Auswirkungen der Mandala-Färbung auf Angst und Lebensqualität von Frauen im Klimakterium

Klimakterium; Es ist ein Lebensprozess, bei dem das Hormon und die Aktivität der Eierstöcke mit einer Abnahme endet und der Übergang von der reproduktiven Periode zur nicht-reproduktiven Periode stattfindet, und umfasst die Stadien der Perimenopause, der Menopause und der Postmenopause. In der Übergangszeit in die Wechseljahre leiden Frauen unter vielen körperlichen und psychischen Symptomen wie vasomotorischen Beschwerden, Schlafstörungen, depressiver Verstimmung und Stress, die ihre Lebensqualität negativ beeinflussen. Wenn man sich die Literatur anschaut, kann man sehen, dass diese Wechseljahrsbeschwerden, die Frauen erleben, Angstzustände beeinflussen und auslösen. Ein wirksames Angstmanagement, das das psychosoziale Wohlbefinden, die sozialen Beziehungen und die Stimmung negativ beeinflussen, Wechseljahrsbeschwerden auslösen oder verschlimmern kann, kann die Lebensqualität von Frauen im Klimakterium verbessern. Daher kann Angstmanagement für Frauen wirksam sein, um mit Wechseljahrsbeschwerden fertig zu werden.

Carl Gustav Jung, ein Schweizer Psychiater, entdeckte die therapeutische Wirkung des Ausmalens von Mandalas, die eine der kunsttherapeutischen Methoden zur Verringerung von Angstzuständen sind. Wenn die Studien untersucht werden, gibt es viele Studien, die die Wirkung der Mandala-Färbung auf die Verringerung von Angst untersucht haben. Curry und Kasser (2005), Van der Vennet und Serice (2012), Flet et al. (2017) gaben an, dass das Ausmalen von Mandalas die Angst der Schüler reduziert; Gürcan und Atay Turhan (2021) und Yakar et al. (2021) fanden heraus, dass es Angst und Depression bei Krebspatienten reduziert; Khademi et al. (2021) berichteten, dass es die Angst bei hospitalisierten Covid-19-Patienten reduzierte; Amelia et al. (2020) fanden heraus, dass es die Angst bei schwangeren Frauen reduzierte.

Wenn die Studien untersucht werden, gibt es Studien, die zeigen, dass das Färben von Mandalas die Angst bei Krebspatienten, Kindern und schwangeren Frauen reduziert, aber es wurde keine Studie über die Wirkung der Verringerung der Angst im Zusammenhang mit Wechseljahrsbeschwerden und der Verbesserung der Lebensqualität von Frauen gefunden das Klimakterium. Diese Forschung war als randomisierte kontrollierte experimentelle Studie geplant, um die Angstgefühle zu reduzieren und die Lebensqualität von Frauen in der Zeit des Klimakteriums zu verbessern.