Allenamento Multicomponente e Qualità Muscolare nelle Donne Anziane
Effetto di un Programma di Esercizio Multicomponente sulla Qualità Muscolare Valutata tramite Ecografia, Composizione Corporea e Funzionalità nelle Donne Anziane: Protocollo di uno Studio Controllato Randomizzato
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Luis Polo Ferrero, PhD
- Numero di telefono: 689919744
- Email: pfluis@usal.es
Luoghi di studio
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Salamanca
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Salamanca, Salamanca, Spagna, 37006
- University of Salamanca
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Essere una donna di età superiore a 60 anni, residente nella comunità e iscritta al GPR
Criteri di esclusione:
- Avere malattie neuromuscolari, recente intervento chirurgico addominale, impianti metallici incompatibili con le misurazioni, malattie cardiovascolari instabili o precedente partecipazione a un altro programma di esercizi.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo di intervento (Allenamento multicomponente)
I partecipanti di questo gruppo seguiranno il programma di esercizi multi-componente.
La progressione del carico sarà basata sulla percezione individuale dello sforzo.
All'inizio dell'intervento, ai partecipanti verrà insegnato come interpretare la scala di Borg modificata.
Alla fine di ogni settimana, la percezione dello sforzo di ogni persona verrà registrata in relazione alle tre sessioni completate.
L'obiettivo sarà mantenere un livello costante tra 5 e 7 sulla scala, che corrisponde a 'duro' e 'molto duro'.
Se la percezione dello sforzo è maggiore di 7, verrà ridotta, e al contrario, se è inferiore a 5, l'intensità verrà aumentata.
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La batteria di esercizi comprende lavoro per la parte inferiore del corpo (squat, stacchi da terra, affondi sul piano frontale e sagittale, abduzione/estensione dell'anca e flessione plantare) e lavoro per la parte superiore del corpo (flesso-estensioni alla parete, alzate delle spalle e flesso-estensioni dei gomiti).
Oltre agli esercizi di forza menzionati sopra, verranno eseguiti anche esercizi di equilibrio come camminare in tandem, stare in piedi su una gamba, passi laterali e trasferimento del peso. La capacità aerobica sarà allenata camminando a intensità moderata, e la flessibilità sarà migliorata attraverso lo stretching dei principali gruppi muscolari. |
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Nessun intervento: Gruppo di Controllo
I partecipanti di questo gruppo manterranno la loro dieta e attività fisica abituali, senza modificare le loro abitudini durante il periodo di intervento.
Non parteciperanno ad altri programmi di esercizio fisico, né svolgeranno attività fisica frequente e sistematica.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Intensità dell'eco
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Intensità dell'eco (analisi della scala di grigi), utilizzando il software ImageJ, proposta dal consenso SARCUS e Nutritional Ultrasound®.
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Baseline e 32 settimane
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Spessore muscolare (mm)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Misurazione lineare della distanza tra le aponeurosi superficiale e profonda del ventre muscolare target.
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Baseline e 32 settimane
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Area della sezione trasversale
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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La superficie totale del muscolo (misurata in cm^2) in un piano perpendicolare al suo asse longitudinale
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Baseline e 32 settimane
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Spessore del tessuto adiposo sottocutaneo
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Misurazione della distanza tra il derma e la fascia muscolare superficiale.
Questa variabile quantifica lo spessore dello strato adiposo situato direttamente sotto la pelle.
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Baseline e 32 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Forza della presa manuale (kg)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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La forza di presa verrà valutata mediante dinamometria a causa della sua associazione con vari esiti dell'invecchiamento, essendo un componente chiave nella sarcopenia e nella fragilità.
Le misurazioni verranno effettuate utilizzando il dispositivo Hydraulic Jamar con il soggetto in piedi e il gomito flesso a 90°.
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Baseline e 32 settimane
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Short Physical Performance Battery (SPPB)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Verrà utilizzata la Short Physical Performance Battery (SPPB), un rapido e oggettivo test di funzione fisica in tre parti con eccellente affidabilità test-retest, validità predittiva e applicabilità clinica, utilizzato principalmente per la stratificazione del rischio di caduta.
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Baseline e 32 settimane
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Timed Up and Go (TUG)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Il test Timed Up and Go (TUG) sarà utilizzato in quanto è uno strumento valido per rilevare i deficit di equilibrio, associati a un aumentato rischio di cadute negli anziani.
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Baseline e 32 settimane
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5 volte da seduto a in piedi (5STS)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Verrà utilizzato il test dei 5 alzate da seduto (5STS), un test funzionale che serve a valutare la forza degli arti inferiori.
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Baseline e 32 settimane
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Indice di Massa Corporea (IMC)
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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calcolato come peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri (kg/m²).
Viene utilizzato per valutare le variazioni della massa corporea rispetto all'altezza. |
Baseline e 32 settimane
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Percentuale di Grasso Corporeo
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Percentuale totale di grasso corporeo misurata tramite bioimpedenziometria elettrica (BIA) utilizzando il dispositivo TANITA BC-418 (%).
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Baseline e 32 settimane
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Circonferenza Addominale
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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Misurato a metà strada tra il margine inferiore dell'ultima costa palpabile e la sommità della cresta iliaca utilizzando un metro flessibile.
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Baseline e 32 settimane
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Rapporto Vita-Fianchi
Lasso di tempo: Linea di base e 32 settimane.
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Calcolato dividendo la circonferenza della vita per la circonferenza dei fianchi.
Utilizzato come indicatore della distribuzione del grasso addominale.
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Linea di base e 32 settimane.
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Altre misure di risultato
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variabili sociodemografiche
Lasso di tempo: Baseline e 32 settimane
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I dati personali, la storia medica, la presenza di comorbidità, l'uso di farmaci saranno raccolti in un'intervista personale e, infine, verrà misurata la pressione arteriosa.
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Baseline e 32 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
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