ライフスタイル介入アドヒアランスのためのヘルスアプリゲーミフィケーションの系統的レビュー

背景: 身体活動や禁煙 (行動の変化) などの健康行動に関する研究は、ゲーミフィケーションがエンゲージメントと行動の変化のための効果的なツールであることを示しています。 、ソーシャル メディア インタラクション、およびレベルアップ。 ゲーミフィケーションとは、ゲーム以外の環境でゲーム要素を使用して行動の変化を引き起こすことです。 現在、健康に焦点を当てたゲーミフィケーション調査の大部分は、身体活動に焦点を当てた成人を対象に、Web またはモバイルベースの配信プラットフォームを使用して実施されています。 これらの Web およびモバイル ベースのアプリケーションへのスマートフォン、タブレット、コンピューターからのアクセスは急速に増加しています。 2016 年には、カナダ人の 94% が自宅でインターネットにアクセスでき、88% が個人的な目的でスマートフォンを使用していると報告しています。 さらに、米国での最近の調査では、心血管疾患を患っている、またはそのリスクがある人の 73% がスマートフォンを持っており、43% が健康関連のアプリケーションを使用して健康目標に向けた進捗状況を追跡していることがわかりました。 食事を変更するためのモバイルベースのアプリの使用に関する研究は有望ですが、食事パターンの順守を維持するためにアプリでゲーミフィケーションを使用することの有効性は不明です. 最も効果的である可能性がある現在のタイプのゲーミフィケーション戦略の調査と要約は、将来のアプリ開発に情報を提供し、支援するために重要です。 この研究調査の最終的な目的は、PortfolioDiet.app の開発に情報を提供することです。これは、心血管疾患のリスクがある個人の LDL コレステロールを減らすための食事パターン遵守アプリケーションです。

目的: 成人の食事パターンの順守に特に焦点を当てて、長期的な行動変化のアプリケーションで使用されるゲーミフィケーション戦略を調査する系統的レビューを実施すること。

設計: 介入のシステマティック レビューのためのコクラン ハンドブックに従って、文献のシステマティック レビューが実施され、システマティック レビューおよびメタ分析 (PRISMA) の推奨レポート項目に従って報告されます。

データ ソース: MEDLINE、EMBASE、およびコクラン セントラル レジスター オブ コントロールド トライアル (Clinical Trials; CENTRAL) は、含まれる研究の参考文献を手作業で検索することによって補足された適切な検索用語を使用して検索されます。

研究の選択: 研究者は、前向きコホート研究と対照試験を含めます。 期間が 2 か月以上の研究が含まれ、健康介入への順守、アプリケーションの使用に関する参加者の関与、および/または意図した健康上の結果を伴う、健康行動アプリケーションで使用されるさまざまなゲーミフィケーション戦略の関係を評価します。 言語の制限はありません。

データ抽出: 2 人以上の研究者が個別に関連データを抽出し、Cochrane Risk of Bias Tool を使用してバイアスのリスクを評価します。 すべての不一致は合意によって解決されます。

結果: 主な結果は、身体活動、禁煙、果物や野菜の摂取量の増加、健康食品指数スコアの改善など、アプリケーションの使用に関連する介入への順守です。 二次的な成果には、アプリケーションの使用による参加者の関与が含まれます。 アプリケーションの使用に対するこの遵守は、アプリケーション使用の意図された日数と比較したアプリケーションの使用日数に基づいて決定され得る。 血糖、HbA1c、血中脂質、体重変化[BMI、体重、胴囲など、意図した健康転帰の有意な変化の観察も評価される。

データ合成: Microsoft Excel スプレッドシートを使用して、抽出を追跡し、各研究からの質的および量的データを要約します。

バイアスのリスク（品質）評価：含まれる各研究のバイアスのリスクは、介入の体系的レビューのためのコクランハンドブックを使用して評価されます。 これは、バイアスのリスク ツールで特定された、バイアスのリスクが低い、高い、または不確実であるとリスクを評価するための基準の評価に関連して行われます。

知識の翻訳計画: 結果は、地方、国内、および国際的な科学会議および出版物でのインタラクティブなプレゼンテーションを通じて広められます。 また、カナダ心臓血管学会の Web サイトでホストされている、公開されている Web ベースのアプリケーションでも使用されています。

重要性: ゲーミフィケーションは、健康増進のための有望なツールとして特定されています。 ゲーム化された介入と非ゲーム化されたコントロールを直接比較した研究では、身体活動、または最近ではメンタルヘルスに有益な効果があることがわかりましたが、食事の変化に対するゲーミフィケーションの調査に関する証拠は不足しています. 悪い健康行動として（すなわち 不健康な食事、喫煙、座りがちな行動) は、カナダおよび世界的に疾病負荷の主な原因として繰り返し特定されており、長期にわたってこれらの行動を対象とし、改善できる介入が必要です。 さらに、インターネットやアプリ技術とともに成長した世代が年を取り始めるにつれて、彼らは健康転帰を改善するための魅力的なデジタル ツールを求めるようになるため、有益な健康行動の改善と維持に効果的なデジタル健康介入の必要性は続くだけです。成長する。