A Sporttáplálkozási Tudásszövetség és a saját bevallású testi aggályok feltárása az egyéni táplálkozási támogatásban részesülő élsportolók étkezési magatartásával kapcsolatban

A sportban előforduló relatív energiahiány (RED-S) szindróma gyakori a nagy teljesítményű sportokban, és rontja a sportolók teljesítményét és egészségét. Az állapotot az alacsony energiaellátás (LEA) okozza. Ez azt jelenti, hogy a testnek nincs elegendő energiája az edzés után, hogy fenntartsa a normál testfunkciókat. A LEA gyengíti a csontszövet szerkezetét és növeli a csontsérülések kockázatát, csökkenti az immunrendszer működését és növeli a betegségek kockázatát, csökkenti az anyagcserét, csökkenti a reproduktív hormonok szintjét és rontja az izomműködést.

Egyre többen vizsgálják a táplálkozási oktatási programok és az egyénre szabott táplálkozási támogatás alkalmazását az élsportolók táplálkozási ismereteinek és étkezési szokásainak javítása érdekében. Mivel a rendelkezésre álló tanulmányok eredményei ígéretesnek tűnnek, egyre több szakember vizsgálja a különböző táplálkozási beavatkozási stratégiák hatékonyságát a sportolók energia- és tápanyagbevitelének javítása érdekében. Jelenleg nem tudjuk, hogy azoknak a sportolóknak, akik magasabb táplálkozási ismeretekkel rendelkeznek, jobb étkezési szokásaik vannak-e, hogy csökkentsék a LEA kockázatát. Sőt, nem tudjuk, hogy milyen táplálkozási beavatkozások hasznosak a táplálékfelvétel javítására olyan sportolóknál, akik nem esznek elég kalóriát az edzéshez.

Ezzel a vizsgálattal azt szeretnénk megtudni, hogy a sporttáplálkozásban nyújtott személyre szabott tanácsadás összefüggésben áll-e az élsportolók étkezési szokásaiban és a sporttáplálkozási ismereteiben bekövetkezett változásokkal az energia rendelkezésre állás javítása érdekében. Azt is megtanítja nekünk, hogy fontos-e más tényezőket is figyelembe venni, amikor egyéni sporttáplálkozási tanácsadásra támaszkodunk a LEA kockázatának csökkentése érdekében.