Oefeningsinstructie via telefoon of print

Maar liefst 60% van de Amerikanen doet niet aan regelmatige lichaamsbeweging en 25% is volledig inactief. Het risico op hart- en vaatziekten is bijna verdubbeld bij mensen die lichamelijk inactief zijn, vergelijkbaar met de risico's die samenhangen met een verhoogde systolische bloeddruk, het roken van sigaretten en een verhoogd serumcholesterol. Om invloed uit te oefenen op de prevalentie van lichaamsbeweging op populatieniveau, is een onderzoeksfocus nodig op het raakvlak tussen klinische werkzaamheidsonderzoeken en grootschalige verspreidingsonderzoeken. Studies op dit raakvlak moeten bewezen interventies gebruiken die tegelijkertijd effectief en kostenefficiënt zijn. Dergelijke interventies staan ​​centraal in dit voorstel.

Het doel van deze studie is om het differentiële effect te bepalen van het interventiekanaal (telefoon versus print versus wachtlijstcontrole) op de acceptatie en het onderhoud van fysieke activiteit bij voorheen sedentaire volwassenen. Beide leveringskanalen zijn effectief gebleken, maar interventies via de telefoon vereisen meer inzet van de proefpersonen en zijn arbeidsintensiever dan interventies op papier. Daarom zullen we een gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie uitvoeren waarin drie groepen worden vergeleken: 1) telefonische, op motivatie toegesneden, geïndividualiseerde feedback; 2) op print gebaseerde, op motivatie toegesneden, geïndividualiseerde feedback; 3) minimale contactwachtlijst controleconditie (interventie ontvangen na 12 maanden als controles). Tweehonderdachtentwintig gezonde, sedentaire vrouwen en mannen van 18-65 jaar worden willekeurig toegewezen aan een van de twee interventies of de wachtlijstcontroleconditie. De twee interventiearmen worden op elkaar afgestemd wat betreft frequentie en inhoud van contact. Gegevens zullen worden verzameld bij baseline, 6 en 12 maanden met behulp van goed ingeburgerde fysieke activiteit en fysieke prestatiemetingen, evenals een uitgebreide set psychosociale vragenlijsten. Onze primaire hypothese is dat personen die zijn gerandomiseerd naar telefoon- of printcondities significant hogere niveaus van fysieke activiteit zullen vertonen na 6 en 12 maanden dan personen in de wachtlijstcontroleconditie. En bovendien dat proefpersonen die gerandomiseerd zijn naar de telefoonconditie significant hogere niveaus van fysieke activiteit zullen vertonen na 6 en 12 maanden dan degenen in de printconditie. Bijkomende vragen die van belang zijn, zijn onder meer de evaluatie van de kosteneffectiviteit van de twee benaderingen voor het leveren van interventies, elk in relatie tot elkaar en tot de wachtlijstcontrolegroep en het onderzoeken van potentiële moderatoren en bemiddelaars van de relatie tussen interventie en fysieke activiteit. Deze studie zal belangrijke informatie opleveren over de relatieve werkzaamheid en kosteneffectiviteit van twee interventies, die elk kunnen worden gebruikt voor een wijdverbreide verspreiding van de volksgezondheid.