Delivra helyi kreatin az izomerő javítására

A kreatin-monohidrát népszerű táplálék-kiegészítő az erőt és erőt igénylő sportolók körében. Ha a kreatint szájon át fogyasztják, az szervetlen foszfáttal egyesül, és a vázizomzatban forilkreatint (PCr) képez. Az adenozin-trifoszfát (ATP) az izomzat azonnali energiaforrása – edzés közben az ATP adenozin-difoszfáttá (ADP) és szervetlen foszfáttá bomlik le. A nagy intenzitású gyakorlatok időtartama néhány másodpercre korlátozódik az izomzat korlátozott ATP-készletei alapján. A PCr az ADP újrafoszforilálása során ATP-t képez, így az izomösszehúzódás nagy intenzitással folytatódhat. A kreatin-monohidrát bevétele után a nagy intenzitású edzési kapacitás megnövekszik az izomban lévő megnövekedett PCr-raktárak miatt.

A Delivra Inc. kifejlesztett egy kreatint tartalmazó topikális krémet, amelyet úgy terveztek, hogy behatoljon a bőrbe. A vizsgálat célja annak meghatározása, hogy a topikális krém két különböző dózisban hatékonyan javítja-e az izomerőt és -erőt.

A hipotézisek szerint a kísérleti lokális kreatin krém hatékonyabban javítja az izomteljesítményt, mint a placebókrém, és hogy a kreatin krém két egymást követő alkalmazása hatékonyabb az izomteljesítmény javítására, mint egyetlen alkalmazás.

A vizsgálat kettős vak, placebo-kontrollos párhuzamos csoporttervezést foglal magában. A résztvevőket (n=132) véletlenszerűen úgy osztják ki, hogy alacsony (3,5 ml) vagy nagy dózisú (7 ml) helyi kreatint kapjanak.

Az alapfelmérés során mérik az izomerőt 5 sorozatban, 15 ismétlésből álló térdnyújtás során egy próbapadon, mindegyik sorozatot 1 perces pihenő választja el egymástól, és minden lábat külön tesztelnek. Legalább 72 órával az alapteszt után a résztvevők nagy vagy alacsony dózisú helyi kreatin krémet kapnak, amelyet az egyik láb négyfejű izomra kennek. A nagy dózisú csoport 3,5 ml kreatin krémet kap 30 perccel és 15 perccel az egyik lábára (randomizáltan) az edzésteszt előtt (azaz ugyanaz, mint a 2. látogatás során). 3,5 ml placebókrémet kapnak 30 és 15 perccel a másik lábra a vizsgálat előtt. Az alacsony dózisú csoport a tesztelés előtt 30 perccel placebókrémet, a tesztelés előtt 15 perccel kreatintartalmú krémet kap az egyik lábára; placebókrémet kapnak 30 és 15 perccel a másik lábon végzett vizsgálat előtt. Az egyes lábakon végzett tesztelés során meg kell mérni az izomerőt a dinamométeren 15 ismétlésből álló térdnyújtás 5 sorozata során, és mindegyik sorozatot 1 perc pihenő választja el.

Az elsődleges eredmények az átlagos és a csúcsteljesítmény.