Effetti della colorazione del mandala sull'ansia e sulla qualità della vita delle donne nel periodo climaterico

Periodo climaterico; È un processo vitale in cui l'ormone e l'attività ovarica terminano con una diminuzione e avviene il passaggio dal periodo riproduttivo al periodo non riproduttivo e comprende fasi di perimenopausa, menopausa e postmenopausa. Durante il periodo di transizione della menopausa, le donne sperimentano molti sintomi fisici e psicologici come sintomi vasomotori, disturbi del sonno, umore depresso e stress che incidono negativamente sulla loro qualità di vita. Quando si esamina la letteratura, si può vedere che questi sintomi della menopausa vissuti dalle donne influenzano e scatenano l'ansia. Una gestione efficace dell'ansia, che può influire negativamente sul benessere psicosociale, sulle relazioni sociali e sull'umore, scatenare o esacerbare i sintomi della menopausa, può migliorare la qualità della vita delle donne nel periodo climaterico. Pertanto, la gestione dell'ansia può essere efficace per le donne per far fronte ai sintomi della menopausa.

Carl Gustav Jung, uno psichiatra svizzero, ha scoperto l'effetto terapeutico della colorazione del mandala, che è uno dei metodi di terapia artistica per ridurre l'ansia. Quando gli studi vengono esaminati, ci sono stati molti studi che hanno indagato l'effetto della colorazione del mandala sulla riduzione dell'ansia. Curry e Kasser (2005), Van der Vennet e Serice (2012), Flet et al (2017) hanno affermato che colorare il mandala riduce l'ansia negli studenti; Gürcan e Atay Turhan (2021) e Yakar et al (2021) hanno scoperto che riduce l'ansia e la depressione nei malati di cancro; Khademi et al (2021) hanno riferito che ha ridotto l'ansia nei pazienti covid-19 ospedalizzati; Amelia et al (2020) hanno scoperto che riduce l'ansia nelle donne in gravidanza.

Quando gli studi vengono esaminati, ci sono studi che dimostrano che colorare il mandala riduce l'ansia nei malati di cancro, nei bambini e nelle donne incinte, ma non è stato trovato nessuno studio sull'effetto della riduzione dell'ansia correlata ai sintomi della menopausa e sul miglioramento della qualità della vita delle donne in il periodo climaterico. Questa ricerca è stata progettata come uno studio sperimentale controllato randomizzato al fine di ridurre l'ansia provata e migliorare la qualità della vita delle donne nel periodo climaterico.