Kényelmi műhely

Ez az 1 napos, manuális klinikai beavatkozás magában foglal egy szülőcsoportot és egy serdülőcsoportot, amelyek egyszerre, de külön-külön futnak. Ez a program naptári évenként 4 alkalommal kerül megrendezésre. A program 6 órás, és egy városi, közép-nyugati gyermekkórházban futott egy hétvégi napon, hogy maximalizálja a családok elérhetőségét. Minden csoportban 8-12 serdülő (11-17 éves korig) és 15-21 szülő vesz részt. A csoportokat két PhD-szintű pszichológus (egy a szülő és egy serdülő csoport számára), egy pszichológia posztdoktori ösztöndíjas, valamint egy ápolónő, egy vagy két képzett tanulmányi asszisztens (pl. pszichológiai gyakornok, ápolókoordinátor) látja el, akik ellátják támogatás, de nem beavatkozási tartalom.

A serdülőprogram motivációs interjúkat, pszichoedukációt és strukturált tevékenységeket foglal magában, amelyek hangsúlyozzák a fájdalom, a negatív kogníciók (azaz a katasztrófa), az elkerülő viselkedések és a hangulat közötti kapcsolatot. A nap körülbelül egyharmadát a relaxáción alapuló készségek in vivo gyakorlására fordítják, beleértve a rekeszizom légzést, az irányított képalkotást, a fájdalomcsillapító vizualizációt és a biofeedbacket. Ezenkívül a serdülők számos gyakorlati tevékenységben vesznek részt, amelyek célja az elme-test szabályozásának javítása, beleértve az éberség gyakorlását (figyelmes étkezés), a művészetterápiát és az aromaterápiát. A serdülők a program során interaktív munkafüzeteket töltenek ki; a nap végén minden serdülő személyesen dolgozik a személyzettel, hogy írásos és személyre szabott fájdalomkezelési tervet készítsen, amely kiemeli azokat az adaptív megküzdési stratégiákat, amelyeket minden serdülő a nap folyamán előnyben részesít. A serdülők emellett fájdalomcsillapító eszközkészletet is kaptak, amely rögzített relaxációs gyakorlatokat, biofeedback kártyát és egyéb kis eszközöket tartalmazott fájdalomcsillapításuk javítása érdekében.

A szülői program magában foglalja a fájdalommal kapcsolatos pszichoedukációt a serdülőkori fejlődés kontextusában, az adaptív szülői kommunikációs válaszstílus didaktikai és matrica alapú gyakorlását (azaz a reflektív hallgatást), valamint konkrét eszközöket a viselkedési tervek felállításához, amelyek elősegítik a serdülő funkcionális visszatérését. iskola, alvás, napi tevékenységek és testmozgás. Minden szülő megkapja a hazavihető munkafüzetet, amely idegtudományi és pszichooktatási anyagokat tartalmaz, valamint a tanult információk további megszilárdításához szükséges források listáját.

Ezenkívül ebben a programban a szülők és a serdülők kortárs támogatása is lesz. Az 1 napos beavatkozás során a családokat és a fiatalokat arra bátorítjuk, hogy osszák meg megbeszéléseinket egészségügyi útjaikról. Mindkét csoportba meghívnak egy vendégelőadót, akik megosztják tapasztalataikat és a pszichológiai alapú beavatkozások alkalmazásának útját a fájdalom és a stressz, valamint a kapcsolódó fogyatékosság csökkentésében. Ezek a hangszórók nem kaptak képzést erre a részre.