Gyakorlatoktatás telefonon vagy nyomtatott formában

Az amerikaiak 60%-a nem végez rendszeres fizikai aktivitást, és 25%-a teljesen inaktív. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata csaknem megkétszereződik a fizikailag inaktív emberek körében, ami hasonló a megnövekedett szisztolés vérnyomáshoz, a dohányzáshoz és az emelkedett szérum koleszterinszinthez. Ahhoz, hogy hatást gyakoroljunk a fizikai aktivitás prevalenciájára a populáció szintjén, kutatási fókuszra van szükség a klinikai hatékonysági vizsgálatok és a nagyszabású terjesztési vizsgálatok határfelületén. Az ezen a felületen végzett vizsgálatoknak olyan bevált beavatkozásokat kell alkalmazniuk, amelyek egyszerre hatékonyak és költséghatékonyak. E javaslat középpontjában ezek a beavatkozások állnak.

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meghatározza az intervenciós átadási csatorna (telefonos versus nyomtatott várólista ellenőrzése) eltérő hatását a korábban ülő életmódot folytató felnőttek fizikai aktivitásának elfogadására és fenntartására. Mindkét kézbesítési csatornát hatékonynak találták, de a telefonos beavatkozások nagyobb elkötelezettséget igényelnek az alanyok részéről, és munkaigényesebbek, mint a nyomtatott alapú beavatkozások. Így egy randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatot végzünk három csoport összehasonlításával: 1) telefonos motivációra szabott, egyénre szabott visszajelzés; 2) nyomtatott alapú, motivációra szabott, személyre szabott visszajelzés; 3) minimális kapcsolattartási várólistás ellenőrzési feltétel (12 hónap után kapnak beavatkozást kontrollként). Kétszázhuszonnyolc egészséges, mozgásszegény, 18-65 év közötti nő és férfi kerül véletlenszerűen a két beavatkozás valamelyikébe, illetve a várólista kontrollállapotba. A két beavatkozási ág a kapcsolattartás gyakorisága és tartalma tekintetében párosul. Az adatokat az alaphelyzetben, 6 és 12 hónapban gyűjtik a jól bevált fizikai aktivitás és fizikai teljesítmény mérések, valamint egy átfogó pszichoszociális kérdőív segítségével. Elsődleges hipotézisünk az, hogy a telefonos vagy nyomtatott állapotba véletlenszerűen kiválasztott személyek 6 és 12 hónapos korukban szignifikánsan magasabb szintű fizikai aktivitást fognak mutatni, mint a várólistás kontrollállapotú egyének. Ezenkívül a telefonállapotba véletlenszerűen kiválasztott alanyok 6 és 12 hónapos korukban lényegesen magasabb szintű fizikai aktivitást fognak mutatni, mint a nyomtatott állapotban lévők. További érdekes kérdések közé tartozik a két beavatkozási megközelítés költséghatékonyságának értékelése egymáshoz és a várólista kontrollcsoporthoz viszonyítva, valamint a beavatkozás-fizikai aktivitás kapcsolat lehetséges moderátorainak és közvetítőinek vizsgálata. Ez a tanulmány fontos információkkal szolgál majd két beavatkozás relatív hatékonyságáról és költséghatékonyságáról, amelyek mindegyike felhasználható a széles körű közegészségügyi terjesztésre.