제도화된 노인에서 6개월간의 국부진동 훈련의 효과

세계 인구가 고령화됨에 따라 골다공증(골격 취약성)과 근감소증(근육량 및 근력 감소)이 점점 더 중요한 공중 보건 문제가 되고 있습니다. 골다공증과 근감소증 모두 낙상 위험 증가와 고관절 및 척추 골절의 증가에 기여합니다. 분명히 골다공증과 근육감소증의 임상적, 경제적 결과, 그리고 그에 따른 낙상과 골절은 뼈와 근육 손실을 예방하거나 되돌리기 위한 효율적이고 실행 가능한 개입을 찾기 위한 주요 노력을 요구합니다. 현재 프로젝트는 이러한 요구를 부분적으로 충족하기 위한 것입니다.

전신 진동(WBV) 훈련은 효율적인 훈련 방법일 수 있습니다. WBV 동안 피사체는 수직 정현파 진동을 생성하는 플랫폼에 서 있습니다. 이러한 기계적 자극은 신체로 전달되어 뼈를 자극하고 반사적 근육 수축이 발생합니다. 같은 그룹이 수행한 이전 연구에서 조사관은 WBV 훈련(주파수 30-40Hz, 최고 가속도 3-10g)이 앉아서 생활하는 젊은 사람과 노인 인구 모두에서 근력 훈련의 효율적인 대안으로 볼 수 있음을 발견했습니다. . 또한 조사관은 노인 여성의 6개월 진동 훈련이 대조군에 비해 엉덩이의 골밀도에서 약 1.5%의 순 이익을 가져온다는 것을 보여줄 수 있었습니다. 마지막으로 조사자들은 최근 장기 진동 훈련이 대퇴사두근 근육량을 증가시킨다는 것을 보여주었습니다.

위에서 진동 요법은 골다공증과 근감소증의 위험이 있는 노인 피험자를 위한 효율적인 병용 요법으로서 그럴듯한 후보가 될 수 있으며 암시적으로 요법이 낙상과 골절의 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치료법으로서의 진동에 관한 많은 질문에 대한 적용의 효능과 안전성을 모두 최적화하기 위해서는 여전히 답이 필요합니다. 진동 치료의 적용 방법은 더 넓은 범위의 대상에 적용할 수 있을 뿐만 아니라 특정 관심 영역에 보다 표적화된 자극을 전달할 수 있도록 최적화되어야 합니다. 현재 형태의 전신 진동(진동 플랫폼에 서 있는 피험자)은 많은 노인 인구(예: 무릎에 골관절염이 있는 피험자, 휠체어에 묶인 피험자, 병상에 누워 있는 피험자)에게 부적절합니다. 또한 WBV 동안 발에서 엉덩이로 진동 자극을 전달하는 것은 아마도 이 수준에서 최적의 적응을 유발하기에는 불충분할 것입니다. 골절의 위험이 있거나 근육 강화가 필요한 부위에 진동 자극을 국소적으로(즉, 더 표적화된) 전달하는 것이 효율적인 대체 적용 방법일 수 있습니다.

이 파일럿 연구의 주요 목표는 조사자가 진동 여기 패턴의 효능과 안전성을 최적화하고 적용 방법을 최적화할 수 있는 데이터를 얻는 것입니다. 세계 인구의 고령화와 낙상 및 골절 비율의 증가가 예상됨에 따라 근육 및 뼈 손실을 방지하기 위한 적절한 전략은 노인을 위한 미래 의료 지출을 억제하고 제도화된 치료의 필요성을 줄이는 데 광범위한 영향을 미칠 것입니다.