin 27 % tutkimusotteista. Tämä on johtanut tilanteeseen, jossa tutkijoilla on vähän tietoa siitä, miten miehiä laihdutusohjelmiin kirjataan ja millaiset ohjelmat miehiä kiinnostavat. Miesten lisääntyneen liikalihavuuden torjumiseksi ja liikalihavuuden negatiivisten seurausten välttämiseksi on tärkeää auttaa ylipainoisia ja lihavia miehiä muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja fyysistä aktiivisuuttaan organisoitujen laihdutusohjelmien yhteydessä.

REFIT (Rethinking Eating and FITness) -interventio on interventio, joka on kehitetty vastaamaan miesten painonpudotustarpeisiin ja tasapainottamaan heidän tarpeensa suorittaa maskuliinisina pidettyjä käyttäytymismalleja. Miehet syövät tyypillisesti ruokavaliota, joka liittyy painonnousuun laihtumisen sijaan. REFIT-interventio keskittyy syömis- ja liikuntakäyttäytymisten muuttamiseen jäsennellyssä painonpudotusohjelmassa, jonka avulla miehet voivat säilyttää itsenäisyytensä. Itsemääräämisoikeus on maskuliinisuuden keskeinen ominaisuus, ja se on kuvattu kvalitatiivisessa tutkimuksessa välttämättömäksi osaksi miesten painonpudotusohjelmaa. Interventio keskittyy rohkaisemaan muutoksia syömisessä ja aktiivisuudessa lisäämällä itsetehokkuutta, autonomista motivaatiota, tulosodotuksia ja painonpudotuskäyttäytymisen itsesääntelyä. Tämän intervention kehitystä on ohjannut laadullinen tutkimus, joka on keskittynyt siihen, mitä miehet haluavat ja tarvitsevat painonpudotusohjelmilta, sekä aiemmat tutkimukset, jotka ovat keskittyneet sekä miesten että naisten painonpudotukseen. REFIT-interventiossa käytettävä lähestymistapa on innovatiivinen yhdistelmänä "pienten muutosten" lähestymistapaa, jota on käytetty painonnousun ehkäisyssä, sekä asiakaskeskeisiä alijäämälähestymistapoja, joita Lutes ja kollegat sekä Sbrocco ja kollegat käyttävät painonpudotusohjelmissa. .