Analisi comparativa di DS e NMT sull'inclinazione pelvica nei primi pazienti di mezza età con lombalgia radicolare

Sperimentale: Protocollo di stretching dinamico

Test diagnostico: Protocollo di stretching dinamico

I partecipanti assegnati al gruppo A subiranno un protocollo di stretching dinamico strutturato, progettato per migliorare la flessibilità lombare, l'attivazione muscolare del nucleo e l'allineamento posturale, prendendo di mira in particolare l'inclinazione pelvica associata a mal di schiena radicolare (RLBP). L'intervento verrà amministrato tre volte a settimana sotto la diretta supervisione di un fisioterapista qualificato. Ogni sessione durerà per 30 minuti, a partire da un riscaldamento di 5 minuti che coinvolge un'attività aerobica leggera come marcia o rotazioni del tronco delicate per preparare il corpo al movimento. Questo sarà seguito da 20 minuti di esercizi di stretching dinamici, concentrandosi sui principali gruppi muscolari che influenzano la mobilità pelvica e lombare.

Comparatore attivo: Protocollo della tecnica di mobilitazione neurale

Prodotto combinato: Protocollo della tecnica di mobilitazione neurale

I partecipanti al gruppo B riceveranno un intervento standardizzato di mobilitazione neurale, prendendo di mira il nervo sciatico e il plesso lombare, noto per contribuire al dolore e alla mobilità limitata nel lombalgia radicolare (RLBP). Il trattamento sarà condotto tre volte a settimana, con ogni sessione che dura 30 minuti sotto la guida di un fisioterapista esperto addestrato nelle tecniche neurodinamiche. La sessione inizierà con una fase preparatoria di 5 minuti per posizionare comodamente il partecipante e spiegare la sequenza dei movimenti. Questo sarà seguito da 20 minuti di delicate tecniche di mobilitazione neurale, inclusi cursori nervosi e tensioneri, eseguiti attraverso movimenti come i cursori di allevamento di gambe dritti (SLR) e la tecnica di mobilitazione del crollo seduto.

Scala analogica visiva (VAS)

La scala analogica visiva (VAS) è uno strumento soggettivo ma altamente sensibile utilizzato per valutare l'intensità del dolore in contesti clinici e di ricerca. È costituito da una linea orizzontale di 10 centimetri con endpoint etichettati "0 = nessun dolore" e "10 = peggior dolore immaginabile". Ai partecipanti verrà chiesto di contrassegnare un punto sulla linea che meglio riflette l'intensità del loro dolore attuale, sia a riposo che durante il movimento. La distanza (in centimetri) dall'ancora "senza dolore" al punto marcato viene quindi misurata e registrata come punteggio del dolore.

Test Schober modificato

È un metodo clinico affidabile e semplice utilizzato per valutare la flessibilità della colonna lombare, in particolare nel piano sagittale. Misura l'entità della flessione lombare quantificando l'aumento della distanza tra due punti di riferimento anatomici durante la flessione in avanti. Per eseguire il test, l'esaminatore segna un punto a livello delle spine iliache superiori posteriori (PSI), che corrisponde approssimativamente alla vertebra L5. Un secondo segno viene effettuato 10 cm sopra e un terzo segno di 5 cm al di sotto del punto iniziale. Al partecipante viene quindi chiesto di piegarsi in avanti il ​​più possibile mantenendo le ginocchia dritte.