L'allenamento interocettivo migliora la consapevolezza (ITEM)

La sensibilità all’ansia (AS), che implica la paura che i sintomi correlati all’eccitazione abbiano ramificazioni fisiche, sociali o psicologiche negative, è un importante fattore di ansia, disturbi somatici e legati a traumi. La terapia cognitivo comportamentale (CBT), in particolare quella che coinvolge l’esposizione interocettiva (IE; cioè l’esposizione a sensazioni interne indesiderate), ha la massima efficacia dimostrata nel ridurre l’AS, ma può essere difficile da tollerare. Al contrario, la consapevolezza viene ricercata per la gestione di molteplici problemi di salute mentale, ma gli effetti clinici osservati sono spesso modesti. Un ibrido di questi due approcci può sfruttare i punti di forza di ciascun approccio. L’addestramento alla consapevolezza (MT) può aumentare la tollerabilità dell’esposizione, migliorare la compliance e supportare l’apprendimento dell’estinzione attraverso un maggiore coinvolgimento con lo stimolo temuto e una maggiore consapevolezza del non verificarsi dei risultati temuti. Questo progetto valuterà la fattibilità e l'accettabilità di un nuovo intervento ibrido, Interoceptive Training Enhanced Mindfulness (ITEM), che combina IE con MT, valutandone la fattibilità e l'accettabilità. Quarantotto veterani saranno randomizzati per ricevere ITEM o IE in sei sessioni individuali erogate tramite telemedicina. Completeranno le valutazioni prima e dopo il periodo di intervento di 6 settimane. I risultati relativi all'impegno e alla conformità con ITEM e IE saranno l'obiettivo principale. Poiché molteplici problemi di salute mentale (ad esempio, ansia, disturbo da stress post-traumatico, disturbi alimentari e depressione) e di salute fisica (ad esempio, dolore cronico, condizioni correlate all’esposizione a sostanze tossiche) sono guidati da reazioni disadattive ai segnali interocettivi, questo intervento ha il potenziale per in definitiva produrre benefici diffusi per la salute mentale e fisica.