自由へのパスポート：健康と住居 (P2FHH)

実験的：トラウマに基づくマインドフルネスに基づくストレス軽減プログラム

このプログラムには、マインドフルネス技術と健康増進活動を通じて身体的および感情的な健康を促進するための 3 つの 2 時間のセッションが含まれています。看護師と地域保健ナビゲーターとの個別セッションを提供するための2回の家庭訪問。介入の4週間後のフォローアップセッションでは、介入の認識について話し合います。

行動：自由へのパスポート (P2F)

P2F セッション中、女性は、複数のトラウマが女性の生活と健康に及ぼす影響を理解し、処理する方法を学び、トラウマの症状と日常のストレスを克服するための具体的な戦略を学びます。 各セッションは、女性がストレスの多い状況にあるときに女性が使用できるさまざまな戦略を提供するために、マインドフルネスのエクササイズで始まり、終わります。 各セッションの終わりに、参加者はセッションの評価を完了します。 女性はまた、健康診断評価の社会的決定要因を実施して、これらの女性がどのような社会的障壁を持っているかを判断するコミュニティヘルスナビゲーターとの家庭訪問または電話を受けることになります。 地域保健ナビゲーターは、特定された問題に対処する地域機関に参加者を結び付けるのに役立ちます。 プログラム終了の 4 週間後、プログラム セッションの有効性を知るために、フォローアップ インタビューのために女性に連絡します。

Perceived Health Competence Scale によって評価される、健康管理に対する自信の変化

女性は、Pre/Post Perceived Health Competence Scale (PHCS) スコアに基づいて、健康管理に対する自信を報告します。 このアンケートでは、8 つの信念ステートメントとの一致を評価するために、リッカートの「強く同意する」と「強く同意しない」スケールを使用します。 スコアが高いほど健康能力が高く認識されていることを示し、スコアが低いほど健康能力が低いと認識されていることを示します。

感情調節困難スケールによって評価される、ストレスに対する感情反応の変化

女性は、感情調節スケール (DERS) スコアの前後の困難に基づいて、感情の自己調節のレベルを報告します。 この尺度は、感情調節の頻度を評価するために 1 ～ 5 リッカート尺度を使用します。 スコアが高いほど感情の調整が困難であることを示し、スコアが低いほど感情の調整が困難であることを示します。

日常ストレッサー指数によって評価されるストレスの変化

女性は、Pre/Post Everyday Stressor Index (ESI) に基づいてストレスを報告します。 ESI では、過負荷の役割、経済的懸念、子育てに関する懸念、雇用問題、対人対立を評価する 20 の質問に 1 ～ 4 のリッカート スケールを使用します。 スコアが高いほど日常のストレスが高いことを示し、スコアが低いほど日常のストレスが低いことを示します。

半構造化インタビューの質問によって評価されるプログラム全体の認識

半構造化インタビューの質問.

半構造化インタビューの質問によって評価される、安定した住居を維持する能力の認識

半構造化インタビューの質問.