Atelier confort

Cette intervention clinique manuelle d'une journée comprend un groupe de parents et un groupe d'adolescents qui se déroulent simultanément, mais séparément. Ce programme sera offert 4 fois par année civile. Le programme dure 6 heures et a été exécuté dans un hôpital urbain pour enfants du Midwest un jour de week-end afin de maximiser l'accessibilité pour les familles. Chaque groupe comprendra entre 8 et 12 adolescents (âgés de 11 à 17 ans) et 15 à 21 parents. Les groupes seront composés de deux psychologues titulaires d'un doctorat (un pour le groupe des parents et un pour le groupe des adolescents), d'un boursier postdoctoral en psychologie et d'une infirmière praticienne, d'un ou deux assistants d'étude formés (par exemple, stagiaires en psychologie, infirmière coordonnatrice) qui fournissent support, mais pas le contenu de l'intervention.

Le programme pour adolescents comprend des entrevues motivationnelles, de la psychoéducation et des activités structurées qui mettent l'accent sur le lien entre la douleur, les cognitions négatives (c'est-à-dire catastrophiques), les comportements d'évitement et l'humeur. Environ un tiers de la journée est consacré à la pratique in vivo des compétences basées sur la relaxation, notamment la respiration diaphragmatique, l'imagerie guidée, la visualisation de la réduction de la douleur et le biofeedback. De plus, les adolescents participent à plusieurs activités pratiques conçues pour améliorer la régulation corps-esprit, notamment la pratique de la pleine conscience (manger en pleine conscience), l'art-thérapie et l'aromathérapie. Les adolescents remplissent des manuels interactifs tout au long du programme ; à la fin de la journée, chaque adolescent travaille individuellement avec le personnel pour créer un plan de gestion de la douleur écrit et personnalisé mettant l'accent sur les stratégies d'adaptation adaptatives que chaque adolescent a préférées pendant la journée. Les adolescents ont en outre reçu une trousse d'outils de gestion de la douleur comprenant des exercices de relaxation enregistrés, une carte de biofeedback et d'autres petits outils pour améliorer leur régime de gestion de la douleur.

Le programme pour parents comprend une psychoéducation concernant la douleur dans le contexte du développement de l'adolescent, une pratique didactique et basée sur des vignettes d'un style de réponse de communication parentale adaptatif (c. l'école, le sommeil, les activités quotidiennes et l'exercice. Tous les parents reçoivent un cahier d'exercices à emporter comprenant du matériel neuroscientifique et psychoéducatif ainsi qu'une liste de ressources pour consolider davantage les informations qu'ils ont apprises.

De plus, il y aura un soutien par les pairs pour les parents et les adolescents dans ce programme. Au cours de l'intervention d'une journée, les familles et les jeunes seront encouragés à partager des discussions concernant leurs parcours de santé. Un conférencier invité sera invité aux deux groupes pour partager ses expériences et son parcours d'utilisation d'interventions psychologiques pour aider à réduire la douleur, le stress et les handicaps associés. Ces intervenants n'ont pas reçu de formation pour cette partie.