Multikomponenten-Training und Muskelqualität bei älteren Frauen
Effekt eines Multikomponenten-Trainingsprogramms auf die Muskelqualität, bewertet durch Ultraschall, Körperzusammensetzung und Funktionalität bei älteren Frauen: Ein randomisiertes kontrolliertes Studienprotokoll
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Luis Polo Ferrero, PhD
- Telefonnummer: 689919744
- E-Mail: pfluis@usal.es
Studienorte
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Salamanca
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Salamanca, Salamanca, Spanien, 37006
- University of Salamanca
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Eine Frau über 60 Jahre alt sein, in der Gemeinschaft leben und in der GPR eingeschrieben sein
Ausschlusskriterien:
- Neuromuskuläre Erkrankungen, kürzliche Bauchoperationen, mit Messungen unvereinbare Metallimplantate, instabile kardiovaskuläre Erkrankungen oder frühere Teilnahme an einem anderen Trainingsprogramm haben.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Interventionsgruppe (Multikomponententraining)
Die Teilnehmer in dieser Gruppe werden das multikomponentige Trainingsprogramm absolvieren.
Die Belastungssteigerung basiert auf der individuell wahrgenommenen Anstrengung.
Zu Beginn der Intervention wird den Teilnehmern beigebracht, wie die modifizierte Borg-Skala zu interpretieren ist.
Am Ende jeder Woche wird die wahrgenommene Anstrengung jeder Person in Bezug auf die drei absolvierten Sitzungen aufgezeichnet.
Das Ziel ist es, einen konstanten Wert zwischen 5 und 7 auf der Skala beizubehalten, was 'hart' und 'sehr hart' entspricht.
Wenn die wahrgenommene Anstrengung größer als 7 ist, wird sie reduziert, und umgekehrt wird die Intensität erhöht, wenn sie weniger als 5 beträgt.
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Die Übungsbatterie umfasst Unterkörperarbeit (Kniebeugen, Kreuzheben, Front- und Sagittalebene-Ausfallschritte, Hüftabduktion/-extension und Plantarflexion) und Oberkörperarbeit (Wandflexionsextensionen, Schulterheben und Ellbogenflexionsextensionen).
Zusätzlich zu den oben genannten Kraftübungen werden auch Gleichgewichtsübungen wie Tandemgehen, Einbeinstand, Seitschritte und Gewichtsverlagerung durchgeführt.
Die aerobe Kapazität wird durch Gehen mit moderater Intensität trainiert, und die Flexibilität wird durch Dehnen der Hauptmuskelgruppen verbessert.
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Teilnehmer in dieser Gruppe werden ihre übliche Ernährung und körperliche Aktivität beibehalten, ohne ihre Gewohnheiten während der Interventionszeit zu ändern.
Sie werden nicht an anderen körperlichen Übungsprogrammen teilnehmen, noch werden sie sich häufiger und systematischer körperlicher Betätigung hingeben.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Echointensität
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Echointensität (Grauwertanalyse) unter Verwendung der ImageJ-Software, vorgeschlagen durch den SARCUS-Konsens und Nutritional Ultrasound®.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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Muskeldicke (mm)
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Lineare Messung des Abstands zwischen der oberflächlichen und der tiefen Aponeurose eines Zielmuskelbauches.
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Baseline und 32 Wochen
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Querschnittsfläche
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Die Gesamtfläche des Muskels (gemessen in cm^2) in einer Ebene senkrecht zu seiner Längsachse
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Baseline und 32 Wochen
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Subkutane Fettgewebedicke
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Messung des Abstands zwischen der Dermis und der oberflächlichen Muskelhülle.
Diese Variable quantifiziert die Dicke der Fettschicht, die sich direkt unter der Haut befindet.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Griffkraft (kg)
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Die Handgriffstärke wird mittels Dynamometrie beurteilt, da sie mit verschiedenen Ergebnissen des Alterns in Verbindung steht und ein Schlüsselbestandteil von Sarkopenie und Gebrechlichkeit ist.
Die Messungen werden mit dem Hydraulic Jamar-Gerät durchgeführt, wobei die Testperson steht und der Ellenbogen um 90° gebeugt ist.
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Baseline und 32 Wochen
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Short Physical Performance Battery (SPPB)
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Die Short Physical Performance Battery (SPPB) wird verwendet, ein schneller und objektiver dreiteiliger körperlicher Funktionstest mit ausgezeichneter Test-Retest-Reliabilität, prädiktiver Validität und klinischer Anwendbarkeit, der hauptsächlich zur Sturzrisikostratifizierung eingesetzt wird.
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Baseline und 32 Wochen
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Timed Up and Go (TUG)
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Der Timed-Up-and-Go-Test (TUG) wird verwendet, da er ein gültiges Instrument zur Erkennung von Gleichgewichtsdefiziten ist, die mit einem erhöhten Sturzrisiko bei älteren Erwachsenen verbunden sind.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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5-mal Sitzen-Aufstehen (5STS)
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Der 5-malige Sitz-Steh-Test (5STS) wird verwendet, ein Funktionstest dient zur Beurteilung der Beinkraft.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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Body-Mass-Index (BMI)
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Berechnet als Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (kg/m²).
Es wird verwendet, um Veränderungen der Körpermasse im Verhältnis zur Körpergröße zu beurteilen.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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Körperfettanteil
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Gesamtkörperfettanteil gemessen durch elektrische Bioimpedanzanalyse (BIA) mit dem TANITA BC-418-Gerät (%).
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Baseline und 32 Wochen
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Bauchumfang
Zeitfenster: Ausgangswert und 32 Wochen
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Gemessen am Mittelpunkt zwischen dem unteren Rand der letzten tastbaren Rippe und der Oberkante des Darmbeinkamms mit einem flexiblen Maßband.
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Ausgangswert und 32 Wochen
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Taille-Hüft-Verhältnis
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen.
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Berechnet durch Teilen des Taillenumfangs durch den Hüftumfang.
Wird als Indikator für die Verteilung von Bauchfett verwendet.
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Baseline und 32 Wochen.
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Andere Ergebnismessungen
Andere Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Soziodemografische Variablen
Zeitfenster: Baseline und 32 Wochen
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Persönliche Daten, Krankengeschichte, Vorliegen von Komorbiditäten, Medikamenteneinnahme werden in einem persönlichen Interview erhoben und schließlich wird der Blutdruck gemessen.
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Baseline und 32 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- USalamancaMTUS
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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