Terapeuttiset melodiat: Kuinka klassinen turkkilainen musiikki lievittää stressiä ja helpottaa yksinäisyyttä

Tutkimus suoritettiin yhdessä Third Age -yliopistossa yksisokkoisena satunnaistettuna ja kontrolliryhmän kokeellisena tutkimuksena. Vanhimmat jaettiin kahteen pääryhmään sen mukaan, asuivatko he yksin vai jonkun kanssa. Interaktiivisia livestream-musiikkiinterventioita suoritettiin neljän viikon ajan, yhteensä kahdeksan istuntoa. Tutkimuksen tiedot kerättiin kolme kertaa Perceived Stress Scale -asteikolla ja UCLA Loneliness Scale III -asteikolla esitesti-testin jälkeen-seurantatestissä (12. viikko jälkitestin jälkeen). Erotustestien merkitys, toistetut varianssianalyysit ja vaikutuksen voimakkuustestit suoritettiin riippuvaisissa ja riippumattomissa ryhmissä normaalijakauman kanssa ja ilman.

Yksinkertaisen satunnaistamisen soveltamiseen käytettiin online-työkalun satunnaistusmenetelmää. Otos jaettiin alun perin kahteen luokkaan: yksilöt, jotka asuivat yksin, ja ne, jotka eivät asuneet. Osallistujien ryhmittely tehtiin osoitusmenetelmällä tietokoneohjelman avulla varmistaen tutkimusryhmien välisen vastaavuuden sukupuolen, stressin ja yksinäisyyden suhteen. Satunnaistamisen jälkeen tutkittiin ryhmien homogeenisyyden ja asteikkopisteiden yhteensopivuutta normaalijakauman kanssa Shapiro-Wilk-testillä, vino- ja kurtoosikertoimilla, histogrammeilla ja Levenen varianssihomogeenisuustestillä (p<0,05).

Tutkimuksen tavoitteena oli tutkia kahdeksan interaktiivisen suoratoistona suoritetun klassisen turkkilaisen musiikin esityksen lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia stressiin ja yksinäisyyteen Covid-19-pandemian aikana yli 65-vuotiailla iäkkäillä, jotka kokevat kotieristystä. Tutkimushypoteesit ovat seuraavat:

Koettu stressi:

Hypoteesi I, H1: Interaktiivisilla livestreamin klassisen turkkilaisen musiikin istunnoilla on alentava vaikutus havaitun stressin asteikon keskiarvoihin.

i. Havaitun stressin asteikon keskiarvoissa on merkittävä ero interventioryhmien välillä ajan myötä (esitesti, jälkitesti, seuranta).

ii. Interventio- ja kontrolliryhmien välillä on merkittävä ero interventioryhmän keskiarvoissa interventioryhmän hyväksi.

Yksinäisyys:

Hypoteesi II, H1: Interaktiivisilla livestreamin klassisen turkkilaisen musiikin istunnoilla on alentava vaikutus UCLA Loneliness Scale - III:n keskiarvoihin.

i. UCLA Loneliness Scale - III -pisteiden keskiarvoissa on merkittävä ero interventioryhmien välillä ajan myötä (esitesti, testin jälkeen, seuranta).

ii. UCLA Loneliness Scale - III -pisteiden keskiarvoissa interventio- ja kontrolliryhmien välillä on merkittävä ero interventioryhmän hyväksi.

Pistekeskiarvojen toistuville mittauksille eri aikoina saman ryhmän sisällä varianssien homogeenisuus testattiin käyttämällä Levene Variance Homogenity Assumption -oletusta ja Mauchlyn palloisuusoletusta toistuvien mittausten varianssianalyysin puitteissa. Kun homogeenisuutta ei voitu osoittaa, käytettiin Greenhouse-Geisserin F-arvoa. Kontrolliryhmälle, jossa oli kaksinkertaiset mittaukset, käytettiin parametrista toistettua t-testiä (Paired Samples t-Test) olettaen normaalijakauman.

Riippumattomien ryhmien (interventio - kontrolli / välinen ryhmä) eron merkittävyyden tutkimiseksi toistetuissa mittauksissa eri aikoina intervention vaikutuskoon arvioinnissa käytettiin kaksisuuntaista toistettua mittausta ANOVA:ta (factorial ANOVA). Koska Mauchlyn palloisuusoletus ei täyttynyt, käytettiin Greenhouse-Geisserin F-arvoa, vaikka jakauma oli normaali.

Tutkimuksessa, jossa tilastolliseksi merkitsevyystasoksi hyväksyttiin p<0,05, tehtiin vaikutuskokoarviointeja tilastollisen merkitsevyyden testaamiseksi ja tulosten käytännön sovellettavuuden (todellisissa olosuhteissa) vahvistamiseksi. Intervention vaikutuskokoa tutkittiin käyttämällä osittaista eta-neliötä (ηp2).

Tiedonkeruuprosessi suoritettiin kolme kertaa esitestauksena, jälkitestauksena ja seurantana. Jälkitesti suoritettiin välittömästi 4 viikon toimenpiteen jälkeen, kun taas seurantamittaukset saatiin 12 viikkoa myöhemmin. Vapaaehtoisten tiedottamiseksi ryhmistään ja hakumenettelyn selventämiseksi järjestettiin mobiiliaikoja ja virtuaalisia tapaamisia.