Effekten af ​​6 måneders lokal vibrationstræning hos institutionaliserede ældre

Efterhånden som verdens befolkning ældes, bliver osteoporose (skeletskørhed) og sarkopeni (nedgang i muskelmasse og muskelstyrke) stadig vigtigere folkesundhedsproblemer. Både osteoporose og sarkopeni bidrager til en øget faldrisiko og et øget antal hofte- og hvirvelbrud. Det er klart, at de kliniske og økonomiske konsekvenser af osteoporose og sarkopeni, og de deraf følgende fald og brud, kræver en stor indsats for at søge efter effektive og gennemførlige indgreb for at forhindre eller vende knogle- og muskeltab. Nærværende projekt skal delvist imødekomme dette behov.

Helkropsvibrationstræning (WBV) kan være en effektiv træningsmetode. Under WBV står motivet på en platform, der genererer vertikale sinusformede vibrationer. Disse mekaniske stimuli overføres til kroppen, hvor de stimulerer knoglen, og der vil blive genereret refleksive muskelsammentrækninger. I tidligere undersøgelser udført af samme gruppe fandt efterforskerne ud af, at WBV-træning (frekvens 30-40Hz, peak acceleration 3-10g) kan ses som et effektivt alternativ til styrketræning, både i den unge stillesiddende såvel som i den ældre befolkning. . Derudover var efterforskerne i stand til at vise, at 6 måneders vibrationstræning hos ældre kvinder resulterede i en nettofordel på omkring 1,5 % i knoglemineraltætheden i hoften sammenlignet med kontrollerne. Endelig har efterforskerne for nylig vist, at langvarig vibrationstræning resulterer i en forøgelse af quadriceps muskelmasse.

Ud fra ovenstående ser det ud til, at vibrationsterapi kunne være en plausibel kandidat som en effektiv kombinationsterapi til ældre forsøgspersoner med risiko for osteoporose og sarkopeni, og som implikation kan terapien bidrage til at reducere antallet af fald og brud. Mange spørgsmål vedrørende vibration som terapi mangler dog stadig at blive besvaret for at optimere både effektiviteten og sikkerheden af ​​dens anvendelse. Anvendelsesmetoderne for vibrationsterapi bør optimeres til at være anvendelige i en bredere række af emner samt til at levere stimuli mere målrettet til specifikke områder af interesse. Helkropsvibrationer i sin nuværende form (personer, der står på en vibrerende platform) er utilstrækkelige for en stor del af den ældre befolkning (f.eks. personer med slidgigt i knæet, kørestolsbundne personer, sengeliggende). Derudover er transmissionen af ​​vibrationsstimulus fra fødderne til hoften under WBV sandsynligvis utilstrækkelig til at fremkalde optimale tilpasninger på dette niveau. At levere vibrationsstimuli lokalt (dvs. mere målrettet) til de områder, der er i risiko for brud eller har behov for muskelstyrkelse, kan være en effektiv alternativ påføringsmetode.

Hovedformålet med denne pilotforskning er at indhente data, der skal gøre det muligt for efterforskerne at optimere effektiviteten og sikkerheden af ​​vibrationsexcitationsmønsteret samt at optimere påføringsmetoden. Med verdensbefolkningens aldring og den forudsagte stigning i fald- og frakturrater vil passende strategier til bekæmpelse af muskel- og knogletab have vidtrækkende konsekvenser for at begrænse fremtidige sundhedsudgifter til ældre og for at reducere behovet for institutionaliseret pleje.