Un programma su misura per promuovere il benessere e l'attività fisica negli adulti di mezza età con scarsa attività fisica (MASTERY)

Criterio di inclusione:

• Età 45-64 anni al momento dell'iscrizione.
• Bassa attività fisica (definita come ≤150 minuti/settimana di MVPA, in conformità con le raccomandazioni di consenso per attività fisica aerobica di intensità moderata o maggiore e misurata utilizzando una versione breve della ben validata scala International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).

Criteri di esclusione:

• Malattia coronarica esistente. La malattia coronarica sarà identificata attraverso la revisione della cartella clinica, con chiarimenti da parte del medico primario dei partecipanti, se necessario, come parte delle procedure di reclutamento. La malattia coronarica esistente sarà definita come una precedente sindrome coronarica acuta (angina instabile o infarto del miocardio) o diagnosticata tramite cateterizzazione cardiaca.
• Per soddisfare i criteri per una precedente sindrome coronarica acuta, per infarto del miocardio, i pazienti devono aver manifestato almeno due dei tre criteri dell'Organizzazione mondiale della sanità per un infarto miocardico acuto: dolore toracico tipico, enzimi cardiaci elevati e alterazioni elettrocardiografiche compatibili con infarto miocardico.
• Per l'angina instabile, i partecipanti devono aver avuto angina di nuova insorgenza entro 2 mesi, esacerbazione di angina precedente con dolore a riposo o con minimo esercizio fisico, o angina entro 2 settimane dall'infarto miocardico, con conferma di questa diagnosi da parte del medico di base del paziente o trattamento ospedaliero squadra; questa definizione è stata utilizzata in prove precedenti.
• Per soddisfare i criteri per la malattia coronarica diagnosticata al cateterismo cardiaco, i partecipanti devono aver avuto il 50% di stenosi dell'arteria principale sinistra o il 70% di stenosi di un'altra arteria coronaria, in linea con le definizioni di consenso di malattia coronarica ostruttiva.
• Disturbo cognitivo che preclude la partecipazione o il consenso informato, come identificato utilizzando uno schermo cognitivo a sei elementi progettato per valutare l'idoneità alla partecipazione alla ricerca.
• Mancanza di telefono disponibile.
• Incapacità di comunicare in inglese.
• Una condizione che limita l'attività fisica (ad es. artrite, broncopneumopatia cronica ostruttiva), identificata dal paziente e dalla cartella clinica, confermata dal medico di base secondo necessità.
• Partecipazione a programmi simili (ad es. Interventi mente-corpo) riportati dai pazienti.