投獄された男女のための心身スキル グループ

実験的：行動: 心身スキルグループ

週に1回開催される10の心と体のスキルグループ。

行動：心身スキルグループ

心と体のスキル グループは、1 グループあたり約 8 ～ 10 人の参加者によるサポート的な小グループ セッションで構成されます。 これらのグループの参加者は、瞑想、絵を描くことによる自己表現、自律神経とバイオフィードバック、誘導イメージ、身体認識、ジェノグラムなどの心身テクニックを学び、実践します。

10 セッションの心身スキル グループ後および 3 か月後のフォローアップ時に、Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) を使用してレジリエンスのベースラインからの変化を測定します。

CD-RISC は、先月の回復力を評価する検証済みの自己報告手段です。 CD-RISC は 25 の質問で構成され、5 段階評価で評価され、スコアが高いほど回復力が高くなります。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップスコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア

10セッションの心身スキルグループ後および3か月後のフォローアップ時のうつ病不安ストレススケール-21（DASS-21）を使用したうつ病、不安、ストレスのベースラインからの変化。

DASS-21 は、過去 1 週間のうつ病、不安、ストレスなどの感情状態を評価する検証済みの自己報告ツールです。 DASS-21 は、うつ病の不安とストレスに関するそれぞれ 7 つの質問で構成され、4 段階のスケールで評価され、スコアが高いほどうつ病、不安、ストレスのレベルが高いことを表します。

変化= 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップスコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア

10回の心身スキルグループセッション後および3か月のフォローアップ時点での、コーピング自己効力感（CSE）スケールを使用したコーピング自己効力感のベースラインからの変化

CSE スケールは、対処の自己効力感を評価する検証済みの自己報告手段です。

CSE スケールは 26 の質問で構成され、0「まったくできない」から 10「ある程度できる」までのスケールで評価されます。 スコアが高いほど、対処する自己効力感のレベルが高いことを表します。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップ スコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア。

10回の心身スキルグループセッション後および3か月のフォローアップ時に、人生の意味アンケート（MLQ）を使用した人生の意味のベースラインからの変化

MLQ は、人生の意味を評価する検証済みの自己報告手段です。 MLQ は 7 ポイントのスケールで評価される 10 の質問で構成されます。 意味の存在と意味の探索という 2 つの下位尺度があります。 スコアが高いほど、人生の意味を構成するこれら 2 つの要素のレベルが高いことを表します。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップ スコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア。

10回の心身スキルグループセッション後および3か月のフォローアップ時に、ライフ・エンゲージメント・テスト（LET）を使用して、人生の目的に関するベースラインからの変化を測定する

LET は、半分が正の方向、半分が負の方向で構成された項目で構成される 6 項目のスケールです。 これらの項目は、「1 = 全くそう思わない」から「5 = 非常にそう思う」までの 5 段階評価で評価されます。スコアが高いほど、人生の目的のレベルが高いことを表します。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップ スコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア。

10回の心身スキルグループセッション後および3か月のフォローアップ時のローゼンバーグ自尊心スケール（RSE）を使用した自尊心のベースラインからの変化（女性のみ）

RSE スケールは、4 点スケールで採点された 10 項目で構成されており、回答の範囲は「まったく私とは似ていない」から「完全に私のよう」までです。 スコアが高いほど、自尊心が高いことを表します。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップ スコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア。

10セッションの心身スキルグループ後および3か月後のフォローアップ時に、攻撃性アンケート（AQ）を使用して、攻撃性（男性のみ）のベースラインからの変更。

攻撃性の改善は、攻撃性を測定するために広く使用されているバス・ダーキー敵意目録の改訂版である攻撃性質問票 (AQ) を使用して測定されます。AQ は、5 段階のリッカート型スケールで採点される 34 項目で構成されます。回答は「まったく好きではない」から「完全に好き」までさまざまです。 AQ には次の下位尺度があります:身体的攻撃性、言語的攻撃性、怒り、敵意、間接的攻撃性。 これらのコンポーネントに従って、スコアが高いほど攻撃性が高いことを表します。

変化 = 10 セッション後のスコア - ベースライン スコア。フォローアップ スコア - 10 セッション後のスコア。およびフォローアップスコア - ベースラインスコア。

フォーカス グループ インタビューを使用して、心身医学スキル グループが参加者にどのような影響を与えたか

2 つの刑務所のそれぞれで約 16 ～ 20 人からなる 2 つのフォーカス グループが開催されます。 フォーカス グループの質問では、マインド バイ スキル グループが人間関係の面で参加者にどのような影響を与えたか、自分の将来についてどのように考えているか、学んだことをどのように活用するかなどのトピックが取り上げられます。