ストレスとメンタルヘルスのためのヨガ

包含基準:

• 25歳から45歳までの女性の患者様。 女性の HPA 反応性に影響を与えるエストロゲンレベルの加齢による変動のため、この年齢層の女性のみを含めます (Seeman、Singer、Wilkinson & McEwen、2001)。
• 週に 60 分未満の中程度の強度の運動によって定義される座りっぱなし（この定義は、運動介入に関する以前の研究で採用されているものと一致しています。例えば、Dunn et al., 2005; Trivedi et al., 2006）。 この基準は、ヨガ介入の効果をテストできるようにするために選択されました。
• 運動/ヨガのプロトコルに参加するための書面による医師の承認/医療許可。
• 包含基準と除外基準を理解するために、書面によるインフォームドコンセントを与える能力と意欲がある。

除外基準:

• 過去 1 年以内に定期的に (つまり、週に 1 回以上) ヨガを練習したり、その他の心身の練習 (太極拳、瞑想など) に参加したりしたことがある。
• -任意のタイプの精神病性障害、双極性障害（I、II、またはNOS）、統合失調症または統合失調感情障害、または神経性食欲不振の生涯歴。
• 現在のアルコールまたは薬物依存症。
• BDI ≥ 30 (重度のうつ病) のスクリーニング。
• 治験責任医師の意見では、治験への参加に支障をきたす可能性がある重大な人格機能障害があることがわかっている、またはその疑いがある。
• 臨床面接に基づくスポンサーの意見では、現在自傷行為または他人に危害を加える危険性がある。
• 現在は精神科に入院中。過去1年以内に精神疾患で入院したことがある。
• -これまでに器質性脳症候群、精神遅滞、または研究プロトコールに参加する能力を妨げる可能性のあるその他の認知機能障害と診断されたことがある。
• BMI ≥ 40 (BMI < 40.0 の個人よりも筋骨格損傷を起こしやすいクラス III 肥満の個人を選別するため)、または 18.5 未満 (ホルモンレベルが BMI の影響を受ける可能性のある個人を選別するため)体重が軽い）。
• 安静時血圧が収縮期血圧 160 および/または拡張期血圧 100 以上。 現在高血圧の治療を受けており、これらの基準を満たしている人が対象となります。
• あらゆる種類の心理療法を同時に受けている。
• 向精神薬の使用。
• スクリーニング時の妊娠検査で陽性結​​果が出た。治験期間中に妊娠する予定がある。
• 英語の能力が不十分（つまり、英語で面接官と会話を続けることができない、または関連するテキストを読むことができない）。