Az Health App Gamification szisztematikus áttekintése az életmódbeli beavatkozások betartása érdekében

Háttér: Az egészségmagatartásról, például a fizikai aktivitásról és a dohányzás abbahagyásáról (viselkedésváltozás) vonatkozó tanulmányok kimutatták, hogy a gamification hatékony eszköz az elköteleződés és a viselkedés megváltoztatására, különösen akkor, ha több különböző versenyelemet használnak, beleértve: rangsorolási rendszert, jelvényeket és eredményeket, pontokat. , közösségi média interakció és szintlépés. A gamfikáció a játékelemek nem játékkörnyezetben történő használata a viselkedés megváltoztatására. Az egészségre fókuszáló gamification vizsgálatok többségét jelenleg webes vagy mobil alapú kézbesítési platformok segítségével végzik felnőtteknél, fizikai aktivitásra összpontosítva. Ezekhez a webes és mobil alapú alkalmazásokhoz való hozzáférés okostelefonokon, táblagépeken és számítógépeken keresztül gyorsan nőtt. 2016-ban a kanadaiak 94%-a rendelkezett otthoni internet-hozzáféréssel, és 88%-uk számolt be arról, hogy okostelefont használ személyes használatra. Ezenkívül egy nemrégiben végzett amerikai felmérés szerint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők 73%-a rendelkezik okostelefonnal, és 43%-uk használ egészséggel kapcsolatos alkalmazást, hogy nyomon kövesse az egészségügyi cél felé haladást. Míg a mobilalapú alkalmazások diéta módosítására való felhasználásával kapcsolatos kutatások ígéretesek, az alkalmazásokban a gamification alkalmazásának hatékonysága az étrendi szokások betartásának fenntartására nem egyértelmű. Az esetlegesen leghatékonyabb játékosítási stratégiák jelenlegi típusainak kivizsgálása és összefoglalása fontos információhoz és támogatáshoz a jövőbeni alkalmazásfejlesztéshez. Ennek a kutatásnak a végső célja, hogy tájékoztassa a PortfolioDiet.app fejlesztését, amely egy diétás mintakövető alkalmazás az LDL-koleszterin csökkentésére a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának kitett személyeknél.

Célkitűzés: Egy szisztematikus áttekintés készítése a hosszú távú viselkedésmódosítási alkalmazásokban alkalmazott gamification stratégiák vizsgálatáról, különös tekintettel a felnőttek étrendi mintázatának betartására.

Tervezés: A szakirodalom szisztematikus áttekintése a Cochrane kézikönyve szerint a beavatkozások szisztematikus áttekintéséhez, és a szisztematikus felülvizsgálatok és metaanalízisek preferált jelentési tételei (PRISMA) szerint történik.

Adatforrások: MEDLINE, EMBASE és The Cochrane Central Register of Controlled Trials (Clinical Trials; CENTRAL) a megfelelő keresési kifejezések használatával, kiegészítve a mellékelt tanulmányok hivatkozásaiban végzett kézi kereséssel.

Vizsgálatok kiválasztása: A vizsgálók prospektív kohorszvizsgálatokat és kontrollált vizsgálatokat is magukban foglalnak. A tanulmányok akkor szerepelnek benne, ha azok időtartama >= 2 hónap, és felmérik az egészségmagatartási alkalmazásokban használt különböző gamification stratégiák kapcsolatát az egészségügyi beavatkozáshoz való ragaszkodással, a résztvevők részvételével az alkalmazás használatával és/vagy a tervezett egészségügyi eredménnyel. Nyelvi korlátozások nem lesznek.

Adatkinyerés: Két vagy több vizsgáló egymástól függetlenül kinyeri a releváns adatokat, és felméri a torzítás kockázatát a Cochrane Risk of Bias Tool segítségével. Minden nézeteltérést konszenzussal oldanak meg.

Eredmények: Az elsődleges eredmény az alkalmazás használatához kapcsolódó beavatkozások betartása lesz, mint például, de nem kizárólagosan: fizikai aktivitás, dohányzás abbahagyása, gyümölcs- és zöldségbevitel növelése, egészséges táplálkozási index pontszámának javítása. A másodlagos eredmények magukban foglalják a résztvevők elkötelezettségét az alkalmazás használatával. Az alkalmazás használatához való ragaszkodás az alkalmazás használatával töltött napok száma alapján határozható meg az alkalmazás használatának tervezett napjaihoz képest. Szintén értékelni kell a tervezett egészségügyi kimenetel jelentős változásának megfigyelését, például a vércukorszintet, a HbA1c-t, a vér lipidszintjét, a súlyváltozást [BMI, testtömeg, derékkörfogat].

Adatszintézis: A kinyerések nyomon követésére és az egyes vizsgálatok minőségi és mennyiségi adatainak összefoglalására Microsoft Excel táblázatot használunk.

Az elfogultság kockázatának (minőségi) értékelése: Minden egyes bevont tanulmány torzításának kockázatát a Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions segítségével értékeljük. Ez az elfogultság kockázata eszközben azonosított, alacsony, magas vagy bizonytalan elfogultsági kockázatként történő kockázatértékelés kritériumainak értékelésével kapcsolatban történik.

Tudásfordítási terv: Az eredményeket interaktív előadásokon keresztül terjesztik helyi, országos és nemzetközi tudományos találkozókon és publikációkban. Valamint egy nyilvánosan elérhető, a Canadian Cardiovascular Society webhelyén tárolt web-alapú alkalmazásban használható.

Jelentősége: A gamificationt az egészségfejlesztés ígéretes eszközeként azonosították. Míg a gamified beavatkozásokat közvetlenül összehasonlító kutatások a nem gamified kontrollokkal jótékony hatásokat találtak a fizikai aktivitásra, vagy újabban a mentális egészségre, hiányzik a bizonyíték a gamification vizsgálatára az étrend megváltoztatására. Rossz egészségmagatartásként (pl. az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, a mozgásszegény viselkedés) többször is megállapították, hogy Kanadában és világszerte a betegségteher fő tényezői, ezért olyan beavatkozásokra van szükség, amelyek hosszú távon célozzák és javítják ezeket a magatartásformákat. Továbbá, amint az internettel és az alkalmazástechnológiával felnőtt generációk elkezdenek öregedni, digitális eszközöket keresnek az egészségügyi eredmények javítása érdekében, ezért továbbra is szükség lesz olyan digitális egészségügyi beavatkozásokra, amelyek hatékonyan javítják és fenntartják a jótékony egészségmagatartást. nőni.