Instrukcja ćwiczeń przez telefon lub wydruk

Aż 60% Amerykanów nie podejmuje regularnej aktywności fizycznej, a 25% jest całkowicie nieaktywnych. Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych jest prawie dwukrotnie większe u osób nieaktywnych fizycznie, porównywalne z ryzykiem związanym ze zwiększonym skurczowym ciśnieniem krwi, paleniem papierosów i podwyższonym poziomem cholesterolu w surowicy. Aby wywrzeć wpływ na rozpowszechnienie aktywności fizycznej na poziomie populacji, należy skupić się na badaniach na styku badań skuteczności klinicznej i badań rozpowszechniania na dużą skalę. Badania na tym interfejsie muszą wykorzystywać sprawdzone interwencje, które są jednocześnie skuteczne i opłacalne. Takie interwencje są głównym tematem niniejszego wniosku.

Celem tego badania jest określenie zróżnicowanego wpływu kanału dostarczania interwencji (telefon, drukowanie i kontrola listy oczekujących) na podejmowanie i utrzymywanie aktywności fizycznej u dorosłych prowadzących wcześniej siedzący tryb życia. Oba kanały dostarczania okazały się skuteczne, ale interwencje telefoniczne wymagają większego zaangażowania ze strony badanych i są bardziej pracochłonne niż interwencje drukowane. W związku z tym przeprowadzimy randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne porównujące trzy grupy: 1) telefoniczne, dostosowane motywacyjnie, zindywidualizowane informacje zwrotne; 2) zindywidualizowana informacja zwrotna w formie drukowanej, dostosowana motywacyjnie; 3) minimalny kontakt warunek kontroli listy oczekujących (odbiór interwencji po 12 miesiącach jako kontrole). Dwieście dwadzieścia osiem zdrowych, prowadzących siedzący tryb życia kobiet i mężczyzn w wieku od 18 do 65 lat zostanie losowo przydzielonych do jednej z dwóch interwencji lub warunku kontrolnego z listy oczekujących. Dwa ramiona interwencji będą dopasowane pod względem częstotliwości i treści kontaktu. Dane będą zbierane na początku, po 6 i 12 miesiącach przy użyciu dobrze ugruntowanych mierników aktywności fizycznej i wydolności fizycznej, a także kompleksowego zestawu kwestionariuszy psychospołecznych. Naszą główną hipotezą jest to, że osoby przydzielone losowo do warunków telefonicznych lub drukowanych będą wykazywać znacznie wyższy poziom uczestnictwa w aktywności fizycznej po 6 i 12 miesiącach niż osoby w stanie kontrolnym listy oczekujących. Ponadto osoby przydzielone losowo do warunków telefonicznych będą wykazywać znacznie wyższy poziom uczestnictwa w aktywności fizycznej po 6 i 12 miesiącach niż osoby w warunkach drukowanych. Dodatkowe interesujące pytania obejmują ocenę opłacalności dwóch podejść do realizacji interwencji, każde w odniesieniu do siebie i do grupy kontrolnej z listy oczekujących oraz badanie potencjalnych moderatorów i mediatorów relacji interwencja-aktywność fizyczna. Badanie to dostarczy ważnych informacji dotyczących względnej skuteczności i opłacalności dwóch interwencji, z których każda może być wykorzystana do szerokiego rozpowszechniania zdrowia publicznego.