乳児の健康的な授乳のための 10 ステップの影響: ランダム化フィールド試験

ステップ 1 - 6 ヵ月までは完全母乳育児を提供します。

ステップ 2 - 生後 6 か月後、補完食を徐々に導入し、2 歳以上まで母乳育児を続けます。

ステップ 3 - 子供が母乳で育てられている場合は、補完食品 (シリアル、豆、果物、野菜) を 1 日 3 回、そうでない場合は 1 日 5 回与えます。

ステップ 4 - 食事の時間は、子どもたちの空腹と満腹の合図に合わせて調整する必要があります。

ステップ 5: 子供が家族の食事を食べられるようになるまで、食べ物は徐々に濃くなります。 補完食品は液状にしてはいけません。

ステップ 6: さまざまな栄養素の摂取を保証するために、さまざまな健康食品を毎日与える必要があります。

ステップ 7: 毎日、さまざまな果物や野菜を提供する必要があります。 ステップ 8: 砂糖、お菓子、ソフトドリンク、塩辛いスナック、クッキー、加工食品や揚げ物は避けてください。

ステップ 9: 食品の準備と取り扱いにおける適切な衛生習慣。

ステップ 10: 子供の病気中に適切な栄養を与える。