Сравнительный анализ DS и NMT по наклону таза у пациентов раннего среднего возраста с корешкой боли в пояснице

Экспериментальный: Динамический протокол растяжения

Диагностический тест: Динамический протокол растяжения

Участники, назначенные для группы А, будут подвергаться структурированному динамическому протоколу растяжения, предназначенного для повышения гибкости поясницы, активации мышц ядра и постурального выравнивания, специально предназначенного наклона таза, связанного с корешкой боли в пояснице (RLBP). Вмешательство будет проводиться три раза в неделю под прямым надзором квалифицированного физиотерапевта. Каждый сеанс будет длиться 30 минут, начиная с 5-минутной разминки, включающей легкую аэробную активность, такую ​​как марш или нежные вращения ствола, чтобы подготовить тело к движению. За этим последует 20 минут динамических упражнений на растяжение, сосредоточившись на основных группах мышц, которые влияют на таз и поясничную мобильность.

Активный компаратор: Протокол техники нейронной мобилизации

Комбинированный продукт: Техника нейронной мобилизации протоко

Участники в группе B получат стандартизированное вмешательство в нейронную мобилизацию, нацеленное на седалищный нерв и поясничное сплетение, которое, как известно, способствует боли и ограниченному подвижности при ущербной боли в пояснице (RLBP). Лечение будет проводиться три раза в неделю, причем каждый сеанс продолжится 30 минут под руководством опытного физиотерапевта, обученного невродинамическим методам. Сессия начнется с 5-минутной подготовительной фазы, чтобы комфортно позиционировать участника и объяснить последовательность движений. За этим последуют 20 минут нежных методов нейронной мобилизации, включая нервные ползунки и натяжители, выполняемые с помощью таких движений, как ползунки поднятия прямой ноги (SLR) и метод мобилизации сидячей спада.

Визуальная аналоговая шкала (VAS)

Визуальная аналоговая шкала (VAS) является субъективным, но высокочувствительным инструментом, используемым для оценки интенсивности боли в клинических и исследованиях. Он состоит из 10-сантиметровой горизонтальной линии с конечными точками, помеченными «0 = без боли» и «10 = худшая воображаемая боль». Участникам будет дано указание отметить точку на линии, которая наилучшим образом отражает интенсивность их текущей боли, как в состоянии покоя, так и во время движения. Расстояние (в сантиметрах) от якоря «без боли» до заметной точки затем измеряется и регистрируется как оценка боли.

Модифицированный тест Шобер

Это надежный и простой клинический метод, используемый для оценки гибкости поясничного отдела позвоночника, особенно в сагиттальной плоскости. Он измеряет степень поясничного сгибания путем количественной оценки увеличения расстояния между двумя анатомическими ориентирами во время переднего изгиба. Чтобы выполнить тест, эксперт отмечает точку на уровне задней верхней подвздошной колючки (PSI), что соответствует приблизительно позвонке L5. Вторая отметка сделана на 10 см выше и третья отметка на 5 см ниже начальной точки. Затем участника просят наклониться вперед как можно дальше, сохраняя при этом колени.