Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Yhdistetyn aerobisen harjoituksen ja kalorirajoituksen vaikutus mielialaan, kognitioon ja motoriseen käyttäytymiseen ylipainoisilla ja lihavilla naisilla

maanantai 9. joulukuuta 2019 päivittänyt: Lithuanian Sports University
Painonpudotusohjelmien hyödyt mielialatilaan sekä kognitiiviseen ja motoriseen käyttäytymiseen ovat edelleen epäselviä, ja ne rajoittuvat suurelta osin kalorirajoitukseen (CR) tai pelkkään fyysiseen harjoitteluun. Tavoitteenamme oli tutkia yhdistetyn CR- ja aerobisen harjoitteluohjelman vaikutusta mielialatilaan, kognitioon liittyvään aivotoimintaan sekä kognitiiviseen ja motoriseen käyttäytymiseen ylipainoisilla ja lihavilla naisilla. 26 ylipainoista tai lihavaa naista satunnaistettiin joko kontrolliryhmään (ei interventiota) tai koeryhmään (aerobinen harjoittelu + 12,5 %:n energiansaannin vähennys). Aivoista peräisin olevan neurotrofisen tekijän (BDNF) tasot, mieliala, prefrontaalisen aivokuoren aktiivisuus, kognitiivinen suorituskyky ja nopeustarkkuuden tehtävän oppiminen arvioitiin ennen ohjelman alkamista ja 6 kuukautta sen jälkeen. Sekavuus ja masennus lisääntyivät kontrolliryhmässä (P < 0,05), kun taas jännitys väheni koeryhmässä (P < 0,05). BDNF-taso ja nopeus-tarkkuustehtävän oppiminen pysyivät ennallaan. Vaikka PFC-aktiivisuus ja toimeenpanotoiminnot eivät vaikuttaneet, visuaalisen skannauksen ja assosiatiivisen oppimisen reaktioaika paranivat koeryhmässä (P < 0,05). Reaktioajassa havaittiin parannusta nopeus-tarkkuustehtävän aikana (P < 0,05). Yhteenvetona voidaan todeta, että 6 kuukauden yhdistetty CR- ja aerobinen harjoittelu paransi ylipainoisten ja lihavien naisten psykososiaalista henkistä tilaa. Vaikka se paransi moottorin suunnittelua nopeus-tarkkuustehtävän aikana, sillä oli vain vähän vaikutusta kognitioon, eikä se vaikuttanut aivojen toimintaan ja nopeus-tarkkuustehtävän oppimiseen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

26

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Liettua
      • Kaunas, Liettua, 44221
        • Laura Zlibinaite

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

35 vuotta - 55 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Nainen

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Sukupuoli Nainen;
  • painoindeksi (BMI) suurempi kuin 25 kg/m2;
  • paino pysyy vakaana (painon muutos <2 kg) vähintään 2 kuukauden ajan ennen ilmoittautumista;
  • istuva elämäntapa (säännöllinen liikunta 1 h/viikko).

Poissulkemiskriteerit:

  • käynnissä imetys;
  • raskaana tai postmenopausaalinen;
  • tyypin 2 diabetes;
  • sydän-ja verisuonitauti.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: aerobinen harjoittelu ja kalorirajoitus

Kokeellinen interventio: sekä harjoitus että kalorirajoitus, kuten alla on kuvattu:

Harjoitusinterventio. 6 kuukautta, 72 ohjattua aerobista harjoittelua pyöräergometreillä, mukaan lukien 3 harjoituskertaa viikossa. Kaikki naiset suorittivat ennen aerobista harjoittelua lämmittelyn, joka koostui 5 minuutin matalatehoisesta venyttelystä. Sen jälkeen suoritettiin 50 minuutin aerobinen harjoitus intensiteetillä 60–70 % maksimisykkeestä (HR). Sen jälkeen suoritettiin jäähdytys, joka koostui 5 minuutin matalatehoisista venytys- ja hengitysharjoituksista. Sykettä mitattiin jatkuvasti harjoitusten ajan sykemittarilla (S625X, Polar Electro, Kempele).

