프로안토시아니딘 함량으로 표준화된 체리 주스의 수면 촉진 효과의 기본 메커니즘 (CHERRY JUICE)

포함 기준:

• 밤 9시에서 자정 사이에 보통 취침 시간을 가진 건강한 남성 또는 여성.
• 65세 이상.
• 주당 3일 이상 수면 문제, 국제 수면 장애 분류(ICSD-2*)의 불면증 진단 기준을 최소 6개월 동안 충족함.

• 불면증 심각도 지수 ≥ 10 및 최소 30분의 수면 시작 대기 시간(SL) 또는 수면 시작 후 깨우기(WASO).

  *불면증에 대한 ICSD-2 일반 기준:

• 수면 시작의 어려움, 수면 유지의 어려움, 너무 일찍 일어나는 것, 또는 만성적으로 원기를 회복시키지 못하거나 질이 좋지 않은 수면에 대한 불만.
• 위의 수면 장애는 적절한 수면 기회와 환경에도 불구하고 발생합니다.
• 야간 수면 장애와 관련된 다음 형태의 주간 장애 중 적어도 하나가 환자에 의해 보고되었습니다.
• 피로 또는 불쾌감.
• 주의력, 집중력 또는 기억력 장애.
• 사회적 또는 직업적 기능 장애 또는 열악한 학교 성적.
• 기분 장애 또는 과민성.
• 주간 졸음.
• 동기 부여, 에너지 또는 이니셔티브 감소.
• 직장이나 운전 중 오류나 사고가 발생하기 쉽습니다.
• 수면 부족에 따른 긴장, 두통 또는 위장 증상.
• 수면에 대한 걱정이나 걱정.

제외 기준:

• 당뇨병.
• 진정제 또는 최면제.
• 1개월 이상 안정적으로 복용하지 않은 만성 약물.