Entraînement multicomposant et qualité musculaire chez les femmes âgées
Effet d'un Programme d'Exercice Multicomposant sur la Qualité Musculaire Évaluée par Échographie, la Composition Corporelle et la Fonctionnalité chez les Femmes Âgées : Protocole d'un Essai Contrôlé Randomisé
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
Coordonnées de l'étude
- Nom: Luis Polo Ferrero, PhD
- Numéro de téléphone: 689919744
- E-mail: pfluis@usal.es
Lieux d'étude
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Salamanca
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Salamanca, Salamanca, Espagne, 37006
- University of Salamanca
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Être une femme de plus de 60 ans, résidant dans la communauté et inscrite au GPR
Critères d'exclusion :
- Avoir des maladies neuromusculaires, une chirurgie abdominale récente, des implants métalliques incompatibles avec les mesures, des maladies cardiovasculaires instables ou une participation antérieure à un autre programme d'exercice.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'intervention (Entraînement multicomposant)
Les participants de ce groupe suivront le programme d'exercices multi-composants.
La progression de la charge sera basée sur l'effort perçu individuel.
Au début de l'intervention, les participants apprendront à interpréter l'échelle de Borg modifiée.
À la fin de chaque semaine, la perception de l'effort de chaque personne sera enregistrée en relation avec les trois sessions terminées.
L'objectif sera de maintenir un niveau constant entre 5 et 7 sur l'échelle, ce qui correspond à 'difficile' et 'très difficile'.
Si l'effort perçu est supérieur à 7, il sera réduit, et inversement, s'il est inférieur à 5, l'intensité sera augmentée.
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La batterie d'exercices comprend des exercices pour le bas du corps (squats, soulevés de terre, fentes avant et sagittales, abduction/extension de la hanche, et flexion plantaire) et des exercices pour le haut du corps (flexions-extensions au mur, élévations d'épaules, et flexions-extensions du coude).
En plus des exercices de force mentionnés ci-dessus, des exercices d'équilibre tels que la marche en tandem, la station sur une jambe, les pas latéraux et le transfert de poids seront également effectués.
La capacité aérobie sera travaillée en marchant à une intensité modérée, et la flexibilité sera améliorée par l'étirement des principaux groupes musculaires.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants de ce groupe maintiendront leur régime alimentaire et leur activité physique habituels, sans modifier leurs habitudes pendant la période d'intervention.
Ils ne participeront pas à d'autres programmes d'exercice physique, ni ne pratiqueront d'exercice physique fréquent et systématique.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Intensité d'écho
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Intensité de l'écho (analyse en niveaux de gris), à l'aide du logiciel ImageJ, proposée par le consensus SARCUS et l'échographie nutritionnelle ®.
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Ligne de base et 32 semaines
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Épaisseur musculaire (mm)
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Mesure linéaire de la distance entre les aponévroses superficielle et profonde du ventre d'un muscle cible.
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Ligne de base et 32 semaines
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Superficie de section transversale
Délai: Valeurs de base et 32 semaines
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La surface totale du muscle (mesurée en cm^2) dans un plan perpendiculaire à son axe longitudinal
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Valeurs de base et 32 semaines
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Épaisseur du tissu adipeux sous-cutané
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Mesure de la distance entre le derme et le fascia musculaire superficiel.
Cette variable quantifie l'épaisseur de la couche de graisse située directement sous la peau.
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Ligne de base et 32 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Force de préhension (kg)
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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La force de préhension sera évaluée par dynamométrie en raison de son association avec divers résultats du vieillissement, constituant un élément clé de la sarcopénie et de la fragilité.
Les mesures seront effectuées à l'aide du dispositif Hydraulic Jamar avec le sujet debout et le coude fléchi à 90°.
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Ligne de base et 32 semaines
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Batterie courte d'évaluation des performances physiques (SPPB)
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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La Short Physical Performance Battery (SPPB) sera utilisée, un test rapide et objectif de la fonction physique en trois parties, offrant une excellente fiabilité test-retest, une validité prédictive et une applicabilité clinique, principalement utilisé pour la stratification du risque de chute.
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Ligne de base et 32 semaines
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Test Timed Up and Go (TUG)
Délai: Valeur initiale et 32 semaines
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Le test Timed Up and Go (TUG) sera utilisé car il s'agit d'un outil valide pour détecter les déficits d'équilibre, qui sont associés à un risque accru de chutes chez les personnes âgées.
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Valeur initiale et 32 semaines
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Test de lever de chaise 5 fois (5STS)
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Le test de la position assise à la position debout 5 fois (5STS) sera utilisé, un test fonctionnel servant à évaluer la force des membres inférieurs.
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Ligne de base et 32 semaines
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Indice de Masse Corporelle (IMC)
Délai: Baseline et 32 semaines
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Calculé en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres (kg/m²). Il est utilisé pour évaluer les variations de la masse corporelle par rapport à la taille.
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Baseline et 32 semaines
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Pourcentage de graisse corporelle
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Pourcentage de masse grasse corporelle totale mesuré par bioimpédance électrique (BIA) à l'aide de l'appareil TANITA BC-418 (%).
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Ligne de base et 32 semaines
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Circonférence Abdominale
Délai: Référence et 32 semaines
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Mesuré au point médian entre le bord inférieur de la dernière côte palpable et le sommet de la crête iliaque à l'aide d'un mètre ruban flexible.
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Référence et 32 semaines
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Ratio taille-hanches
Délai: Ligne de base et 32 semaines.
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Calculé en divisant le tour de taille par le tour de hanche.
Utilisé comme indicateur de la distribution de la graisse abdominale.
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Ligne de base et 32 semaines.
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Autres mesures de résultats
Autres mesures de résultats
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Variables sociodémographiques
Délai: Ligne de base et 32 semaines
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Les données personnelles, les antécédents médicaux, la présence de comorbidités, l'utilisation de médicaments seront recueillis lors d'un entretien personnel, et enfin, la tension artérielle sera prise.
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Ligne de base et 32 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Estimé)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- USalamancaMTUS
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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