Kalorirajoitustoimet. CR-interventio suunniteltiin luomaan 12,5 % energiavaje, ja tavoitteena oli vähentää kehon painoa 5-10 % kuuden kuukauden aikana.
Menettely: aerobinen harjoittelu ja kalorirajoitus
sekä 6 kuukauden aerobinen harjoitusohjelma (kohtalainen intensiteetti) että kalorirajoitus (12,5 %:n energiavaje)
Ei väliintuloa: Ohjaus
Ei interventiota, ja osallistujia kehotettiin ylläpitämään säännöllistä fyysistä aktiivisuuttaan ja ruokavaliotaan kuuden kuukauden ajan; heitä myös kiellettiin osallistumasta mihinkään painonpudotus- tai harjoitusohjelmaan.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Paino
Aikaikkuna: perusviiva
paino (TBF-300 kehonkoostumusasteikko; Tanita, UK Ltd., UK) mitattiin, kun osallistujat käyttivät vain alusvaatteita ja olivat paljain jaloin.
perusviiva
mielialan tila
Aikaikkuna: perusviiva
Mielialaa arvioitiin käyttämällä 24-kohtaista Brunel Mood Scalea, joka arvioi vihaa, hämmennystä, masennusta, väsymystä, jännitystä ja elinvoimaa. Kohteet arvioidaan 5-pisteen Likert-asteikolla, joka on ankkuroitu 0:lla (ei ollenkaan) ja 4:llä (erittäin) sen mukaan, miltä osallistujista tuntuu "tällä hetkellä".
perusviiva
Verestä peräisin oleva neurotrofinen tekijä (BDNF)
Aikaikkuna: perusviiva
Laskimoverinäytteet (5 ml) kerättiin ja niiden annettiin hyytyä huoneenlämpötilassa. Seerumi erotettiin sitten sentrifugoimalla 15 minuutin ajan 1 200 g:ssä (huoneenlämpötila) ja säilytettiin -80 °C:ssa analyysiin asti. BDNF mitattiin käyttämällä entsyymi-immunomääritysjärjestelmää (Gemini; Stratec Biomedical, Birkenfeld, Saksa).
perusviiva
Korkeus
Aikaikkuna: perusviiva
Kehon korkeus mitattiin metreinä 5 mm:n tarkkuudella
perusviiva
Kognitiiviset toiminnot
Aikaikkuna: perusviiva
Automated Neuropsychological Assessment Metrics Version 4 (ANAM-4; Vista Life, USA) käytettiin mittaamaan neurokognitiivisia taitoja: motorisia reaktioaikaa, henkistä joustavuutta, matemaattista käsittelyä, työmuistia, visuaalista skannausta ja assosiatiivisia oppimistaitoja. Osallistujat tutustuttiin testiakkuun kahdesti ennen kokeita.
perusviiva
prefrontaalisen aivokuoren toimintaa
Aikaikkuna: perusviiva
Aivotoiminnan arviointi suoritettiin jatkuvalla aaltojärjestelmällä (fNIR Imager 1100, fNIR Devices LLC, Potomac, MA, Yhdysvallat) käyttämällä joustavaa 16 optodia. Anturin ajallinen resoluutio on 500 ms skannausta kohti 2,5 cm:n lähde-ilmaisimen erolla, mikä mahdollistaa noin 1,25 cm:n tunkeutumissyvyyden ja 16 mittauspaikkaa otsa-alueen peittävässä suorakaiteen muotoisessa ruudukossa, joka on suunniteltu tarkkailemaan dorsaalisia ja alempia etukuoren alueita.
perusviiva
psykomotorinen toiminta
Aikaikkuna: perusviiva
Nopeustarkkuustehtävän aikana osallistujaa vaadittiin sijoittamaan kahvasymboli (halkaisija 0,0035 m) tietokoneen näytöllä aloitusalueelle. Tämän jälkeen osallistujan oli reagoitava mahdollisimman nopeasti tietokoneen näytöllä olevaan kohteeseen (vihreä ympyrä, halkaisija 0,007 m) ja työnnettävä laitteen kahvaa niin, että kahvasymbolin ympyrä saavutti kohteen mahdollisimman nopeasti ja tarkasti. mahdollisimman. Etäisyys lähtöalueelta maaliin oli 0,17 m. Liikkeen päätepiste saavutettiin, kun kahvasymbolin keskipiste pysähtyi ympyrään ja pysyi siellä vähintään 0,02 s.
perusviiva

