Effetti comparativi dell'allenamento neuromuscolare e della mobilizzazione con il movimento negli atleti professionisti con distorsione alla caviglia

Lo studio comparativo sugli effetti dell’allenamento neuromuscolare e della mobilizzazione con movimento su dolore, range di movimento, funzione e disabilità negli atleti professionisti con distorsione alla caviglia è progettato per valutare l’efficacia di questi due interventi nella gestione degli infortuni alla caviglia tra gli atleti. Una distorsione alla caviglia è un infortunio comune nello sport, che spesso provoca dolore, mobilità limitata, compromissione funzionale e disabilità. Pertanto, identificare gli approcci terapeutici più efficaci è essenziale per promuovere il recupero degli atleti e ridurre al minimo l'impatto delle distorsioni della caviglia sulle loro prestazioni.

L’allenamento neuromuscolare è un programma di esercizi strutturato volto a migliorare il controllo neuromuscolare, la propriocezione, l’equilibrio e la forza attorno all’articolazione della caviglia. In genere comporta esercizi mirati ai muscoli e ai legamenti coinvolti nella stabilità della caviglia, come allenamento per l'equilibrio, esercizi propriocettivi, allenamento per la forza ed esercizi di riabilitazione funzionale. L’obiettivo dell’allenamento neuromuscolare è migliorare la stabilità articolare, ridurre il rischio di nuovi infortuni e migliorare i risultati funzionali negli atleti con distorsioni della caviglia.

D'altra parte, la mobilizzazione con movimento è una tecnica di terapia manuale utilizzata per ripristinare la mobilità e la funzione articolare attraverso movimenti o mobilizzazioni specifici. Questo approccio prevede l’applicazione di movimenti controllati e graduali all’articolazione della caviglia interessata mobilizzando contemporaneamente i tessuti molli circostanti. La mobilizzazione con movimento mira a ridurre il dolore, migliorare la mobilità articolare e ripristinare i normali schemi di movimento affrontando le restrizioni nella mobilità articolare, nella rigidità muscolare e nelle aderenze dei tessuti molli.

Lo studio comparativo coinvolgerà atleti professionisti che hanno subito distorsioni alla caviglia durante la partecipazione sportiva. I partecipanti verranno assegnati in modo casuale al gruppo di allenamento neuromuscolare o al gruppo di mobilizzazione con movimento. Entrambi i gruppi saranno sottoposti a un programma di intervento strutturato su misura per il rispettivo approccio terapeutico.

Il programma di allenamento neuromuscolare consisterà in una serie di esercizi progressivi mirati alla stabilità, all’equilibrio, alla forza e alla propriocezione della caviglia. Questi esercizi possono includere esercizi di equilibrio su una gamba, allenamento di resistenza con fasce o pesi, esercizi di agilità, esercizi pliometrici e attività funzionali rilevanti per lo sport dell'atleta.

Nel frattempo, la mobilizzazione con intervento di movimento coinvolgerà tecniche di terapia manuale somministrate da un fisioterapista o terapista dello sport qualificato. Queste tecniche possono includere mobilizzazioni articolari, mobilizzazioni dei tessuti molli e schemi di movimento specifici progettati per ripristinare la normale meccanica articolare e migliorare la funzione della caviglia.

Le misure di risultato includeranno livelli di dolore, range di movimento (valutato utilizzando la goniometria), stato funzionale (valutato utilizzando misure di risultato standardizzate come la misura dell'abilità del piede e della caviglia) e punteggi di disabilità (misurati utilizzando scale convalidate come il Disability Rating Index). Queste misure saranno valutate al basale, post-intervento e al follow-up per valutare l'efficacia di ciascun intervento nel migliorare gli esiti della distorsione della caviglia.

I risultati dello studio forniranno preziose informazioni sull'efficacia comparativa dell'allenamento neuromuscolare e della mobilizzazione con movimento negli atleti professionisti con distorsioni della caviglia. Identificando l’approccio terapeutico più vantaggioso, lo studio mira a ottimizzare le strategie di riabilitazione per gli infortuni alla caviglia negli atleti, supportando in definitiva il loro ritorno allo sport e riducendo al minimo il rischio di nuovi infortuni.