Effetti della natura urbana sullo stress e sulla qualità della vita
Effetti della natura urbana sullo stress e sulla qualità della vita dei soggetti con livelli di stress elevati: uno studio controllato randomizzato a tre bracci
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Miriam Rösner
- Numero di telefono: 00493080505682
- Email: m.roesner@immanuel.de
Luoghi di studio
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Berlin, Germania, 14169
- Reclutamento
- Charite University
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Contatto:
- Miriam Rösner
- Numero di telefono: +4980505682
- Email: naturheilkunde.studien@immanuel.de
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Investigatore principale:
- Andreas Michalsen, MD
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- stress con almeno 4 punti su 10 della Scala Numerica Analogica (NAS) da almeno 1 mese
- almeno 3 dei seguenti 8 sintomi associati allo stress: disturbi del sonno, inappetenza o aumento dell'appetito, tensione al collo della spalla/dolore alla schiena, cefalea tensiva, disturbi della concentrazione, spossatezza, nervosismo/irritabilità, disturbi digestivi associati allo stress.
Criteri di esclusione:
- gravi malattie acute o croniche
- gravidanza o allattamento
- nota grave malattia mentale
- immobilità o restrizione per gli esercizi ginnici dovuta a cause ortopediche, neurologiche o di altra natura medica
- partecipazione ad un altro studio
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Terapia della natura nella natura urbana
I soggetti ricevono una sessione di terapia della natura di 90 minuti una volta alla settimana per 8 settimane con un terapista della natura autorizzato, che spiega gli esercizi sulla percezione della natura e la connessione tra natura e salute.
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Terapia naturalistica significa visite nella natura, percependo attivamente la flora e la fauna
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Comparatore attivo: Passeggiata in città
I soggetti ricevono una passeggiata di 90 minuti nei dintorni urbani una volta alla settimana per 8 settimane con una guida della città, che parla dell'architettura della città e fornisce informazioni sulla storia dei dintorni.
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City Walk significa camminare attraverso i dintorni urbani (case, strade, cemento...) con il minor contatto possibile con la natura
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Nessun intervento: Lista d'attesa
I soggetti non ricevono alcuna terapia.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Questionario sullo stress (Cohen Perceived Stress Scale, CPSS)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Variazione rispetto al basale nel CPSS, intervallo da 0 a 4 in ciascun elemento.
I punteggi si ottengono invertendo le risposte (ad esempio, 0 = 4, 1 = 3, 2 = 2, 3 = 1 e 4 = 0) agli elementi affermati positivamente e quindi sommando tutti gli elementi della scala mentre valori più alti indicano un grado più alto di percepito fatica.
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Profilo degli stati dell'umore (POMS)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Elenco dei sintomi di Zerssen (B-LR e B-LR')
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Valutazione a fondo scala, intervallo 20-80, punteggio più alto significa un risultato migliore
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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I minuti MET rappresentano la quantità di energia spesa per svolgere attività fisica.
Per ottenere un punteggio variabile continuo dall'IPAQ (MET minuti a settimana) considereremo la camminata pari a 3,3 METS, l'attività fisica moderata pari a 4 METS e l'attività fisica vigorosa pari a 8 METS; punteggio più alto significa risultato migliore; intervallo da 0 a circa 3000 minuti MET a settimana
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Inventario del burnout di Maslach (MBI)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Valutazione del fondo scala, intervallo 0-96, punteggio più alto significa un risultato migliore
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Consapevolezza (Freiburger Fragebogen zur Achtsamkeit, FFA)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Valutazione a fondo scala, intervallo 0-56, punteggio più alto significa un risultato migliore
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Questionario sui benefici percepiti della natura (PBNQ)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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punteggio medio degli 11 item, range 1-7, punteggio più basso significa un risultato migliore
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Scala fiorente (FS)
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Valutazione del fondo scala, intervallo 8-56, punteggio più alto significa un risultato migliore
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Misure sociodemografiche
Lasso di tempo: Data di inclusione (riferimento)
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Età, sesso, stato civile, numero di componenti del nucleo familiare, livello di istruzione, condizione occupazionale, lavoro, reddito netto personale, reddito familiare
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Data di inclusione (riferimento)
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Domande comportamentali: visite mediche e salute
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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numero di visite mediche, numero di giorni di assenza per malattia negli ultimi 2 mesi
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Domande sulle aspettative
Lasso di tempo: Data di inclusione (riferimento)
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per intervento 1 e 2 su scala likert a 6 punti da 1 (molto forte) a 6 (niente)
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Data di inclusione (riferimento)
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Domande comportamentali: il consumo di sigarette
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Numero di sigarette in media al giorno nell'ultimo mese
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Domande comportamentali: consumo di alcol
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Numero di bevande alcoliche in media a settimana nell'ultimo mese
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Domande comportamentali: il tempo nella natura
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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numero di ore trascorse nella natura a settimana nell'ultimo mese
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Domande comportamentali: la natura come priorità
Lasso di tempo: Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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se trascorrere del tempo nella natura è visto come una priorità su una scala likert a 6 punti da 1 (molto forte) a 6 (niente)
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Data di inclusione (basale), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Scala breve di autoefficacia generale-3 (GSE-3)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Scala soggettiva della vitalità (stato SVS-G)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Valutazione dell'intera scala, intervallo da 0 a 28, il punteggio più basso indica un risultato migliore
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Scala dell'ansia e della depressione ospedaliera (HADS)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane e dopo 16 settimane
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Frequenza cardiaca (FC)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane, dopo 16 settimane
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Misurazione 24 ore su faro 180
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane, dopo 16 settimane
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Variabilità della frequenza cardiaca (HRV)
Lasso di tempo: Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane, dopo 16 settimane
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Misurazione 24 ore su faro 180
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Data di inclusione (baseline), dopo 8 settimane, dopo 16 settimane
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Altre misure di risultato
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Interviste qualitative nelle interviste individuali
Lasso di tempo: 8 settimane dopo l'inclusione
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La valutazione qualitativa sarà effettuata in interviste individuali di 45 minuti in 20 pazienti (selezionati casualmente) partecipanti allo studio.
Le interviste verranno registrate, trascritte e analizzate con analisi qualitativa del contenuto.
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8 settimane dopo l'inclusione
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Andreas Michalsen, Prof. Dr., Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- Stadtnatur
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