Komfortverksted

Denne 1-dagers, manuelle kliniske intervensjonen inkluderer en foreldregruppe og en ungdomsgruppe som kjører samtidig, men hver for seg. Dette programmet vil bli tilbudt 4 ganger per kalenderår. Programmet er 6 timer langt og ble kjørt på et urbant barnesykehus i Midtvesten på en helgedag for å maksimere tilgjengeligheten for familier. Hver gruppe vil omfatte mellom 8 og 12 ungdommer (11-17 år) og 15-21 foreldre. Gruppene vil være bemannet av to psykologer på PhD-nivå (en for foreldrene og en for ungdomsgruppen), en psykologisk postdoktor, og sykepleier, en eller to utdannede studieassistenter (f.eks. psykologpraktikanter, sykepleierkoordinator) som gir støtte, men ikke intervensjonsinnhold.

Ungdomsprogrammet inkluderer motiverende intervjuer, psykoedukasjon og strukturerte aktiviteter som understreker sammenhengen mellom smerte, negative erkjennelser (dvs. katastrofale), unngåelsesatferd og humør. Omtrent en tredjedel av dagen er viet til in vivo praksis av avspenningsbaserte ferdigheter, inkludert diafragmatisk pusting, veiledet bilder, smertereduserende visualisering og biofeedback. I tillegg deltar ungdom i flere praktiske aktiviteter designet for å forbedre sinn-kroppsregulering, inkludert mindfulness-praksis (med bevissthet), kunstterapi og aromaterapi. Ungdom fullfører interaktive arbeidsbøker gjennom hele programmet; på slutten av dagen jobber hver ungdom en-til-en med personalet for å lage en skriftlig og personlig smertebehandlingsplan som legger vekt på de adaptive mestringsstrategiene hver ungdom foretrakk i løpet av dagen. Ungdommene ble i tillegg utstyrt med et smertebehandlingsverktøy som inkluderer registrerte avspenningsøvelser, et biofeedback-kort og andre små verktøy for å forbedre smertebehandlingsregimet.

Foreldreprogrammet inkluderer psykoedukasjon angående smerte i sammenheng med ungdomsutvikling, didaktisk og vignettbasert praktisering av en adaptiv foreldrekommunikasjonsresponsstil (dvs. reflektert lytting), og konkrete verktøy for å sette opp atferdsplaner for å stillasere en ungdom tilbake til funksjon for skole, søvn, daglige aktiviteter og trening. Alle foreldre får en arbeidsbok med hjem som inkluderer nevrovitenskap og psykopedagogisk materiale, samt en liste over ressurser for ytterligere å styrke informasjonen de har lært.

I tillegg vil det være kollegastøtte for foreldre og ungdom i dette programmet. I løpet av 1-dagers intervensjon vil familier og ungdom bli oppfordret til å dele diskusjoner om deres helsereiser. En gjesteforedragsholder vil bli invitert til begge gruppene som deler sine erfaringer og reise med å bruke psykologisk baserte intervensjoner for å hjelpe til med å redusere smerte og stress og tilhørende funksjonshemming. Disse høyttalerne har ikke fått opplæring for denne delen.