Værksted for komfort

Denne 1-dages, manuelle kliniske intervention omfatter en forældregruppe og en ungdomsgruppe, der kører samtidigt, men hver for sig. Dette program vil blive udbudt 4 gange pr. kalenderår. Programmet er 6 timer langt og blev kørt på et bymidtvestlig børnehospital på en weekenddag for at maksimere tilgængeligheden for familier. Hver gruppe vil omfatte mellem 8 og 12 unge (11-17 år) og 15-21 forældre. Grupperne vil blive bemandet af to psykologer på ph.d.-niveau (en til forældrene og en til ungdomsgruppen), en psykologisk postdoc og sygeplejerske, en eller to uddannede studieassistenter (f.eks. psykologipraktikanter, sygeplejerskekoordinator), som yder støtte, men ikke interventionsindhold.

Ungdomsprogrammet omfatter motiverende samtaler, psykoedukation og strukturerede aktiviteter, der understreger sammenhængen mellem smerte, negative erkendelser (dvs. katastrofale), undgåelsesadfærd og humør. Omkring en tredjedel af dagen er afsat til in vivo praksis af afspændingsbaserede færdigheder, herunder diafragmatisk vejrtrækning, guidede billeder, smertereducerende visualisering og biofeedback. Derudover deltager unge i adskillige praktiske aktiviteter designet til at forbedre sind-krop-regulering, herunder mindfulness-praksis (at spise opmærksomt), kunstterapi og aromaterapi. Unge udfylder interaktive arbejdsbøger gennem hele programmet; i slutningen af ​​dagen arbejder hver teenager en-til-en med personalet for at skabe en skriftlig og personlig smertebehandlingsplan, der lægger vægt på de adaptive mestringsstrategier, som hver enkelt teenager foretrækker i løbet af dagen. Teenagere fik desuden et smertebehandlingsværktøjssæt inklusive registrerede afspændingsøvelser, et biofeedback-kort og andre små værktøjer til at forbedre deres smertebehandlingsregime.

Forældreprogrammet omfatter psykoedukation vedrørende smerte i forbindelse med den unges udvikling, didaktisk og vignetbaseret praktisering af en adaptiv forældrekommunikationsresponsstil (dvs. reflekterende lytning) og konkrete værktøjer til opstilling af adfærdsplaner for at stilladsere en teenagers tilbagevenden til funktion mhp. skole, søvn, daglige aktiviteter og motion. Alle forældre får en arbejdsbog med hjem, inklusive neurovidenskab og psykoedukativt materiale samt en liste over ressourcer til yderligere at styrke den information, de har lært.

Derudover vil der være peer-støtte til forældre og unge i dette program. I løbet af den 1 dags intervention vil familier og unge blive opfordret til at dele diskussioner om deres sundhedsrejser. En gæstetaler vil blive inviteret til begge grupper, der deler deres erfaringer og rejse med at bruge psykologisk baserede interventioner til at hjælpe med at reducere smerter og stress og tilhørende handicap. Disse højttalere har ikke modtaget undervisning i denne del.