Quale attività fisica influenza maggiormente il flusso sanguigno del tendine d'Achille?

Precedenti studi hanno dimostrato che una diminuzione del flusso sanguigno è un fattore di rischio nel verificarsi di lesioni al tendine di Achille (AT). Sulla base della letteratura attuale, non è stato raggiunto alcun consenso sul riscaldamento più solido dell'AT. Pertanto, la conoscenza delle attività che aumentano il flusso sanguigno nell'AT potrebbe essere utile nello sviluppo di un solido programma di riscaldamento per l'AT. Lo scopo di questa indagine era definire l'influenza di diversi tipi di attività fisica sulla vascolarizzazione dell'AT in una popolazione sana asintomatica. I soggetti hanno eseguito cinque attività in ordine casuale: corsa, allungamento statico, allungamento dinamico, ciclismo e salto con la corda. La vascolarizzazione dell'AT dell'arto dominante è stata misurata con il dispositivo non invasivo dell'ossigeno per vedere (O2C). Il flusso sanguigno è stato misurato prima, immediatamente dopo, cinque e dieci minuti dopo l'attività per studiare la durata della risposta vascolare all'attività.