高齢者の日常生活活動と認知に対する急性運動の影響に関する調査

実験的：エクササイズ

中程度の強度で 15 分間のサイクリング

行動：エクササイズ

15 分間のサイクリング運動 (5 分間のウォームアップあり)

介入なし：ビデオコントロール

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執行機能

ストループテスト。 ストループ テストは、実行機能、特に習慣的な反応、選択的注意、およびシフトを抑制する能力の尺度です (Pachana et al., 2014)。 このテストでは、参加者は同じインクの色で印刷された色名 (例: 青のインクで印刷された青、一致した状態)、または異なるインクの色 (例: 赤のインクで印刷された青、一致しない状態) の色名を識別する必要があります。 特定の単語の促進を最小限に抑えるために、各刺激単語 (つまり、赤、緑、青) が同じ割合で提示されました。 9 回の実践トライアルの後、Eprime ソフトウェア (バージョン 3.0) を使用して、72 個の刺激 (つまり、36 個のうちの 2 ブロック) が参加者に提示されました。 参加者は、3 つの刺激の色 (赤、青、緑) に対応するドット ステッカーが貼られたキーを押すように求められました。 反応時間 (RT) と精度がパフォーマンスの指標として使用されました。

バランス

ベルグバランススケール（BBS）。 BBS は、高齢者のバランスと転倒リスクを測定するために開発されました。 このスケールは、目を閉じて立つ、床から物を拾うなど、バランスを評価する 14 のタスクで構成されています。 パフォーマンスは各タスクの 0 から 4 のスケールで評価され、「0」は機能の最低レベルを示し、「4」は機能の最高レベルを示します。 合計スコア 41 ～ 56 は転倒リスクが低いことを示し、21 ～ 40 は転倒リスクが中程度、0 ～ 20 は転倒リスクが高いことを示します (Berg et al., 1992)。

日常生活動作

投薬タスク。 投薬タスクは、錠剤オーガナイザーを適切に完了する参加者の能力をテストするために開発されました。 参加者は、処方された薬についての架空の物語を読み、処方箋とキャンディーの錠剤が入った偽の薬瓶のラベルに基づいて、薬の必要な頻度と投与量を決定するよう求められました。 参加者は、必要な曜日と時間帯（午前と午後）ごとに、毎週の錠剤オーガナイザーに薬を入れる必要がありました。 2 つのシナリオは、どちらもテスト前とテスト後に毎週の容器に同数の錠剤を入れる必要があるように設計されました。 タスクを完了するまでの時間とミスの数を日および時間帯ごとにパフォーマンスの指標として記録しました。 参加者が追加した錠剤が多すぎるか少なすぎる場合、錠剤が間違った午前/午後の時間帯に置かれた場合、または参加者が特定の日に間違った種類の薬を追加した場合の間違いが記録されました。

機能的能力

15フィートのタスク。 15 フィートのタスクでは、高齢者の機能的能力を測定します。 参加者は、パフォーマンスの時間が計測されている間、自分のペースで 15 フィート歩くように指示されます。

転倒の危険性

タイムアップ・アンド・ゴー（TUG）。 TUG は高齢者の転倒リスクを測定するために使用され、参加者に椅子から立ち上がって 3 メートル歩き、向きを変えて歩き戻り、椅子に座るよう指示することで構成されています。 参加者には通常のペースで歩くように指示され、アクティビティを完了するまでに必要な時間としてパフォーマンスが測定されました。 14 秒を超える計測スコアは、転倒の危険性が高いことを示しています (Bohannon、2006)。

握力

握力。 バーベックら。 (2017) は、握力で測定した筋力の低下が高齢者の転倒歴と関連していることを報告しました。握力を測定するために、参加者は利き腕でハンドグリップダイナモメーターのハンドルをできるだけ強く握るように依頼されました。手を測定し、3 回の試行の平均スコアを記録しました。

コミットメントチェック

参加者のタスクに対するコミットメントをテストするために、コミットメント チェックが開発されました。 参加者は、(a) ストループタスク、(b) 投薬タスク、(c) BBS タスク、(d) TUG タスク、および (e) 握力タスクを実行する際にどれだけ熱心に取り組んでいたかを尋ねられました。 各項目は、1 (なし / 全くない) から 10 (非常に良い / 非常に良い) の範囲のスケールで評価されました。