A Mindfulness tréning hatása a serdülők jólétére és viselkedésére

Széles körű az egyetértés abban, hogy a serdülőkorúak alkohol-, dohány- és egyéb kábítószer-használatának megelőzése vagy késleltetése jelentősen javíthatja a serdülők egészségi állapotát mind rövid, mind hosszú távon. A hatékony prevenciós programok ellenére a serdülőkori ATOD használata továbbra is jelentős probléma. Folyamatos kutatásra van szükség a megelőző beavatkozásokkal kapcsolatban. Az iskolai éberségen alapuló beavatkozások (MBI-k) megvalósíthatónak és hatékonynak bizonyultak a serdülők pszichológiai jólétének javításában. Mind a kvázi-kísérleti vizsgálatokból, mind a randomizált, kontrollált vizsgálatokból származó bizonyítékok arra utalnak, hogy az MBI-k iskolai környezetbe való beépítése csökkentheti a szorongás, a depresszió és a stressz szintjét, miközben javítja az érzelmi szabályozás képességét. A fokozott figyelem a serdülőkori ATOD-használat csökkenésével is összefüggésbe hozható megfigyeléses vizsgálatok révén. Erős elméleti okunk van azt hinni, hogy az iskolai környezetben alkalmazott MBI-k megakadályozhatják vagy csökkenthetik az ATOD használatát a fiatalok körében. Az MBI-k különösen bizonyítottan javítják a fiatalok pszichológiai jólétét számos olyan mechanizmuson keresztül, amelyek a serdülők ATOD-használatára is vonatkoznak. Ezek a mechanizmusok magukban foglalják a fokozott figyelemszabályozást, a negatív érzelmek szabályozását, a pozitív érzelmek generálásának elősegítését és a kapcsolat fokozott érzését. Ezen összefüggések ellenére az iskolai MBI-k még nem bizonyítják, hogy képesek megakadályozni vagy csökkenteni a serdülők ATOD használatát.

A jelenlegi tanulmány a pszichológiai jóllétet és az ATOD-használatot vizsgálja körülbelül 80 résztvevőnél egy kvázi kísérleti, iskolai MBI-ban. 2022 elején hozzávetőleg 40 felső tagozatos diák kapott egy félévet heti, osztálytermi alapú MBI-val a társadalomtudományi tantervbe ágyazva; körülbelül 40 felső tagozatos tanuló vett részt a standard tantervben. Az intervenciós csoport megkapta a Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) adaptációját. A MORE egy bizonyítékokon alapuló terápiás program, amely integrálja az éberséget, a kognitív-viselkedési terápiát és a pozitív pszichológiát a függőség kezelésére és a jólét javítására. A MORE-ról kimutatták, hogy terápiás előnyökkel jár az alkohol-, dohány- és egyéb kábítószer-függőség kezelésében a felnőtt populációban, de a fiatalok megelőző beavatkozásaként még nem tesztelték. A tervek szerint 2023 tavaszára nyomon követési adatgyűjtést végeznek a pszichológiai jólét, az ATOD használat és a javasolt terápiás mechanizmusok felmérésére a beavatkozás előtt, a beavatkozás után és a 9 hónapos utánkövetés során. A változás pályáit a következő három cél tesztelése érdekében értékeljük.

Az 1. cél annak vizsgálata, hogy a MORE milyen hatással van a tanulók pszichológiai jólétében (azaz szorongás, depresszió, stressz) és az ATOD használatában bekövetkezett változásokra egy standard tantervhez képest. Feltételezzük, hogy a MORE javítja a pszichológiai jólétet és csökkenti az ATOD használatát a standard tantervhez képest.

A 2. cél a MORE hatásának vizsgálata a tanulók figyelmi kontrolljában (azaz mindfulnessben), a negatív érzelmek szabályozásában (azaz a pozitív újraértékelésben), a pozitív érzelmek generálásában (azaz ízlelgetésben) és a kapcsolódási érzésekben (azaz az ön-önérzetben) bekövetkezett változásokra. transzcendencia) szabványos tantervhez képest. Feltételezzük, hogy a MORE javítja a figyelemszabályozást, a negatív érzelmek szabályozását és a pozitív érzelmek generálását, valamint növeli a kapcsolódási érzést egy standard tantervhez képest.

A 3. cél annak vizsgálata, hogy a MORE milyen mértékben ösztönzi a pszichológiai jólét javítását és az ATOD használatának csökkentését a 2. célban azonosított terápiás mechanizmusokon keresztül (figyelemkontroll, negatív érzelmek szabályozása, pozitív érzelmek generálása és kapcsolódási érzés). Feltételezzük, hogy a MORE és a pozitív eredmények közötti kapcsolatot a javasolt terápiás mechanizmusok közvetítik.

Hipotézis: A jelenlegi tanulmány eredményei fontos információkkal szolgálnak mind az ATOD-megelőzés, mind az iskolai MBI-k területén. Ezen túlmenően, ennek a tanulmánynak az eredményei széles körben érdekelhetik az iskolai adminisztrátorokat, az iskolai tanácsadókat és a klinikusokat, akik a serdülők szerhasználatának megelőzésén dolgoznak. A tanulmány sikeres befejezése több publikációhoz vezet. Ezen túlmenően e tanulmány eredményei alapvető kísérleti adatokkal szolgálnak majd a MORE serdülők körében végzett további teszteléséhez randomizált, ellenőrzött vizsgálatokon keresztül, és támogatják a többszörös lehetséges támogatási benyújtást. Míg az MBI-k a felnőttek körében a kábítószerrel való visszaélés kezelésének általános részévé váltak, az ATOD megelőzésére szolgáló iskolai MBI-k nem elegendőek a bizonyítékok, és még mindig rendszeresen be kell őket építeni a szokásos megelőzési erőfeszítésekbe.