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset kehon painossa
Aikaikkuna: 6 kuukautta
paino (TBF-300 kehonkoostumusasteikko; Tanita, UK Ltd., UK) mitattiin, kun osallistujat käyttivät vain alusvaatteita ja olivat paljain jaloin.
6 kuukautta
Muutokset mielialatilassa
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Mielialaa arvioitiin käyttämällä 24-kohtaista Brunel Mood Scalea, joka arvioi vihaa, hämmennystä, masennusta, väsymystä, jännitystä ja elinvoimaa. Kohteet arvioidaan 5-pisteen Likert-asteikolla, joka on ankkuroitu 0:lla (ei ollenkaan) ja 4:llä (erittäin) sen mukaan, miltä osallistujista tuntuu "tällä hetkellä".
6 kuukautta
muutokset veren aivoista peräisin olevassa neurotrofisessa tekijässä (BDNF)
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Laskimoverinäytteet (5 ml) kerättiin ja niiden annettiin hyytyä huoneenlämpötilassa. Seerumi erotettiin sitten sentrifugoimalla 15 minuutin ajan 1 200 g:ssä (huoneenlämpötila) ja säilytettiin -80 °C:ssa analyysiin asti. BDNF mitattiin käyttämällä entsyymi-immunomääritysjärjestelmää (Gemini; Stratec Biomedical, Birkenfeld, Saksa).
6 kuukautta
Kognitiivisten toimintojen parantaminen
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Automated Neuropsychological Assessment Metrics Version 4 (ANAM-4; Vista Life, USA) käytettiin mittaamaan neurokognitiivisia taitoja: motorisia reaktioaikaa, henkistä joustavuutta, matemaattista käsittelyä, työmuistia, visuaalista skannausta ja assosiatiivisia oppimistaitoja. Osallistujat tutustuttiin testiakkuun kahdesti ennen kokeita.
6 kuukautta
Muutokset prefrontaalisen aivokuoren toiminnassa
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Aivotoiminnan arviointi suoritettiin jatkuvalla aaltojärjestelmällä (fNIR Imager 1100, fNIR Devices LLC, Potomac, MA, Yhdysvallat) käyttämällä joustavaa 16 optodia. Anturin ajallinen resoluutio on 500 ms skannausta kohti 2,5 cm:n lähde-ilmaisimen erolla, mikä mahdollistaa noin 1,25 cm:n tunkeutumissyvyyden ja 16 mittauspaikkaa otsa-alueen peittävässä suorakaiteen muotoisessa ruudukossa, joka on suunniteltu tarkkailemaan dorsaalisia ja alempia etukuoren alueita.
6 kuukautta
Psykomotorisen toiminnan parantaminen
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Nopeustarkkuustehtävän aikana osallistujaa vaadittiin sijoittamaan kahvasymboli (halkaisija 0,0035 m) tietokoneen näytöllä aloitusalueelle. Tämän jälkeen osallistujan oli reagoitava mahdollisimman nopeasti tietokoneen näytöllä olevaan kohteeseen (vihreä ympyrä, halkaisija 0,007 m) ja työnnettävä laitteen kahvaa niin, että kahvasymbolin ympyrä saavutti kohteen mahdollisimman nopeasti ja tarkasti. mahdollisimman. Etäisyys lähtöalueelta maaliin oli 0,17 m. Liikkeen päätepiste saavutettiin, kun kahvasymbolin keskipiste pysähtyi ympyrään ja pysyi siellä vähintään 0,02 s.
6 kuukautta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Lithuanian Sports University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 1. lokakuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Lauantai 15. kesäkuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 31. heinäkuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 9. heinäkuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 9. heinäkuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 12. heinäkuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 10. joulukuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 9. joulukuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. joulukuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • LithuanianSportsU-1

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset aerobinen harjoittelu ja kalorirajoitus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Zimbabwe

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa